Форма входа
Бег на личный рекорд - Марк Куган
- Дата:19.09.2025
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Спорт
- Название: Бег на личный рекорд
- Автор: Марк Куган
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Бег на личный рекорд - Марк Куган. Жанр: Спорт. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги Бег на личный рекорд - Марк Куган:
Марк Куган, тренер олимпийских чемпионов и бывший профессиональный бегун, основываясь на личном опыте и историях успеха своих учеников, делится практическими советами по подготовке к бегу на дистанции от мили до марафона. Здесь вы найдете проверенные методы подготовки, которые помогут избежать травм, научат правильно распределять нагрузки и сохранять мотивацию. Книга подойдет для бегунов любого уровня, стремящихся улучшить свои результаты и поддерживать баланс между тренировками и повседневной жизнью.
Читем онлайн Бег на личный рекорд - Марк Куган
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Бег на личный рекорд - Марк Куган бесплатно.
Похожие на Бег на личный рекорд - Марк Куган книги
- Бегай быстро и без травм - Пири Гордон - Спорт
- Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее - Мэт Фицджеральд - Спорт
- Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил - Smart Reading - Спорт / Здоровье
- Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов - Мэт Фицджеральд - Спорт
- Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств - Пэт О'Лири - Спорт
- Бег для начинающих - Денис Могилёвский - Спорт
- Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес - Алексей Станиславович Гордовский - Альтернативная медицина / Спорт / Здоровье
- Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция - Галина Ивановна Кривошеина - Спорт / Здоровье
- Звездный час Монреаля. Олимпийские репортажи 1976 - Дмитрий Федорович Мамлеев - Спорт
- 11 самых важных книг о здоровье и спорте - Smart Reading - Спорт / Здоровье