Навигация по сайту

11 самых важных книг о здоровье и спорте - Smart Reading

Дата:19.07.2025
Категория: Спорт / Здоровье
Название: 11 самых важных книг о здоровье и спорте
Автор: Smart Reading
Просмотров:0
Комментариев:0

Уважаемые читатели!

Тут можно читать бесплатно 11 самых важных книг о здоровье и спорте - Smart Reading. Жанр: Спорт / Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

0/0

Описание онлайн-книги 11 самых важных книг о здоровье и спорте - Smart Reading:

О сборникеЕще тридцать лет назад люди знали о собственном теле и здоровье лишь то, что слышали от учителя биологии и местного терапевта. Единицам приходило в голову пробежать марафон или взойти на Эверест.Оказалось, что с развитием общества развивается и готовность людей брать на себя ответственность за собственное здоровье. А физическая культура прогрессирует вместе с культурой общечеловеческой. И вот уже миллионы бегают, тратят все свободное время на подготовку к Ironman, едут в бассейн к шести утра.В век информации торжество человеческого духа и тела должно быть поддержано корректными знаниями. В России книжная индустрия в вопросах спорта отстает. Приходится собирать информацию из Интернета и пользоваться советами друзей.Мы решили восполнить этот пробел: нашли, прочли, перевели и сделали саммари на самые ценные книги для активно увлеченных спортом.Перед вами – 11 лучших книг о спорте и здоровье в одной, 8 из которых не переведены на русский. Единственный сборник по спорту, который сформирует системное понимание того, как работает ваше тело, какая техника оптимальна, как избежать травм, что такое питание, соответствующее вашему уровню ответственности.В сборник вошли как саммари о здоровье и правильном наборе тренировок («Как не умереть…», «Спорт после 50-ти…», «Быстрее, выше, сильнее…»), так и саммари на книги о беге, триатлоне, силовой подготовке («Библия бега», «Тренировки по мощности», «Силовые тренировки»).Сложно представить более ценный, прикладной и полезный подарок самому себе.

Читем онлайн 11 самых важных книг о здоровье и спорте - Smart Reading

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 47

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу 11 самых важных книг о здоровье и спорте - Smart Reading бесплатно.

Похожие на 11 самых важных книг о здоровье и спорте - Smart Reading книги

11 самых важных книг о здоровье и спорте - Smart Reading

Оставить комментарий