Муза по расписанию: организация рабочего дня для творческих личностей - Жослин Глей

гитаре. Невозможно научиться медитировать (да и вообще просто медитировать) при помощи мобильного приложения. В жизни существуют вещи, которые надо делать в «реале», потому что только в этом случае они способны сделать нас сильнее. Зачем нам костыль, когда его использование приводит к тому, что у нас атрофируются мышцы? Зачем самого себя обманывать? Огромное значение имеет непосредственный процесс работы. Работа, процесс, цель. Именно так можно закалить характер и стать лучше.

Мы относительно недавно начали использовать новые технологии, которые сейчас стали частью нашей жизни. Мы все больше и больше полагаемся на эти технологии. Вслед за технологиями у нас появляются новые (плохие и хорошие) привычки. Мы контролируем потребление сахара, кофеина и алкоголя, так почему мы не хотим контролировать использование новых технологий? Герберт Маршалл Маклюэн писал: «Мы создаем наши инструменты, которые в свою очередь влияют на нас». Мы позволяем технологиям и инструментам руководить нашей жизнью, потому что нам кажется, что от этого жизнь становится проще. Идти путем наименьшего сопротивления – значит попасть в ловушку.

Мы поверили в новые технологии настолько, что потеряли веру в самих себя и в наши врожденные инстинкты. В жизни существуют области, в которых не требуется технологических улучшений. Человек всегда умнее смартфона. Google и Яндекс знают все, но мы знаем и можем придумать еще больше. Ошибки являются частью жизни и процесса познания, и избавиться от них невозможно, да и бессмысленно. Раньше, когда мы терялись в пути, то смотрели на названия улиц и спрашивали прохожих. Теперь мы пользуемся GPS-навигатором, который исключает возможность приключения. Скучно.

Познать самого себя – дело непростое. Мы такие, какие мы есть, с нашими сильными и слабыми сторонами. Для того чтобы доказать самому себе, что ты жив, не нужно постить новую фотографию, твитнуть и получать «лайки» тех 529 человек, которые за вами «следят» и большинство из которых вы в глаза не видели. Ваше личное время принадлежит вам, а не мобильному устройству, которое вы купили. Я не призываю разбить ваши мобильные устройства, как в свое время луддиты разбивали станки. Надо просто в определенный период времени заниматься одним делом. Гуляйте с собакой. Общайтесь с ребенком. Идите на свидание. Не будьте связаны маленьким электронным гаджетом. Тренды приходят и уходят, а уважение, приоритеты и хорошие манеры остаются.

Героями последующих поколений станут те, кто будет в состоянии отключить отвлекающие нас мобильные устройства и прислушаться к тому, что говорит им их сердце. Героями станут те, кто сможет идти своим путем, а не согнувшись, как неандерталец, который не в состоянии отвести взгляд от экрана.

Вы сами решаете, на что направить свое внимание. Так сделайте мудрый и правильный выбор. А мир подождет. Если это важно, вам перезвонят.

ДЖЕЙМС ВИКТОРЕ (JAMES VICTORE) – АВТОР КНИГ, ДИЗАЙНЕР, РЕЖИССЕР И ЧЕЛОВЕК, ЗАНИМАЮЩИЙСЯ ПРОСВЕТИТЕЛЬСКОЙ РАБОТОЙ. ЕГО РАБОТЫ ВЫСТАВЛЯЛИСЬ В МУЗЕЕ СОВРЕМЕННОГО ИСКУССТВА В НЬЮ-ЙОРКЕ, А ТАКЖЕ ИМЕЮТСЯ В ПОСТОЯННЫХ КОЛЛЕКЦИЯХ РЯДА МУЗЕЕВ В НЕСКОЛЬКИХ СТРАНАХ МИРА. ВИКТОРЕ ПРЕПОДАЕТ В ШКОЛЕ ВИЗУАЛЬНЫХ ИСКУССТВ В НЬЮ-ЙОРКЕ (SCHOOL OF VISUAL ARTS).

