Путешествие на восходе солнца: 15 японских концепций жизни - Ле Йен Мэй

кто живет вразрез с положительными намерениями, на которых строится эта японская концепция, в какой-то момент осознает, сколь велика его тоска, ведь он пренебрегает своим окружением, причиняет ему боль и дискомфорт, поэтому, действуя из благих помыслов и задумываясь о других, мы действуем на благо самим себе. Нужно всегда пользоваться шансом совершать добрые поступки, проживать жизнь, помогая другим, разделяя с ними невзгоды и облегчая их ношу.

Естественно, все, о чем мы говорим, напрямую связано с таким понятием, как эмпатия. Главная составляющая омоияри, по словам Тосио, – это умение пойти еще дальше и не просто разделить чувства другого человека, но и самому испытать их: без раздумий вживаясь в ситуации, в которых оказываются другие, вы получите шанс помочь им наилучшим образом, поступить правильно. Испытывать эмпатию – значит чувствовать, что чувствуют люди, бессознательно присваивать их эмоции и пытаться достичь определенной гармонии между своим «я» и чужим. Действуя с эмпатией, мы научимся проявлять чувства, а благодаря осознанию сможем выражать и внутренние эмоции.

Эмпатия помогает не только понять смысл того, что наш собеседник передает словами, но и разгадать скрытый смысл, психоэмоциональную составляющую речи. Она позволяет трактовать смысл сообщения шире, улавливать значения, которые зачастую выходят за рамки семантического содержания, метакоммуникацию, т. е. подлинно значимую часть невербальной коммуникации, которая выражается языком тела.

Чтобы научиться такому восприятию, помимо склонности потребуется прежде всего готовность отбросить собственное «я» ради стремления распознать чужие чувства. Это чувство схоже с удовлетворением от осознания того, что берешь на себя чужую ношу и таким образом помогаешь тому, кто в этом нуждается. Все это происходит без прямого общения: повторюсь, под эмпатией в подходе омоияри не подразумевается конкретных требований, человек полагается скорее на глубокое, невыразимое чувство понимания другого.

Будем откровенны: в современном мире мы больше не можем позволить себе возводить стены, чтобы отгородиться от других, не можем устанавливать границы и допускать мысли об уничтожении другого ради того, чтобы обелить себя. Когда океан полон пластика, не ограничишься уборкой на лестничной клетке. Нужно раздвигать границы, смотреть шире даже на то, что, казалось бы, не касается нас. То, что мы делаем, влияет на то, чего мы не делаем, или на то, что мы решаем не делать, и у каждого решения есть серьезные конкретные последствия в обычной жизни.

Размышления об эмпатии

Все характерные черты омоияри воплощаются в поведении, ориентированном на улучшение чужой жизни: непроизвольное вмешательство в интересы окружающих совершается не ради общественного признания; лучшее вознаграждение для человека, живущего по принципам омоияри, – благополучие другого. Основа положительного отношения омоияри – сочетание подобных установок, вариантов существования в обществе, отношения к другим людям. Омоияри – круг добра, взаимопомощи, из него можно черпать чувство удовлетворения всякий раз, когда наш поступок идет кому-то на пользу.

Центром любого возможного общества всегда будет человек. Его проблемы и потребности определяют логику его действий. Люди взаимозависимы, и ошибка одного, особенно занимающего ответственный пост, всегда имеет последствия для других членов общества.

Для омоияри характерно внимательнейшее отношение к ближнему. Попробуйте понять сильные и слабые стороны человека, но не для того, чтобы знать, как ранить его, как причинить ему боль, а чтобы действовать в его интересах, помочь ему стать лучше, прийти к гармоничной жизни с положительным настроем. По сути, недоброжелатели тоже принимают во внимание других людей, знакомятся с ними, стараются нащупать их страхи и слабости, вот только используют знания не во благо, поэтому недостаточно просто узнать человека. Нужно применять полученные во время общения знания только ради положительных целей, прилагать все силы, чтобы облегчить чужую боль и принести утешение.

Мы говорим о естественной и инстинктивной доброте к окружающим, которую можно найти в себе; об особой чуткости, с которой можно подходить к эмоциям и ситуациям других людей, – они станут восприниматься как свои собственные, поэтому мы будем действовать из глубокого уважения к окружающим. Подобное уважение – решающий фактор, благодаря которому каждый человек, вступая в контакт с другим, не совершает зла, не подводит и не беспокоит ближнего.

