Доктор Жизнь. Психологические эссе о жизни - Анна Кирьянова

Один попугайчик

влюбился в чайничек. Такой, заварочный, старинный, действительно, очень красивый. У моих родственников было много старинной посуды, и попугайчик был. Его выпускали из клетки, когда все садились за стол пить чай. И в центре стола стоял этот изящный чайничек с заваркой. Он был горячий, рядом с ним было тепло. И попугайчик выделывал самые поразительные и смешные антраша и па перед этим чайничком. Выражал чувства. Это было очень забавно и очень грустно, хотя я маленькая была: чайничек не отвечал взаимностью. Это была безответная любовь, комическое зрелище. Все смеялись, глядя на ужимки попугайчика. Мне было его очень жаль: мало того, что чайничек к нему равнодушен, так еще и смеются все… И ничего, знаете, все наладилось. Купили вторую птичку, и попугайчик женился. И совершенно охладел к чайничку. Хотя его специально заманивали и чайником качали перед носом. Перед клювом. Так что любить неодушевленные предметы бесполезно. И танцевать перед самодовольными эгоистами бессмысленно и комично. Даже если они источают тепло. Надо подождать свою пару, и она обязательно появится. Вот такая немудреная история…

Иногда добиваешься одного

а получаешь другое. Но тоже хорошее. Главное – действовать. А не сидеть, сложа руки и ждать неизвестно чего. Главное – ввязаться в драку, а там посмотрим! Так Наполеон говорил. И одна пожилая дама решила действовать. Знакомиться в интернете – её подговорил психолог. Потому что она впала в депрессию: она жила совсем одна. С работы её попросили – она в архиве работала; она стала старой и ненужной. А семью она не завела – любила в юности женатого человека, но не стала говорить о своих чувствах, – она была благородная. Возвышенного образа мыслей дама с голубыми локонами. Ей было очень одиноко и никто не звонил – про таких дам быстро забывают. И она сходила к психологу; но она сомневалась насчёт сайтов. И вообще была не уверена, что мужчина ей нужен. Разве только возвышенный литератор или переводчик?.. Но она была дисциплинированная и ответственная. И разместила фотографию, несколько строк из Байрона и краткие сведения о себе. Ей написало два человека – предприимчивый мошенник с усами и другая дама. С сиреневыми локонами. Тоже шестидесяти с лишним лет. Спросила насчёт Байрона. И между дамами завязалась оживленная переписка; они прямо упивались общением и слали друг другу стихи и возвышенные открытки с цветами и ангелами. Они подходили друг к другу как две половинки, эти одинокие дамы – без всяких намеков и дурных мыслей, конечно. И возникла счастливая дружба и полное понимание. Счастье. И дама с голубыми локонами, Изабелла, съездила в гости на море к Ираиде – у дамы с сиреневыми локонами домик на море, в крошечном городе. И так им было счастливо и уютно вместе, что они съехались. Стали в домике жить. Читать стихи и беседовать, и вязать, и выращивать цветы; и помогать птичкам и кошкам. А квартиру в Москве Изабелла сдала, так что теперь они вообще недурно живут! Вот и знакомство! Хотя планы были другие совсем. Так что действовать надо! – судьба любит тех, кто на что-то решается. И это добрая история про романтическое знакомство и неожиданные результаты…

Злобные и провокативные комментарии

каждого могут расстроить и застать врасплох. И первая мысль – за что? Почему человек с такой злобой это пишет? Потому что он – опасный сумасшедший, вот почему. Хитрый, коварный, носящий маску в обыденной жизни. Сумасшедшие бывают очень, очень умными и проницательными. А интернет-тролли – это психически больные люди, теперь ученые это уверенно говорят. И описали «черную четверку», зловещие признаки такого ненормального. Садизм, макиавеллизм (коварство, вероломство), социопатию (ненависть к обществу) и нарциссизм. «Чтоб меня не увидел никто, на прогулках я прячусь как трус, приподняв воротник у пальто и надвинув поглубже картуз», – писал Брюсов о тайном помешанном, который бродит по улицам, вынашивая замыслы и упиваясь страшными видениями. Тогда интернета не было, а сейчас – есть. И они сидят за экранами, пишут, смотрят, следят и наблюдают. Ищут жертву. И начинают обычно с критики и иронии; с шуток или двусмысленностей. Обращают ваше внимание на ошибки или высказывают мнение. Все это для того, чтобы втянуть вас в общение, а потом – начать преследование и издевательство. Вступать в диалог не следует, если человек скрывается за ником и аватаркой. Это – самые опасные персонажи, их полно на разнообразных форумах. А те, кто еще только начал «съезжать», пишут на личной вашей странице. Хотят спорить и дискутировать. И с каждым разом их садизм крепчает, это научно доказано. Как правило, у них уже есть тайный ник и фейковая страница, там они себе больше позволяют. Это ужасные люди, очень опасные, мстительные, и остановиться они уже не могут, как все маньяки. Психологи отметили еще невероятную проницательность таких особ: они точно знают, как найти уязвимые места и как побольнее по ним ударить. Так что общаться с опасными сумасшедшими не надо. А если человек знаком и вы точно знаете, что он пишет под никами гадости на форумах – прервите отношения. А если вам начал писать нецензурную брань и угрозы с оскорблениями – сделайте скрины и пригрозите на работу послать. Это они прекрасно понимают. И страшно трусливы, как эксгибиционисты, которые показывают свое хозяйство в темных углах. Беззащитным детям, как правило. В любом случае, дискуссии с ними плохо кончаются. И они опасны, эти, с «черной четверкой»; так что не стоит тренировать свое терпение и вежливо общаться с психотиками. От этого только хуже. В жизни они выглядят совершенно обычно – впрочем, это вы и без меня знаете. Думаю, сталкивались…

