FINOMEN ИНВЕСТИЦИЙ. Финансовая грамотность. Книга-практикум - Никита Олегович Куценко

и корпорации. Парадокс в том, что у этих людей могло даже и не быть образования или бизнес-компетенций. Они просто верили в себя, в свою силу и вели за собой людей.

Чтобы увеличить свой доход, для некоторых первым отправным пунктом станет развитие личностных качеств. Для кого-то это будет – стать открытым, для кого-то чувственным, для кого-то целеустремленным, твердым, мудрым, осознанным, принимающим обратную связь и т. п. Для меня ключевым изменением личности, которое и позволило написать эту книгу, стало намерение выработать в себе навыки твердости, уверенности в своих силах и эмпатийности.

Каждый из вас прямо сейчас может начать делать контринтуитивные действия и менять свою жизнь. Главное не бояться, что уровень дохода может упасть, как только вы станете совершать новые действия. У каждого человека внутри есть встроенный механизм защиты от вреда самому себе. Вы не станете совать пальцы в мясорубку или прыгать в водопад вниз головой, тоже самое и с рабочей деятельностью. Вы не будете совершать действия, которые приведут вас к краху. Это мысль может вас лишь подстегивать, что шансов уйти назад в прежнюю жизнь нет. Только вперед!

Декомпозиция задач

Когда я учился в университете для меня было большим удивлением, почему мои одногруппники в самый последний момент сдают рефераты, курсовые, экзамены, дипломы, домашние работы. Я сдавал все самый первый, экстерном проходил зачетную неделю и на 2–3 недели раньше остальных уходил на каникулы. При этом, это все давалось в легкости, частых вечеринках, бессонных ночах и далеко не «ботанским» образом жизни. Весь секрет я открыл еще на первом курсе, когда осознал, что мне нужно каждую заданную работу декомпозировать (то есть распределить целое на части) на задачи. Если мне нужно сдать реферат на 35 страниц A4 через 3 месяца, то все, что я должен делать: это писать по 1/3 страницы в день. Тогда я, затрачивая на это 10–15 минут в день, буду идти в установленном темпе и сдам работу ровно через 3 месяца, написав 35 страниц сложного реферата! Тоже самое с подготовкой к экзаменам и любой другой работе.

Ваша цель разбить любую сложную задачу на мелкие составляющие и превратить их выполнение в рутину на уровне дня, недели, месяца. Кстати, для многих это и будет тем самым контринтуитивным действием. Рутина позволяет, не задумываясь, на автомате совершать определенные действия: чистить зубы по утрам (вы же не рассуждаете, а имеет ли смысл сегодня их почистить или завтра), идти в душ, завтракать – это обыкновенные рутинные действия. Когда вы интегрируете в быт новые привычки и новые действия, они станут вашей рутиной. И их выполнение не будет проходить через силу и сопротивление мозга.

Мозгу сложно подойти к решению большой задачи, когда вы представляете ее целиком в законченном варианте. Каждый раз, когда мы достигаем какого-либо результата, наш мозг получает порцию дофамина. Запланировал – сделал – получил результат, мозг получил дофамин. Проблема в том, что дофамин мозг может получить проще – от просмотра сериала, от компьютерных игр, от вкусной еды, от алкоголя или наркотиков. А у схемы «запланировал – сделал» не всегда есть нужный результат в конце, и мозг вместо удовольствия получит разочарование.

Чтобы получать удовольствие от результата полезных действий надо ставить заниженные или промежуточные цели – это и есть декомпозиция. И если цель будет перевыполнена, мозг получит бо́льшую порцию дофамина.

Плато мотивации

Часто, когда мы приступаем к какой-либо новой деятельности – чтению книги, занятию спортом, изучению новой темы, новой работе и т. п. – наш мозг проходит через плато мотивации. Это нейрофизиологическое явление, при котором после начального роста интереса, удовлетворения и мотивации к определенной деятельности, происходит временное замедление или даже снижение этой мотивации и интереса. Другими словами, человек может начать испытывать усталость от деятельности, которая ранее приносила ему удовольствие и стимулировала. На этом этапе многие бросают начатое и откладывают его до «понедельника». Но мотивация может возобновиться, если внести изменения в подход к деятельности, добавить новизну, изменить уровень сложности или принять другие меры для поддержания интереса. В нашей академии, когда студенты приступают к обучению на большом курсе, мы сразу их предупреждаем, что через несколько недель может наступить снижение интереса и мотивации. На этом этапе мы включаем игровые механики, проводим живые вебинары и показываем конечный результат, к которому они придут, пройдя все обучение целиком: начнут увеличивать свой капитал и чувствовать себя увереннее с каждым днем.

Одним из важных способов справиться с плато мотивации является стремление к постоянному обучению и усвоению новых знаний. Процесс обучения стимулирует мозг, помогает поддерживать интерес и мотивацию к деятельности. Это влияет на его пластичность – способность изменять свою структуру и функции в ответ на новые опыты. Пластичность мозга поддерживает его здоровье и работоспособность, что в свою очередь положительно влияет на мотивацию и способность к усвоению новых задач. Когда вы начинаете осваивать новую область знаний или навыков, каждый шаг вперед приносит с собой чувство достижения. Даже маленькие успехи могут создавать позитивные эмоции и усиливать ваш интерес к деятельности. Этот процесс поддерживает мотивацию и помогает преодолевать плато, которое может возникнуть на более привычных этапах работы.

Начните на практике применять знания и пользоваться информацией, которую вы получили, осваивая новое дело: нет ничего лучше, чем новый результат, измеряемый деньгами. Это значительно подстегнет ваш интерес продолжать двигаться дальше в новом направлении.

Сила визуализации и аффирмаций

Вы уже начинаете осознавать, что внутренние убеждения, отношение к деньгам и сознательная ментальная программа играют более важную роль в увеличении ваших финансов, чем вы предполагали ранее. Секрет успешных людей заключается в умении перепрограммировать свой ум на успех, и сейчас мы рассмотрим две техники для достижения этой цели: визуализацию и аффирмации.

Визуализация и аффирмации – это не просто слова и образы. Это инструменты, способные перепрограммировать ваш ум на успех, на финансовое благополучие. Это процесс, требующий времени и усилий, но каждая минута, потраченная на визуализацию и аффирмации, приближает вас к вашим финансовым целям. Сила вашего внутреннего мира способна создать ваш внешний мир.

Визуализация – это способность создавать внутренние образы и сцены, как настоящие фильмы, где вы играете главную роль. Важно понимать, что ум не различает реальность и воображаемое. Когда вы визуализируете, мозг реагирует так, как будто вы действительно переживаете эти моменты. Не нужно быть художником или режиссером, чтобы использовать этот мощный инструмент для достижения финансового роста. Сядьте в тихом месте, где вас не будут беспокоить. Закройте глаза и начните внутренний киносеанс. Визуализируйте себя в обстановке финансового изобилия. Как вы себя чувствуете?