Форма входа
Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях! - Игорь Анатольевич Борщенко
- Дата:14.11.2024
- Категория: Здоровье / Медицина
- Название: Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!
- Автор: Игорь Анатольевич Борщенко
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях! - Игорь Анатольевич Борщенко. Жанр: Здоровье / Медицина. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях! - Игорь Анатольевич Борщенко:
В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков. Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. А значит – полностью безопасна!
Читем онлайн Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях! - Игорь Анатольевич Борщенко
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях! - Игорь Анатольевич Борщенко бесплатно.
Похожие на Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях! - Игорь Анатольевич Борщенко книги
- Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики - Игорь Борщенко - Медицина
- Как избавиться от боли в суставах ног - Игорь Борщенко - Медицина
- Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг - Игорь Борщенко - Медицина
- Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг - Игорь Борщенко - Медицина
- Диагностическая гимнастика при болях в позвоночнике и суставах - Игорь Борщенко - Медицина
- Ария для спины. Авторская программа против боли в суставах - Анатолий Ситель - Медицина
- Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов - Анатолий Ситель - Здоровье
- Капремонт для позвоночника - Олег Асташенко - Здоровье
- Избавься от боли. Боль в руках и ногах - Анатолий Ситель - Медицина
- Гимнастика будущего - Анатолий Ситель - Здоровье