Развите памяти для 'ЧАЙНИКОВ' - Джон Богосиан Арден

подготовку к экзамену 20 часов, это время лучше всего разбить на десять недель, по два часа в неделю. Если вы будете учиться ежедневно на протяжении десяти недель, это будет занимать всего лишь по десять минут в день. Разумеется, это еще не все! Вместо того, чтобы просто сидеть, уставившись в книгу, определенное количество времени необходимо отвести на усвоение информации.

 Не стоит впадать и в другую крайность. Если вы разобьете время изучения материала на четыре пятичасовых промежутка, будьте готовы к тому, что за время такого занятия вы устанете, и вам понадобится отдых. Если вы вовремя не отдохнете, то рискуете неожиданно для себя заснуть, или начать думать о чем-то очень далеком от предмета, на котором вы пытаетесь сконцентрироваться.

 Перерыв в занятиях не только дает мыслям отдохнуть, но и позволяет лучше усвоить информацию.

Разделите изучение разных предметов

Как правило, в школах учат много всего и сразу. Что делать, если за один вечер нужно выучить несколько предметов?

 Если после изучения одного предмета сразу же взяться за изучение другого, вы рискуете стереть грань между пре метами. Наличие такой грани критично, поскольку вы должны быть готовыми к усвоению новой информации.

 Чтобы четко разделить изучаемые предметы, сделайте между ними перерыв, или даже перейдите в другую комнату. Таким образом вы свяжете новую обстановку с новыми знаниями. Более того, при изучении разны предметов вы можете использовать ручки с разными чернилами, либо же в одном случае делать заметки на бумаге, а в другом — использовать компьютер.

Если это возможно, отделите время изучения одного предмета от времени изучения другого. К примеру, учите биологию до обеда а математику — после обеда.

Изучите предмет глубже

Процесс запоминания материала требует от вас не только правильно организации информации и распределения процесса ее изучения во времени. Необходимо также знание контекста информации, т. е. как эта информация связана с другой информацией, которую вы уже знаете.

Запоминая материал, необходимо создать в своей памяти “каркас” базу для дальнейшего изучения информации. Вы должны знать, как эта информация соотносится с тем, что вы выучили раньше.

К примеру, в процессе изучения иностранного языка вы должны приобрести определенный словарный запас, научиться спрягать глаголы, составлять из слов предложения и уметь правильно ответить собеседнику с учетом той обстановки, в которой вы его встретили.

Если вместо того, чтобы спросить: “Как дела?”, вы пробормочете на иностранном языке нечто несуразное вроде: “Вы был хорошо?”, собеседник, конечно, поймет вас, но вряд ли захочет вступать в длительную беседу, ограничившись вежливым: “Хорошо. А как ваши дела?”.

Умение разговаривать на новом языке требует большего, чем просто знание нескольких слов. Необходимо основательно изучить все грани языка. Если до поездки во Францию вы прослушаете краткий курс французского на аудиокассете, вы запомните гораздо меньше, чем если бы вы прошли курс языкового погружения, пожив некоторое время во Франции.

В этом и других подобных случаях суть информации, которую вы учите, закладывает основу для дальнейшего изучения. При отсутствии такой основы вы лишаете себя возможности связать новую информацию с уже имеющейся и, скорее всего, быстренько ее забудете.

Повторное изучение

 Еще одним способом, позволяющим хорошо запомнить предмет, является его повторное изучение. Повторное изучение — это что-то вроде смахивания пыли со старой книжной полки. На второй или третий раз запомнить одну и ту же информацию становится легче; предыдущие воспоминания словно “воскрешаются” в памяти. Более того, повторное изучение или “воскрешение” информации углубляет знание предмета.

Хорошим примером повторного изучения является периодическое прохождение курсов одного и того же иностранного языка. На протяжении своей жизни я несколько раз брался за изучение испанского языка. С каждым разом я все лучше усваиваю язык. (Здесь многие из вас, наверное, подумают: “Понятное дело! Вы что же, совсем тупой?”.)

Я уклонюсь от ответа на этот вопрос, продолжив свою точку зрения. Изучение языка требует практики. Поскольку мне редко когда удается попрактиковаться в испанском в отрыве от моих нечастых поездок в Испанию и Латинскую Америку, мои знания испанского время от времени требуется восстанавливать.

Мой друг разговаривает по-испански гораздо лучше, чем я. Все дело в том, что он начал брать уроки испанского раньше, и занимался этим более последовательно, в то время как я постоянно перескакивал с одного языка на другой, едва успевая коснуться основ каждого из них.

Совместите повторное изучение и прямое вспоминание

Я прекрасно понимаю, что изучение предмета во второй (а то и в третий) раз — это замечательный способ закрепить информацию в памяти. Я также прекрасно понимаю, что в большинстве случаев такой возможности, увы, нет. Для поиска нужной информации в памяти приходится использовать более короткий и трудный путь под названием прямое вспоминание. Основная проблема использования этого метода заключается в том, что область поиска неограниченна. Это все равно, что с надеждой смотреть в небо, и ждать, а вдруг появится нужная звезда (т. е. воспоминание)?

Процесс прямого вспоминания можно немного облегчить, если объединить его с некоторыми приемами повторного изучения. Пред ставьте себе, что вас попросили перечислить известные произведения русских писателей, которые вы когда-то читали в школе. Начав думать, вы можете воспользоваться методом вспоминания по подсказкам, т. е. вспоминая, например, фамилию писателя.

— Пушкин:_______

— Достоевский:__

— Лермонтов:_____

— Толстой:______

— Гоголь:______

— Тургенев:____

Представим себе, что ваш учитель оказался мягкосердечным человеком и, увидев, как вы обливаетесь потом, предложил вам дополнительную подсказку — первую букву названия каждого произведения.

— Пушкин: Е_______

— Достоевский: П__

— Лермонтов: Г___

— Толстой: В_____

— Гоголь: В______

— Тургенев: О___

Я воспользовался этим примером, потому что вы, возможно, уже когда-либо сталкивались сданной информацией и, просматривая этот список, попытались самостоятельно вспомнить эти произведения. В этом случае вы повторно изучили материал.

Если бы вас попросили повторно изучить список российских императоров и перечислить их в хронологическом порядке, вам пришлось бы выполнить задачу последовательного вспоминания. (Задача последовательного вспоминания — это такая задача, для выполнения которой необходимо вспомнить некую последовательность сведений, как например список императоров в хронологическом порядке.)

Предположим, что вас попросили перечислить всех российских императоров, начиная с Петра I, и предоставили в качестве подсказки только первые буквы их фамилий. В этом случае вы повторно изучили информацию, используя привязку по первым буквам, расположенным в определенной последовательности. Как видите, система