Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения - Михаэль Ляйстер

совсем не приумножает дискриминацию, что женщинам приходится наносить макияж и шикарно одеваться, чтобы нравиться мужчинам. Насколько невежливым было бы просто быть естественными?

Кстати, один из классических примеров социальных условностей мы уже встречали: после школы изучаешь профессию и работаешь по специальности до пенсии. Понять через некоторое время, что выбранная профессия – не твое – не вариант, прости. Если потратишь три года на новую профессию, чтобы потом быть счастливым всю оставшуюся жизнь, – прослывешь дураком. Что подумают все остальные? В жизни все не может быть так просто.

Также вызывает вопросы общепринятое мнение о том, что ходить на вечеринки или устраивать праздники можно только по выходным.

А что мешает праздновать что-то всегда?

Напряженные, наполненные стрессом будни? Большинство людей настолько недовольны своей жизнью, что в клубах и барах они стараются забыть последние 5 дней своей жизни. Как хорошо, что есть алкоголь. Другой вид отдыха некоторые считают «неинтересным». Тот, кто не идет в бар в пятницу или субботу вечером, – скучный. Мысль ясна. По мнению некоторых, приготовить что-нибудь вкусное, лечь на диван под одеяло и почитать хорошую книгу – не круто. Тьфу!

Раньше мужчинам не разрешалось носить шапки или другие головные уборы в зданиях. Ты знаешь почему? Потому что рыцари в Средние века проявляли таким образом уважение. Снять шлем означало снять с себя защиту. К женщинам это не относилось, потому что они не были рыцарями. Друзья, мы говорим о Средневековье.

Насколько это актуально сегодня? Самое забавное, что большинство людей вообще этого не знают. Ты осуждаешь человека, если тот не снимает шапку в помещении. Если я буду гостить зимой у скряги, экономящего на отоплении, должен ли я отморозить себе уши из-за этой традиции? Пострадать только потому, что не хочу быть осужденным в обществе? Спасибо вам, благородные средневековые рыцари! Желаю вам зимовать без шапки.

Свадьба – настоящий кладезь условностей, клише и традиций.

Конечно, свадебное платье должно быть классическим, белым, а жениху нужен темный костюм. На собственную свадьбу нельзя надеть то, что хочешь. На счастливом празднике все должно быть красочно? Нет! Черное и белое – вот настоящие цвета любви и радости жизни. Позор жениху и невесте, если торжество обошлось дешево. Так поступают только те, кто не воспринимает свои отношения и свадьбу всерьез. Какая наглость, сократить свадебный бюджет, чтобы сэкономить денег на будущую жизнь. Так что, молодожены не уважают себя и гостей? Невеста обязана бросить свой букет. Боже мой, эта женщина выходит замуж! Оставьте же вы ей хоть цветы. Но нет, мы обязаны соблюдать традиции.

Наконец, мои абсолютные фавориты – приветствия, рукопожатия и объятия. Ни в одной другой ситуации я не испытываю подобных чувств: одновременно боль в животе от смеха и стыд за происходящее. Поверь мне, как мужчине: нам особенно тяжело при приветствиях. Приветствовать другого мужчину – это целая наука. Простое рукопожатие, формальное – самое легкое. Однако, если ты хорошо знаешь другого, рукопожатие – это особенно сильное рукопожатие или даже старая добрая «пять». Ключевой вопрос в том, какое рукопожатие больше подходит и что об этом думает тот, кого ты приветствуешь. В большинстве случаев две беспомощные руки сталкиваются под разными углами – самый неловкий момент, который только можно себе представить. Кстати, хорошо бы по-настоящему коснуться руки другого, а не ударить в пустоту. Если, конечно, тебе не хочется умереть от стыда. А когда две руки соединились, что произойдет тогда? Переход в обычное рукопожатие? Объятие? И то, и другое? Как видишь, все это – кошмар, который может закончиться только фиаско. Когда я просто думаю об этом, у меня сосет под ложечкой. Почему нельзя просто пожать друг другу руки? Почему мы вообще должны протягивать руки и передавать друг другу свои микробы?

Кстати, приветствовать женщину ничуть не легче. Опять же, формальное рукопожатие с незнакомыми людьми – правильный выбор. Но как только вы узнаете друг друга получше, ситуация становится сложнее. Пожать руку знакомой считается ханжеством. Обнять? Если да, то не слишком крепко, чтобы не выглядело неприлично. Надо следовать протоколу: на приличном расстоянии, зад втянуть, туловище подать вперед, руки положить на плечи дамы и трижды осторожно похлопать ребром ладони по спине. Или можно добавить легкий поцелуй. Или два? Или три? И с какой стороны начать? Каждый раз вероятность случайно поцеловать незнакомую женщину проскакивает в голове. У меня на лбу уже выступили бисеринки пота! Почему нельзя просто придумать единое приветствие?

Ну, я тебя не слишком загрузил? Когда-то это были не формальные условности, их придерживались практически все. Мы просто слишком редко задаемся вопросом, зачем нам вообще все это.

В большинстве случаев мы просто не хотим произвести плохое впечатление.

Возможно, я смог вдохновить тебя пересмотреть то или иное общественное правило. Добро пожаловать к мятежникам и преступникам! Я еще буду винить себя за постоянный сарказм. Я, наверное, раза три пытался переписать главу серьезным тоном, но так и не вышло.

* * *

Это была основная часть книги, в которой мы обсудили 10 сфер жизни, где время от времени надо забивать на мнение окружающих и слушать только себя. Некоторые ситуации показались тебе знакомыми? Я надеюсь, теперь у тебя есть интересные мысли о том, как привнести новые идеи в повседневную жизнь.

В следующей части ты познакомишься с пятью очень полезными мыслями. Они помогут тебе лучше понять все прочитанное и применить эти идеи на практике.

Спокойно сделай небольшой перерыв и отдохни. В любом случае мне нужен тайм-аут. Боюсь, я что-то напутал, когда рассказывал о дюжине социальных условностей. До встречи!

5 полезных истин, которые помогут тебе изменить жизнь

#1. Даже самая маленькая лодка может пересечь большой океан

Ты когда-нибудь задумывался о том, что можешь пересечь океан и на маленькой лодке, и на огромном круизном лайнере? Конечно, на лайнере будет удобнее. Но в обоих случаях принцип один: и лодка, и лайнер плывут. Теперь, когда я поделился с тобой этим революционным открытием, я объясню поподробнее. Какой должна быть лодка, чтобы она могла плыть? Не пропускать воду. Сидишь ли ты в маленькой лодке или на огромном грузовом судне, как только вода попадает внутрь, начинаются проблемы. Если их не решить, ты утонешь вместе с лодкой. Этот простой принцип чрезвычайно важен. Он относится и к нам, людям, тоже.

В других книгах я уже использовал эту метафору, чтобы проиллюстрировать, как стресс и беспокойство могут повлиять