→ www.jamesvictore.com

ВЫВОДЫ

Управляйте технологиями и не позволяйте, чтобы они управляли вами

• НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О СВОИХ ДОЛГОСРОЧНЫХ ПЛАНАХ.

Напишите свои долгосрочные цели на листке бумаги Post-it и наклейте на видном месте на рабочем столе для того, чтобы никогда не забывать о своих приоритетах.

• «ФИЛЬТРУЙТЕ» ВХОДЯЩУЮ ИНФОРМАЦИЮ.

Игнорируйте определенные имейлы и сообщения в социальных сетях. В соцсетях пишут много такого, что вообще не стоит читать.

• ОТДАВАЙТЕ СЕБЕ ОТЧЕТ В ТОМ, ЧТО ДЕЛАЕТЕ.

Научитесь различать осознанное и бездумное поведение. Вам скучно, вы действуете «на автомате» или ваши действия имеют какую-то определенную цель?

• ПЕРЕЗАГРУЖАЙТЕСЬ.

Возьмите в привычку периодически отключать средства связи. Отключение на определенный период всех девайсов помогает перезагрузить ум и отдохнуть.

• ДЫШИТЕ ГЛУБЖЕ.

Не задерживайте дыхания, дышите ровно и глубоко, и это поможет вам принимать более взвешенные решения.

• ВООБРАЖЕНИЕ – ЭТО ВСЕ.

Воображение и инстинкты гораздо полезнее всех новых технологий. Заниматься пустяками легко, хорошо сделать ответственную работу – сложнее.

Глава 4

Как повысить креативность

Как бороться с творческим ступором и сделать так, чтобы вас чаще посещали гениальные идеи

Чтобы придумать гениальный творческий проект, надо долго и упорно работать. Воистину, гений – это «один процент вдохновения и девяносто девять процентов тяжелой работы».

Даже если вы выкладываетесь на все девяносто девять процентов, никто не отменял вдохновения, и нет задач, которые можно решить исключительно силой воли. Необходимо выделить время на отдых, развлечения и творческий поиск, это поможет найти новый креативный подход и сдвинуть любой творческий проект с мертвой точки.

Для достижения желаемого зачастую необходимо создать новую «рутину», чтобы оторваться от рутины каждодневной и привычной, делать свои собственные проекты и стимулировать ум самыми разными творческими задачами. Кроме этого необходимо научиться «затыкать» своего внутреннего критика, бороться с перфекционизмом и научиться выходить из творческих кризисов.

Если не использовать творческие способности, их можно безвозвратно потерять.

Творить только для самого себя

Тодд Генри

«Когда в последний раз вы сделали что-нибудь креативное не за ЗП и без того, чтобы за вами следили и контролировали, что вы делаете все так, как надо?» Этот вопрос я часто задаю работникам творческого труда, и очень часто многие отвечают, что не помнят, когда последний раз случалось что-то подобное. Человек быстро привыкает использовать свои творческие способности для того, чтобы удовлетворять менеджера клиента, самого клиента и получать таким образом свою зарплату. Однако выполнение работы на заказ зачастую задействует только небольшую часть вашего творческого потенциала. Чтобы стать настоящим мастером своего дела, необходимо творить для самого строгого критика – самого себя.

В книге «Путь художника» Джулия Кэмерон[19] рассказывает о ставшей известной и популярной практике, которую она называет «утренние страницы». Кэмерон предлагает творческим людям каждое утро начинать с создания трех страниц текста, описывая поток сознания, мысли, которые возникают в голове, для тренировки творческого процесса. Это упражнение не связано с непосредственной работой, поэтому не имеет прямого практического применения, однако, по мысли Кэмерон, помогает многим, кто его регулярно выполняет, раскрыть свой творческий потенциал.

Я наблюдал результаты такого Бесцельного Творчества у креативщиков самых разных специализаций в самых разных компаниях. Все то, чем человек занимается «факультативно» в свободное от работы время (от садоводства до написания очередного великого американского романа по выходным), делает его