Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения - Михаэль Ляйстер

концов, все те люди, которые важны для тебя, в любом случае выиграют от этого. Все хорошее начинается с тебя.

#2. Совершенно новая независимость

Существует довольно странное явление, о котором мы даже не говорили: если ты переживаешь, что о тебе подумают другие, ты постоянно бегаешь за ними, пытаясь угодить. Однако, как только ты перестаешь ценить то, что другие думают о тебе, они начинают бегать за тобой! Они хотят быть ближе к тебе, и это можно объяснить очень просто: духовная независимость обеспечивает большее удовлетворение и лучшее качество жизни. Как только тебе это удастся, ты будешь излучать спокойствие и безмятежность. Те, кто раньше насмехался над тобой, будут задаваться вопросом, как ты достиг такого равновесия. Им больше не удается вывести тебя из себя! Так что ты, похоже, делаешь все правильно. Они захотят знать, как тебе это удалось. Ты автоматически станешь интересным. Они будут бегать за тобой, надеясь приблизиться к тебе. Но тебя это уже не будет интересовать. Ты будешь занят выстраиванием новой жизни.

Духовная независимость – это способность подвергать сомнению все, что принято как данность в повседневной жизни. Наша повседневная жизнь протекает по определенным шаблонам. Мы живем по общепринятым традициям, придерживаясь которых многие люди становятся несчастными.

Уделяя меньше внимания мнению других, ты автоматически освобождаешься от этих социальных рамок.

Ты перестаешь жить по принципу «так принято». Составляешь собственное представление о важных вещах. В итоге, ты учишься намного лучше оценивать, что хорошо для тебя, а что нет.

Кстати, таким образом ты станешь отличным образцом для подражания для других, тех, кто в настоящее время еще не осмеливается вырваться из рутины привычек и условностей. Забивать на мнение других людей кажется эгоистичным только в начале. Позже ты обнаружишь, что помог не только себе, но и другим!

#3. Высокий уровень эмоциональной зрелости

Понять принципы личной ответственности и сферы собственного влияния сперва может быть трудно. Вернее, ты понимаешь, что в теории это важно и полезно, но реализовать это на практике сложно. Однако, как только ты достигнешь первых успехов, ты поймешь, что значит получить полную власть над ситуацией.

Ты будешь более замотивирован и постепенно поймешь, в каких других областях своей жизни можешь получить больший контроль. С личной ответственностью и властью также появляется более высокая эмоциональная зрелость.

Чем важнее для тебя твоя собственная сфера влияния, тем больше у тебя будет уважения к сфере влияния других людей.

Ты же не хочешь, чтобы кто-то вмешивался в твою жизнь, поэтому ты также не вмешиваешься в жизнь других. Звучит логично, не так ли?

Тебя больше не интересует, что соседи думают о твоем саде? Замечательно. Ты также больше не судишь сад соседа, и все счастливы. Таким образом, у тебя больше времени для себя и всего, что для тебя важно. Можно просто жить и позволить жить другим. Этот важный принцип имеет мало общего с тем, что каждый должен смотреть только на себя. Это девиз уважения и духовной зрелости. Читая истории людей в этой книге, ты неоднократно сравнивал с ними собственную жизнь. При этом ты, вероятно, заметил, как много свободного времени и энергии появится, как только ты перестанешь переживать об оценке окружающих. Теперь ты сможешь использовать освободившийся ресурс для улучшения жизни.

Со временем ты станешь лучше понимать, почему твои близкие оказывали на тебя такое сильное давление. Но ты, скорее всего, не рассердишься, а почувствуешь сострадание. Просто радуйся, что ты достаточно силен, чтобы освободиться от их влияния. Тебе не нужно заслуживать одобрение окружающих, доказывать, что ты лучше, чем они. Пора бы уже понять, что важен только твой личный прогресс.

#4. Больше ресурсов для удовлетворения потребностей

Помните Сару, которая ходила в спортзал четыре раза в неделю, чтобы произвести впечатление на других своей потрясающей фигурой?

Ее история – отличный пример того, сколько ресурсов освободится, как только мы перестанем ценить мнение других. В ее жизни изменения привели к тому, что она стала тренироваться всего раз в неделю и реже бывать на свиданиях. Таким образом, у нее появилось гораздо больше времени и денег, которые она разумно использовала для дальнейшего развития. Чего она только ни смогла добиться за короткое время! Только испытав нечто подобное, ты поймешь, какое это невероятное ощущение свободы.

Я и сам когда-то был болваном, который хотел произвести впечатление на других. Я хотел доказать всем, кто не верил в возможность моего успеха, что они ошибаются. С этой целью я покупал гоночные тачки, дорогую одежду и другие показатели статуса. И что это мне дало? Мне просто завидовали. Какое-то время это было довольно круто. Однако через несколько месяцев я понял кое-что из того, о чем я пишу в этой книге. Как только я избавился от ненужных вещей, я с удивлением обнаружил, сколько денег оказалось у меня в распоряжении. Кроме того, я чувствовал себя более спокойным, потому что мне больше не нужно было кому-то что-то доказывать.

Я вложил время, внимание и деньги в себя и в итоге сегодня я счастливее, чем когда-либо.

Кроме того, ты наверняка уже понял, насколько дорого и трудно жить с оглядкой на других. Как только мнение других людей утратит важность, перед тобой откроются совершенно новые возможности, которыми ты обязан воспользоваться. Самая ценная инвестиция – в свое развитие. Любой новый опыт и навыки, которые ты приобретешь, рано или поздно пригодятся. Разблокируй как можно больше ресурсов и направь их в самое дорогое – в себя.

#5. Свобода

Я опубликовал одно популярное сообщение в социальных сетях, в котором говорится:

«Максимальная свобода – это когда тебя ни черта не волнует, что другие насмехаются над тобой».

Учитывая то, о чем мы говорили до сих пор, этот девиз должен быть понятным. Я просто хочу еще раз подчеркнуть, какой уровень свободы ты получаешь, когда становишься независимым от мнения окружающих.

Чтобы ты получил конкретное представление о том, насколько больше свободы появится в твоей жизни, я предлагаю небольшое упражнение, которое ты должен попробовать. Возьми маленькую записную книжку или листок, который ты будешь носить с собой весь день. Каждый раз, когда в повседневной жизни ты ловишь себя на том, что беспокоишься о мнении других, рисуй небольшую черточку. При этом будь предельно честен с собой! Ты единственный человек, который увидит этот список. В конце концов, речь