Развите памяти для 'ЧАЙНИКОВ' - Джон Богосиан Арден

лекции и без перечитывания конспекта, однако подумайте о том, сколько информации вы оставляете в стороне. Ваши записи представляют собой сжатую структуру материала, изложенного на лекции в том свете, в котором его увидели вы. Это может очень пригодиться для вдумчивого изучения материала, благо даря чему вы хорошо его запомните.

 Постарайтесь перечитать свои записи вскоре после лекции — пока воспоминания еще “свежи”. Это поможет более тщательно зафиксировать информацию в памяти.

По мере прочтения своих записей вы можете выделять, зачеркивать или добавлять то, что считаете нужным. Таким образом, вы получите более четкую картину изучаемого предмета и того, как его элементы вписываются в общую структуру знаний.

 Выделение — это замечательный способ привлечь внимание к основным понятиям. Одни люди предпочитают подчеркивать; другие выделяют слова маркером. В любом случае, в следующий раз чтение конспекта будет гораздо более эффективным, потому что выделенные понятия формируют схему того, что следует запомнить. Вы можете еще раз взглянуть на свои записи, и провести более удачные ассоциации между выделенными понятиями и тем, что вы уже знаете.

 Там, где это возможно, используйте схемы и другие визуальные средства. Использование визуальных средств помогает закрепить понятия в памяти. Кроме того, визуальные средства могут применяться для сжатия информации или для проведения связей между понятиями. К примеру, если вы напишете на листе бумаги слова “кратковременный”, “долговременный”, “вспоминание”, “узнавание” и т. д., и проведете от этих слов стрелки к слову “память”, вы запомните, что все эти слова как-то связаны с памятью (или являются ее частью).

Перечитывая свои записи, обратите особое внимание на пропуски. Спросите одногруппника, который был с вами на лекции, понял ли он, “что лектор говорил о…”.

Постарайтесь восстановить информацию, которую вы пропустили (это встречается сплошь и рядом, поскольку лекторы зачастую излагают материал быстрее, чем большая часть студентов в состоянии переварить).

 Еще лучший способ заполнения пропусков в конспектах — это подойти к лектору сразу же после занятия и попросить его повторить те места, которые вы не совсем поняли, или не успели записать. Скорее всего, преподаватель с радостью уточнит непонятные моменты, и снабдит вас дополнительной полезной информацией, которую вы сможете включить в свою долговременную память.

Если вам не удалось перехватить преподавателя сразу же после занятия, подойдите к нему в следующий раз перед началом лекции, и попросите прояснить моменты, которые так и остались непонятными. К тому времени вы успеете еще раз пересмотреть свои записи, и сможете сформулировать вопрос более конкретно. Думаю, что преподаватель не только ответит на все ваши вопросы, но и постарается начать следующую лекцию с краткого обзора предыдущей. Услышав вопросы, преподаватель может сделать вывод, что и остальным студентам также было не все понятно.

Не бойтесь обращаться к лектору с подобными просьбами. Преподаватель ни в коем случае не воспримет ваши вопросы как знак того, что вы глупее всех, или что вам не место на этом факультете. Напротив, он подумает, что вы целеустремленный, заинтересованный и внимательный студент.

Одна из главных предпосылок хорошей памяти — это внимание. Если на лекции присутствует только ваше тело, вы, скорее всего, ничего не запомните. Постарайтесь, чтобы там была и ваша душа — даже если лекция кажется ну очень скучной.

 Как лектор могу сказать, что я очень ценю, когда студенты подходят ко мне с вопросами. Это дает мне возможность лучше понять, на чем “споткнулись” студенты, и осознать собственны недостатки в представлении информации. Без этой обратной связи я бы мог подумать, что мои слова поняли все, в то время как это было бы не так. Задавайте вопросы — этим вы окажете услугу и себе, и лектору.

 Научитесь справляться с недостатками лектора и окружающей обстановкой. Представьте себе, что содержание лекции — это цель, на пути к которой нужно преодолеть пыльную бурю. Оденьте защитные очки, завяжите на голове платок и постарайтесь двигаться вперед. Видите моменты, в которых лектор недостаточно силен? Идите прямо к ним, и примите информацию, даже если она плохо изложена.

Как запомнить то, что вы читаете

Большинство людей хотя бы раз в жизни попадали в ситуацию когда, прочитав целую страницу книги, они вдруг осознав, что совершенно не поняли текста. Их мысли были заняты тем, куда поехать на выходные, или что следовало ответить тому нахальному продавцу.

Сохранение в памяти прочитанного материала — одна из основных задач образовательного процесса. Умение прочитать предложение, бегло произнести все его слова, и наличие словарного запаса, достаточного для того, чтобы не заглядывать в словарь по каждому поводу, — это одно. Умение запоминать прочитанное — это совершенно другое. Если вы не можете запомнить того, что прочитали, зачем тогда вообще читать?

Если вы хотите быть уверены в том, что сможете запомнить прочитанное, попробуйте воспользоваться одной из разнообразных обучающих систем, разработанных педагогами-методистами. На протяжении более чем 50 лет эти люди совместно с психологами изучали, как людям удается сохранить в памяти то, что они прочитали.

 Рассмотрим одну из самых старых обучающих систем.

— Проведите обзор книги.

— Поставьте вопросы к материалу книги на основании проведенного обзора.

— Прочитайте книгу.

— Перескажите материал своими словами.

— Пересмотрите основные моменты книги.

Для начала подумайте, что нужно сделать, открыв учебник или другую научную книгу, содержание которой вы надеетесь запомнить после ее прочтения. Если вы сразу же углубитесь в чтение, не просмотрев предварительно книгу, вы можете заинтересоваться, что же будет дальше, так и не поняв, как организована структура излагаемого материала.

Проведите обзор книги

Первый шаг на пути к запоминанию прочитанного материала — это предварительный обзор книги. Прочитайте текст на суперобложке (если она есть), предисловие и даже раздел с благодарностями, чтобы узнать, через что прошел автор в процессе написания книги, кто вдохновил его (или ее) на это и кто внес наибольший вклад в создание книги.

Просмотрите содержание, чтобы понять, как организована книга, и каким образом ее главы подают информацию. Прочитайте резюме глав, рассмотрите имеющиеся схемы, рисунки и графики. Это поможет вам основательно познакомиться с предметом изучения еще до того, как вы действительно прочитаете книгу. Более того, вы начнете