Малыш: мамино счастье - Ирина Чеснова

Как это происходит?

Ребенок приобщается к семейной еде постепенно. Взрослые просто сажают готового к прикорму (см. выше) малыша вместе с собой за стол (поначалу – на мамино колено, с 8 – 9 месяцев – на отдельное кресло-стульчик) и на его глазах едят с большим аппетитом. При этом ребенку никто ничего не предлагает (ему можно дать в руки пустую детскую ложечку), а все лишь показывают, как им хорошо и вкусно. Если малыш, соблазнившись счастливым видом взрослых, начинает просить их еду, тянуться к ней ручками или ложкой, можно эту просьбу поначалу проигнорировать, вызывая тем самым еще большее любопытство и показывая, что еда – это большая ценность и удовольствие, это не то, что впихивают насильно и что можно размазывать по столу. (В естественном прикорме у мамы нет цели накормить ребенка, это у ребенка есть цель выпросить еду у мамы: еду нужно «добыть», «поохотиться» за ней.)

Наконец, после неоднократных настойчивых просьб, мама дает ребятенку попробовать небольшое количество (две-три «микродозы» величиной с зернышко риса) подходящей ему еды из своей тарелки – творог, гречневую кашу или размятую картошку. Постепенно объем «взрослой» пищи увеличивается («микродозы» вырастают до размеров горошины), а рацион – расширяется. Малыш знакомится со всеми продуктами, которые едят в его семье.

Однако! Он все так же продолжает прикладываться по требованию к маминой груди (либо выпивать положенное ему количество молочной смеси) и может делать это даже за общим столом, во время семейной трапезы, «запивая» и «заедая» блюда прикорма. Чтобы количество молока не уменьшилось, рекомендуется давать прикорм после полноценного кормления грудью.

Считается, что ребенок может поглощать любую более-менее здоровую пищу с общего стола – и суп, и блинчики, и макароны, и печенье, и сыр, но в размере медленно увеличивающихся микродоз. Не нужно бояться, что малыш съест что-нибудь «не то»: микродозы на то и микродозы, чтобы желудочек ребенка постепенно привыкал к новому виду пищи.

Существует и более поступательный вариант естественного прикорма, нечто среднее между прикормом педиатрическим и педагогическим . Выглядит он так. Полугодовалый малыш, уже активно интересующийся «взрослой» едой, также сажается за общий стол, но ест он не все, а что дадут . В 6 – 7 месяцев 1 – 2 раза в день ему предлагают мягкую кашу или приготовленные в пароварке овощи. В 7 – 8 месяцев 2 – 3 раза в день – размятое вилкой мясо, бобовые, овощи (кабачок, цветная капуста, морковь), фрукты (яблоко, груша, банан, слива, абрикос) и каши (рис, гречка, кукуруза). В 8 – 10 месяцев рацион расширяется за счет рыбы, печени, сыра, кефира, половинки желтка. Фрукты и сыр даются в виде мини-кусочков (сами продукты прикорма предлагаются 3 – 4, а для детишек-искусственников – 5 раз в день). Воду, компоты и кефир малыш пьет уже из чашки. С 10 – 12 месяцев в каждый прием «взрослой» пищи включаются продукты, которые можно брать пальцами: ломтики фруктов, овощей, сыра, кусочек мягкого мяса, чтобы приучать ребенка есть самостоятельно.

Таким образом, к году детеныш уже ест обычную пищу с семейного стола и не требует специально приготовленных блюд. Единственный нюанс: еда должна быть полезной, без специй, приправ, с минимальным количеством соли и сахара (все это взрослые добавляют себе уже непосредственно в тарелку).

В естественном прикорме есть ряд правил:

• никогда не пытаться накормить малыша, ничего не подсовывать ему, не уговаривать;

• не уделять ему за столом повышенное внимание;

• выдворять из-за стола при малейшем падении интереса к еде, или если начинаются игры и баловство;

• всячески демонстрировать важность и ценность пищи (например, если малыш не съел свой кусок или оставил еду в тарелке, мама на его глазах, молча, доедает это сама);

• уверенно отнимать у ребенка еду, если ему уже хватит или он взял в рот слишком большой кусок, никогда не оставлять его наедине с едой без присмотра;

• ребенок ест только вместе с мамой (с родителями), а не отдельно.

В результате, по идее, к году мы должны получить малыша с отличным аппетитом и уважительным, позитивным отношением к еде....

Какой способ прикорма выбрать?

Выбирайте тот, который считаете удобным, подходящим и правильным.

