Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения - Михаэль Ляйстер

на нас. Когда мы позволяем стрессу и заботам поглощать нас, мы теряем способность искать решение проблемы. Мы больше не контролируем ситуацию и, следовательно, попадаем в сложное положение. Вот почему так важно не поддаваться эмоциям, всегда сохранять хладнокровие и не принимать проблемы на свой счет. Этот принцип отлично помогает не только справиться со стрессом, но и преодолеть страх общественного мнения. Мнение других о тебе формируется в их головах, и именно там оно и должно оставаться. Всегда помни, что ты не можешь влиять на ход чужих мыслей.

Ты не обязан менять представление о себе в глазах других.

Лучше работай над своей самооценкой, потому что только так ты станешь лучшей версией себя. Таким образом ты создашь независимую, счастливую жизнь и привлечешь людей, с которыми сможешь провести остаток своих дней. И тогда все остальные вряд ли будут что-то значить для тебя.

Как только ты поддаешься влиянию других, ты становишься пешкой в собственной жизненной игре. Разве это не веская причина забить на негативные мысли окружающих? У тебя своя собственная лодка, и тебе нужна ясная голова, чтобы пересечь течения судьбы и океан жизни. Всегда держи свою палубу сухой (а ум – ясным), и я уверяю тебя: ты всегда будешь оставаться на плаву.

#2. Ничто и никто не может «быть хорошим» для всех

Должен признать, я довольно-таки поздно понял феномен Гарри Поттера. Когда я впервые прочитал книги, я уже был взрослым. И знаешь что? Я очень пожалел, что не прочитал их раньше. Мне нравилось погружаться в этот чудесный волшебный мир и становиться частью приключений Гарри. Прочитав последнюю книгу, я пришел в полный восторг. Как начинающий автор, я захотел выразить уважение коллеге-писательнице и сел за компьютер, чтобы написать обзор продукта на Amazon. Ты не представляешь, что я там нашел: отрицательные отзывы! Там действительно были люди, которые писали, что история была дрянной и неправдоподобной. Это выбило меня из колеи. Во-первых, я серьезно задавался вопросом, как можно было создать волшебный мир правдоподобным? Во-вторых, мне и во сне не пришло бы в голову, что кому-то может не понравиться эта история. Из этого можно извлечь важный урок.

Кстати, похожая ситуация наблюдается с пиццей. Мне нравится пицца. Тебе тоже? Что вообще может не нравиться в пицце? Она проста в приготовлении и превосходна на вкус. Тем не менее, есть люди, которые не любят пиццу и вообще считают ее вкус просто ужасным. Совершенно очевидно, что предпочтения у всех разные.

В связи с этим я хотел бы еще упомянуть религию, которая затрагивает вопросы нашего происхождения и смысла существования. Для очень многих людей она является источником личной правды и веры, в то время как другие считают ее полной чепухой. На самом деле, с той поры, как появился человек, люди всегда вели войны именно из-за религии. Тебе это ни о чем не говорит?

Даже величайшее произведение нашего времени не может понравиться всем.

Одно из самых вкусных блюд, когда-либо созданных человеком, сталкивается с критикой и неприятием. Даже в вопросе о нашем происхождении и правильной философии жизни нам не удается прийти к общему мнению. Ты все еще хочешь угодить всем?

Извини, но если даже Гарри Поттеру, пицце и мировым религиям не удалось всем понравиться, то тебе тем более не стоит пытаться. Поверь мне, это прекрасно! Как только мы это понимаем, с наших плеч падает огромный груз социального давления. Кто-то терпеть тебя не может? Нет проблем. Существует кто-то, кто не любит и Гарри Поттера, и тем не менее, Джоан Роулинг заработала миллиарды и наслаждается жизнью.

#3. Правда не меняется

Я упоминаю эту мысль не первый и, наверное, не последний раз. Это одна из центральных истин в книге. Если ты осозна́ешь и примешь ее, сможешь изменить свою жизнь в лучшую сторону. То, что другие думают о тебе, не меняет правды.

Например, тебе нравятся дети. А кому нет? Может, ты тысячу раз в своей жизни играл с детьми или вел дружескую беседу. Но что подумает о тебе человек, с которым ты только что познакомился, если увидит, как ты ругаешь ребенка? Как ты выглядишь в его глазах теперь? Наверное, он считает тебя плохим человеком, строгим к детям. Вышло как-то глупо.

Но действительно ли одна строгая фраза делает тебя плохим человеком? Разве это что-нибудь меняет? Конечно, нет. Ведь в тысяче других ситуаций ты был очень терпелив и добр к детям. Я пойду даже дальше:

если этот человек осуждает тебя за одну-единственную ситуацию, он узко мыслит.

Ты должен всерьез задуматься, хочешь ли ты вообще дружить с человеком, который осуждает тебя, не разобравшись. Конечно, это касается только безобидных ситуаций. Если ты разорвешь кошку пополам, тут дело будет уже не в том, как ты относился к кошкам раньше. Это уже не важно.

В некоторых случаях мы сознательно создаем ложный образ, потому что не можем принять правду о себе. Иногда дорогие показатели статуса нужны для того, чтобы произвести впечатление на нас самих, а не на других. Мы «рисуем» успех, потому что у нас нет сил и упорства, чтобы добиться его по-настоящему. Время от времени мы представляем нашу ситуацию лучше, чем она есть, потому что мы не можем вынести настоящего положения дел. Но на самом деле это ничего не меняет. Тот, кто хочет счастливой и успешной жизни, должен ориентироваться на реальные факты и результаты. Если ты недоволен тем, как ты живешь сейчас, приложи максимум усилий, чтобы это изменить. Сделай это для себя. Перестань переживать о мнении других и обманывать себя. Пришло время воплощать мечты в реальность.

#4. Всем плевать

В твоей жизни, конечно, было много замечательных дней. Можешь ли ты вспомнить, что делал мир в те дни? Я скажу тебе: он делал то же, что и всегда. Солнце взошло и село, как всегда. Часы не останавливались, растения росли или разлагались, где-то шла война, а в других местах люди жили своей обычной жизнью. Мир жил в своем ритме, как и большинство людей. В твоей жизни, конечно, могли быть и грустные дни. Ты знаешь, что делал мир в эти дни? Правильно, то же, что и всегда. Солнце поднималось и садилось, часы не останавливались, и все шло своим чередом. Теперь ты подумай, что сделает мир, когда ты умрешь? То, что он делает