В омоияри подразумевается, что мы интуитивно понимаем чужие чувства, благодаря чему прекрасно отдаем себе отчет, как поступать или не поступать, причем без ожидания ответной благодарности, не по классическому принципу «даю – получаю», который движет западным обществом. Для того чтобы максимально соответствовать принципам омоияри и требуемому идеальному поведению, необходимо, чтобы у человека не было корыстных интересов, когда он помогает ближним: он должен творить добро, не ожидая награды, ради собственного удовлетворения, потому что его собственное счастье неразрывно связано со счастьем того, кому он помогает. Вопрос не в том, получит ли человек взамен материальную или эмоциональную благодарность, – добрые дела совершают не из желания получить что-то, а ради них самих.

Значимость омоияри связана с чистотой помыслов; естественно, подразумевается, что чем меньше кто-либо обдумывает свой добрый поступок, тем он ценнее и тем больше соответствует критериям этого понятия. Поступать надо искренне и интуитивно, не нужно что-то придумывать, планировать или руководствоваться чувством долга. Важно раз и навсегда понять, что придерживаться омоияри – свободный выбор каждого.

Омоияри как основополагающий жизненный принцип

Пока я пробовала объяснить на словах, что подразумевается под омоияри, но, если говорить о повседневной жизни, о практической стороне дела, что на самом деле значит это отношение? Как распознать его и сделать основополагающим жизненным принципом?

Без сомнений, отношение, о котором мы говорили, можно воплотить в жизнь, нужно только захотеть и позволить себе проявлять положительные качества, которые заложены в нас природой. Зачастую мы можем не отдавать себе в этом отчета, но в каждом из нас от природы есть бескорыстность, нужно только отыскать ее и начать к ней прибегать. Человек – социальное существо, ему нужно общество, в котором он будет жить, проявлять себя, но зачастую он сбивается с правильного пути из-за безумной современной жизни. Нам стоит понять, что у каждого из нас хватает положительных чувств, которые мы можем использовать на благо другим. Нужно только научиться доброму отношению, взяв пример с японцев, которые с давних времен активно прибегают к омоияри, применяют его на практике.

В любой ситуации достаточно заглянуть в себя, чтобы осознать, какую помощь мы можем оказать, не действуя себе во вред, и какое положительное влияние подобный поступок окажет на нашу жизнь. Возьмем поистине будничную, банальную ситуацию: человек живет в мегаполисе, например в высотке. Он непременно столкнется с соседями, а, как известно, жить в многоквартирном доме зачастую непросто; поступок в духе омоияри, к примеру, – представить, какое поведение может вызвать раздражение у соседей, и не поступать таким образом, не задаваясь вопросом, станут соседи действительно раздражаться или нет. Или, опять же говоря о повседневности, можно сходить в магазин и принести продукты пожилой женщине, пусть даже вы с ней плохо знакомы, а можно помогать в свободное время в районном клубе – словом, совершать незначительные поступки, которые, несомненно, принесут обществу пользу.

Я упомянула непримечательные случаи, но можно столкнуться и с иными обстоятельствами, когда, прибегая к омоияри, вы сможете в самом деле помочь ближнему, например другу или знакомому, столкнувшемуся с серьезной проблемой, физической или психологической болезнью, осложняющей его жизнь. Если кто-то из коллег беспокоится, что может потерять работу, а его увольнение нам на руку, нужно отбросить эгоистическое чувство карьеризма и помочь коллеге сохранить его собственное счастье. Если коллега даже спасибо не скажет, достаточно будет чувства удовлетворения от того, что мы поступили согласно принципам омоияри.

Нужно всегда протягивать руку помощи, прислушиваться к другим, улавливать их чувства, чтобы предлагать бескорыстную помощь, даже если человеку это придется не по душе. В этом и заключается омоияри – отойти в сторону, чтобы жизнь другого человека стала лучше, потому что это и есть высшая награда – добро ради добра. Омоияри воплощается в жизнь и раскрывается во всей полноте всякий раз, когда мы отказываемся от чего-то, благодаря чему наша жизнь стала бы более комфортной, от осуществления желаний, избегаем удовлетворения собственных амбиций, потому что делаем выбор в пользу другого человека.

Однако омоияри не обязательно предполагает некие действия: то, что вы думаете