Форма входа
От 800 метров до марафона - Джек Дэниелс
- Дата:30.12.2024
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Название: От 800 метров до марафона
- Автор: Джек Дэниелс
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно От 800 метров до марафона - Джек Дэниелс. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги От 800 метров до марафона - Джек Дэниелс:
Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее.В книге представлены подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все необходимые рекомендации.Книга будет незаменимой как для начинающих любителей бега, так и для профессионалов. Тренеры найдут в ней самый современный методический материал, впервые опубликованный на русском языке.2-е издание.
Читем онлайн От 800 метров до марафона - Джек Дэниелс
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу От 800 метров до марафона - Джек Дэниелс бесплатно.
Похожие на От 800 метров до марафона - Джек Дэниелс книги
- Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил - Smart Reading - Спорт / Здоровье
- С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания - Мария Корнатт - Здоровье / Медицина / Психология
- Воскресение лица, или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости - Наталия Осьминина - Здоровье
- Совершенное зрение без очков - Бейтс Уильям Горацио - Здоровье
- Ежедневные медитации и практики. 10 шагов к вечной молодости - Мариса Пир - Здоровье
- Код исцеления методом простукивания - Николас Отнер - Здоровье
- Искусство правильного питания - Лин-Жене Ресита - Здоровье
- Практический курс самоисцеления по методике Юрия Вилунаса - Юрий Вилунас - Здоровье
- Лучшие банные рецепты для молодости и красоты. Для всех видов бань, саун и ванн - Светлана Филатова - Здоровье
- Бег ради жизни (3-е издание) - Гарт Гилмор - Здоровье