Аллергия, которую можно победить

Аллергия – настоящий бич нашего времени. Распространяется она просто небывалыми темпами, прямо как инфекция. И больше всего от нее страдают самые маленькие и самые беззащитные человечки на свете.

...

Что такое аллергия?

Аллергия – это необычная, повышенная реакция организма на самые простые вещества – пыльцу растений, домашнюю пыль, шерсть, перхоть и слюну животных, продукты питания, лекарства. Вещества, запускающие эту реакцию, называются аллергенами.

Какой бывает аллергия?

• пищевой (повышенная чувствительность к продуктам питания),

• лекарственной (чувствительность к лекарствам),

• дыхательной , или респираторной (чувствительность к домашней пыли, шерсти животных, спорам плесени, аквариумному корму, пыльце растений, аэрозолям),

• контактной (что-то вредное соприкоснулось с кожей).

Проявления аллергии

Аллергия поражает разные органы и системы, но наиболее часто те, которые больше всего контактируют с внешней средой – органы дыхания, глаза, кожу, желудочно-кишечный тракт. И проявляется она весьма разнообразно: в виде насморка, отеков, спазма бронхов, покраснений, сыпи, волдырей, рвоты, поноса или запоров. Самые частые аллергические заболевания – аллергический ринит, бронхиальная астма, аллергические поражения кожи (дерматит, крапивница).

Почему она возникает?

Под действием аллергенов в человеческом организме, предрасположенном к аллергии , синтезируются особые антитела (иммуноглобулины класса Е), которые, в свою очередь, приводят к развитию аллергических симптомов. Каждый иммуноглобулин Е вырабатывается к конкретному аллергену. Аллергии «на все» не бывает, поэтому так важно выявить «виновные» аллергены, чтобы прекратить или уменьшить их влияние на организм, и начать проводить специальное лечение – специфическую иммунотерапию.

Причины предрасположенности к аллергии: наследственные факторы [104] , гипоксия (кислородная недостаточность) во время беременности и родов, плохая экологическая обстановка, курение мамы, наличие у нее хронических заболеваний (сердечнососудистых, бронхолегочных) или если во время беременности она переболела инфекционным заболеванием, потребовавшим лечение антибиотиками. В случае пищевой аллергии – незрелость печени, пищеварительной системы малыша (недостаток ферментов, низкий уровень выработки защитных антител IgА), нарушения питания беременной женщины [105] , кормящей мамы.

Аллергический дерматит

В народе его называют «диатезом» (хотя название это неправильное, поскольку на самом деле «диатез» – не заболевание, а предрасположенность к заболеваниям).

Аллергический дерматит – самая частая форма аллергии у маленьких детишек, она может возникнуть уже на 2 – 3 месяце жизни.

Симптомы: общая сухость кожи, краснота и шелушение щечек, упорные опрелости, различная сыпь на теле, сопровождающаяся зудом, себорейные чешуйки на головке, плоские бледно-розовые волдыри (крапивница), обильная потница при малейшем перегреве, трещинки, пузырьки, мокнущие участки кожи (при подсыхании которых образуются желтовато-буроватые корочки).

...

Очень важно знать!

Любые высыпания на коже нужно обязательно сразу же показывать врачу, потому что это может быть не только проявлением аллергии. Сыпь также возникает, например, при менингококковой инфекции, способной вызвать заражение крови. Поэтому если появление сыпи сопровождается рвотой и высокой температурой, срочно звоним в «скорую».

Основная (но не единственная) причина аллергического дерматита – пищевая аллергия. То есть аллергены проникают в организм малыша либо с молоком мамы, либо при искусственном вскармливании. В первом случае «виновными» продуктами обычно оказываются: цельное молоко, яйца, мясо курицы, говядина, рыба, овсяная, манная каши, шоколад, кофе, орехи, мед, морепродукты, грибы, клубника, цитрусовые и экзотические фрукты. Во втором – белок коровьего молока, на основе которого изготавливаются стандартные молочные смеси.

Очень важно понимать, что дерматит – это не болезнь кожи. Это проявление внутренних неполадок в организме ребенка, незрелости его печени и пищеварительной системы. Сыпь – всегда следствие. А причина как раз в том, организм малыша постоянно подвергается атаке аллергенов. И самой большой ошибкой, конечно, было бы пытаться заглушить проявления аллергии лекарствами или мазями, не разобравшись в том, что конкретно вызывает такую болезненную реакцию. Начальные симптомы аллергического воспаления легко устранить, выявив причину и не допустив тем самым более серьезных осложнений.