Рейтинговые книги

Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни - Ларри Розенберг

Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни - Ларри Розенберг. Жанр: Психология / Прочая религиозная литература. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни - Ларри Розенберг:
Три шага к пробуждению – это три этапа практики медитации: первый этап предполагает наблюдение за дыханием, второй – созерцание своего опыта в целом с опорой на дыхание, третий – неизбирательное сознавание, то есть внимательное присутствие в настоящем без опоры на объект. Помимо глубоких наставлений по формальной практике (в четырёх традиционных позах) в книге большое внимание уделяется сознаванию в контексте жизни и отношений. В книгу также входят тёплые воспоминания автора о встречах с Кришнамурти, его первым учителем.
Читем онлайн Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни - Ларри Розенберг

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 48
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 48
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни - Ларри Розенберг бесплатно.
Похожие на Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни - Ларри Розенберг книги

Оставить комментарий