Форма входа
Легкий способ перестать откладывать дела на потом - Фьоре Нейл
- Дата:21.02.2025
- Категория: Религия и духовность / Самосовершенствование
- Название: Легкий способ перестать откладывать дела на потом
- Автор: Фьоре Нейл
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Легкий способ перестать откладывать дела на потом - Фьоре Нейл. Жанр: Самосовершенствование. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги Легкий способ перестать откладывать дела на потом - Фьоре Нейл:
Вам свойственно откладывать сложные и неприятные занятия, а потом пытаться сделать невозможное за один день? Вам невыносимо тяжело начать дома ремонт, завершить рабочий проект, укладываться в какие бы то ни было сроки? Дела не двигаются, при этом вы падаете с ног от усталости, и отдых не приносит облегчения? Эта распространенная проблема, и имя ей ? прокрастинация. Однако она лишь видимый симптом более глубинных явлений - потери мотивации к определенной деятельности (либо деятельности в определенных условиях) и стремления к перфекционизму. И именно на эти "болезни" нужно воздействовать, чтобы сменить настрой на позитивный и деятельный. Известный психолог Нейл Фьоре успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию, рекомендуя им перестать корить себя за неудачи и несовершенство, сменить позицию с "я должен" на "я сам этого захотел", определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. Более подробно о методике и последовательности действий читайте в книге. Пользуясь рекомендациями, вы: - смените свой внутренний настрой на более позитивный; - обеспечите себе полноценный отдых; - будете успевать больше и выполнять поставленные задачи быстрее; - перестанете испытывать стресс из-за неспособности выдерживать сроки; - научитесь справляться с перфекционизмом и боязнью неудачи; - сможете заставить свое волнение работать на вас. Фишки книги Автор специализируется на проблеме прокрастинации более тридцати лет. Книга издается с 1989 года и переведена на одиннадцать языков. Почему мы решили издать эту книгу Потому что эта методика вернула полноту жизни уже сотням тысяч людей. Для кого эта книга Для тех, кто хотел бы действовать быстрее и успевать больше, чем сейчас. Для тех, кто нуждается в мотивации, чтобы разгрести гору накопившихся дел.
Читем онлайн Легкий способ перестать откладывать дела на потом - Фьоре Нейл
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Легкий способ перестать откладывать дела на потом - Фьоре Нейл бесплатно.
Похожие на Легкий способ перестать откладывать дела на потом - Фьоре Нейл книги
- Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек - Нейл Фьоре - Самосовершенствование
- Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела - Роберт Лэйн - Самосовершенствование
- Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл - Илья В. Латыпов - Психология / Самосовершенствование
- Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить - Александр Рей - Самосовершенствование
- Без суеты: Как перестать спешить и начать жить - Карл Оноре - Самосовершенствование
- Искусство очаровывать незнакомцев. Как вести легкие беседы не переходя личные границы - Татьяна Сергеевна Шахматова - Менеджмент и кадры / Психология / Самосовершенствование
- Шаг за шагом к достижению цели. Метод кайдзен - Роберт Маурер - Самосовершенствование
- Будь с собой. Книга заботы о ментальном здоровье - Пак Чинён - Психология / Самосовершенствование
- Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца - Инна Гуляева - Самосовершенствование
- Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности - Максим Дорофеев - Психология / Самосовершенствование