Если на душе тоскливо

депрессия подступает, мрачные мысли, Пушкин советовал откупорить шампанское. Я не советую – потом еще хуже будет, это закон. Надо накрутить хреновины, такой, острой-острой, настоящей; и как следует понюхать. Буквально через секунду от мрачных мыслей и следа не останется – это проверено. А можно съесть тарелку чего-нибудь острого и горячего. Побольше специй! Перцу и всего остального. Может быть, кому-то это вредно, но очень помогает. Специи исключительно хорошо помогают при тоскливом и сниженном настроении. И с их помощью проводят профилактику депрессий, особенно – сезонных. Под воздействием острых специй вырабатываются хорошие «гормоны счастья»; они улучшают настроение, снимают боль, бодрят и от простуды помогают. Так что иногда острое и пахучее – это полезно и хорошо. Лучше, чем алкоголь и антидепрессанты. И очень вкусно. И мужчины любят острое и горячее, с хреновиной. И дома как-то уютнее, когда пахнет специями. А микробы и вирусы погибают вместе с плохими и печальными мыслями…

Одного психолога

мама ругала – он ещё маленький был. Получит «двойку» или нашалит – мама наругает. И так ему делалось грустно и тоскливо; он был чувствительный и добрый мальчик. И хотел быть хорошим! И он умненький был, он заметил вот что: стоило ему пойти к соседу, одинокому старичку, и убрать листья с его лужайки – моментально становилось легче на душе. Помощь приносила облегчение. Мальчик вырос и занялся исследованием добрых дел. Действительно – добрые поступки лечат болезни. И способны вызывать чувство радости и восторга. Математика такая: так называемый «кайф благотворительности» человек начинает испытывать, если раз в неделю делает что-то доброе для других. Через пять поступков начинается это ощущение. А улучшение состояния – сразу, моментально. Боль в спине проходила у тех, кто держал на руках младенцев-сирот. Причём сразу. Настроение моментально улучшалось у тех, кто делал пожертвование. Интерес к жизни появлялся у дряхлых стариков, когда они заботились о животных. А психически больные люди выздоравливали, если становились волонтерами. И жили все дольше. И к себе лучше относились. И чувство радости при получении подарка примерно равно чувству радости при дарении. Так что делать добро полезно и приятно: дофамин и эндорфины не купишь. А именно они делают нас счастливыми. Можно, конечно, съесть тонну бананов или шоколадом объесться – там тоже есть эти «гормоны счастья». Но полезнее угостить других.

Рак-отшельник и актиния

прекрасно уживаются. Симбиоз у них – в школе проходили. Хотя они совершенно разные; ничего общего! И кто кого содержит – непонятно. Но им хорошо и удобно. И плевали они на попытки анализировать их отношения и критиковать. «Мужчина-сын; женщина-мать; партнёр-тиран; отсутствие общих ценностей; так должно быть, а так – не должно»… Им хорошо вместе. Удобно. Они нравятся друг другу. И с удовольствием вместе закусывают. Что поймают вместе, то и едят. Неважно, кто главный. Важно, чтобы в паре было хорошо! И у Чехова барыня кричит: «Поди сюда, Досифей! И мух от меня отгоняй!». Все сочувствуют, шепчутся; вот во что она мужа превратила! А ведь был человек с идеями! Паровую машину изобретал! А Досифей счастлив. Он свою гневливую жену обожает; любит он её. Нравятся ему властные дамы – больше паровых машин. И жена – его божество, его актиния. И с женщинами так же – мало ли, что психологу или соседям не нравится её избранник. Грубый. Кричит. Мужлан какой-то. Или, наоборот, подкаблучник! Но ей с ним хорошо и безопасно. И она его любит. И прекрасно с ним уживается. Так что уживаетесь с человеком – вот и славно. Не надо никого слушать. Любите – и он вас любит. А тайну отношений никогда не поймут чужие люди, у которых руки так и чешутся – разделить, разорвать, развести…