Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики - Игорь Борщенко

Дата:27.11.2024
Категория: Научные и научно-популярные книги / Медицина
Название: Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики
Автор: Игорь Борщенко
Просмотров:0
Комментариев:0

Уважаемые читатели!

Тут можно читать бесплатно Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики - Игорь Борщенко. Жанр: Медицина. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

0/0

Описание онлайн-книги Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики - Игорь Борщенко:

Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Можно ли предотвратить, а главное – избавиться от боли в спине?Предлагаем вашему вниманию сберегающую технологию восстановления здоровья позвоночника – изометрическую гимнастику доктора Борщенко. Эта методика основана на напряжении мышц в специальных эргономичных позициях и не предусматривает резких движений, калечащих позвоночник. Вам нужно лишь замирать на определенное время в специальных позах, а затем расслабляться.Гимнастика проста и доступна, поэтому подходит всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес травму или операцию на позвоночнике.

Читем онлайн Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики - Игорь Борщенко

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 15

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики - Игорь Борщенко бесплатно.

Похожие на Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики - Игорь Борщенко книги

Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики - Игорь Борщенко

Оставить комментарий