Йога – новое рождение - Бхагаван Раджниш (Ошо)

Каждый раз, когда вы обращаете взгляд внутрь, первое, что вы перестаете делать, – это перекладывать ответственность за свою жизнь на других. Потому что считать, что кто-то другой ответственен за то, что с вами происходит, можно лишь, когда ваше внимание направлено наружу. Но тогда нарушается весь процесс: вы пытаетесь найти причину в другом: «Почему моя жена так ужасно себя ведет?» – ваше «почему» направлено на поведение вашей жены. Таким образом, если ваш самый первый шаг сделан в неверном направлении, то и весь дальнейший процесс пойдет по неверному пути.

Почему я несчастен? Почему я злюсь? Закройте глаза и погрузитесь в глубокую медитацию. Лягте на пол, закройте глаза, расслабьте тело и почувствуйте, отчего вы злитесь? Забудьте о жене – все это лишь оправдания. Забудьте вообще обо всем – никаких оправданий. Дойдите до самых глубинных слоев своего существа, проникните в этот гнев. Пусть гнев станет рекой, нырните в нее, и гнев унесет вас в самые пучины. Вы обнаружите очень глубокие раны.

Вы решили, что жена ведет себя ужасно, потому что она коснулась вашей глубочайшей раны, чего-то, что болит до сих пор. Вы всегда считали себя некрасивым, ваше лицо казалось вам отвратительным. Внутри вас живет боль. Когда же ваша жена ведет себя определенным образом, она заставляет вас вспомнить о вашем лице. Она как будто говорит: «Иди и посмотри на себя в зеркало!» Что-то внутри вас реагирует, и вам становится больно. Вы изменяли жене, и когда она захочет вести себя ужасно, она напомнит вам о ваших ошибках: «Чего это ты так смеялся с той женщиной? Чего это ты сидел с ней такой счастливый?» Она затронула вашу рану. Вы ей изменяли, вы чувствуете себя виноватым, рана все еще саднит.

Закройте глаза, ощутите гнев, пусть он заполнит все ваше внутреннее пространство, чтобы вы могли хорошенько его разглядеть. Затем пусть энергия уведет вас в прошлое, потому что причины вашего гнева находятся в прошлом. Не могут же они быть в будущем. Будущего еще нет. Причины вашего гнева также не могут быть в настоящем.

В этом и состоит философия кармы: гнев не может проистекать из будущего, потому что будущего еще нет, гнев не может проистекать из настоящего, потому что вы не знаете, что это такое. Настоящее познается лишь пробужденным сознанием. Вы живете в прошлом, таким образом, причины гнева находятся в прошлом. Рана должна быть где-то в вашей памяти. Идите назад. В прошлом может быть и не одна рана, ран может быть много: больших и маленьких, глубоких и не очень. Идите глубже и отыщите самую первую из них, доберитесь до самых истоков вашего гнева. Вы сможете это сделать, если постараетесь, потому что причина всегда внутри вас. Все ваше прошлое всегда с вами. Карма подобна фильму, который отматывается назад. Ваше прошлое ждет вас. Вы проматываете фильм назад так, что можете его смотреть. Этот процесс называется прати-прасав, что значит идти назад к самым корням. И вот в чем прелесть этого процесса: если вы сможете сознательно вернуться в прошлое, если вы сможете сознательно ощутить рану, то рана мгновенно исцелится.

Каким образом происходит исцеление? Рана возникла из-за вашей неосознанности. Рана – это часть вашего сна, часть вашего невежества. Когда же вы сознательно возвращаетесь к моменту возникновения раны и смотрите на нее, то само сознание оказывает целебный эффект.

Уход в прошлое означает сознательное обращение к тому, что вы сделали, будучи неосознанными. Прошлое исцеляется светом сознания, который сам по себе является целительной силой. Все, на что вы сможете посмотреть осознанно, будет исцелено и перестанет болеть.

Сознательно обращаясь к прошлому, человек освобождается от него. Происходит так, что прошлое перестает функционировать и больше не держит вас в своих оковах, оно просто заканчивается. В вашем существовании прошлому больше нет места. И только когда от прошлого не останется и следа, вы сможете находиться в настоящем. До этого пребывание в настоящем было невозможно. Вам нужно пространство, а прошлое занимает слишком много места – свалка ненужных вещей. Для настоящего просто нет места. А вся эта свалка продолжает мечтать о будущем, таким образом половина пространства заполнена тем, чего уже нет, а другая половина – тем, чего еще нет. А настоящее? Оно терпеливо ждет снаружи. Поэтому настоящее для вас – не что иное, как переход от прошлого к будущему, всего лишь мгновенный переход.

Покончите со своим прошлым! До тех пор, пока вы не завершите все процессы прошлого, вы будете жить подобно призраку. Вы не живете по-настоящему, вы не существуете. Вы предоставляете прошлому возможность жить за ваш счет. Отжившее, больше никому не нужное преследует вас все время.

Обратитесь к прошлому – каждый раз, когда у вас есть возможность или когда с вами что-то происходит: чувствуете ли вы себя счастливым или несчастным, грустите ли вы, злитесь или ревнуете – закрывайте глаза и двигайтесь назад во времени. Вскоре вы научитесь путешествовать во времени с пользой. Вы сможете зайти так далеко, что увидите, как много внутри вас ран, которые болят до сих пор. Когда же вы увидите раны, не пытайтесь что-то с ними делать. В этом нет необходимости. Просто наблюдайте, смотрите. Больше ничего не нужно. Уделите ранам внимание. Смотрите без осуждения, не пытаясь ничего объяснить. Если вы осуждаете, то говорите: «Это плохо. Так быть не должно», и тогда рана снова прячется.

Не осуждайте и не благодарите раны. Просто наблюдайте. Станьте беспристрастным наблюдателем. Не отрицайте их существование. Не говорите: «Это плохо», – потому что, отрицая, вы подавляете. Будьте отстранены. Просто смотрите и наблюдайте. Смотрите с состраданием, и тогда ваши раны исцелятся.

Когда вы отстранены, в вас пробуждается сострадающее сознание. С его помощью рана исчезает, просто-напросто испаряется. И здесь нет вопроса «почему» – все происходит естественным образом. Можно спросить лишь «как это», «как это происходит». Когда я говорю об исцелении, я опираюсь на собственный опыт. Сделайте то, о чем я вам говорю, и получите свой опыт. Исцеление возможно именно таким образом.

Обратитесь к прошлому. Когда я советую вам обратиться к прошлому, я не имею в виду, что вам нужно обратиться к воспоминаниям. Воспоминания не помогут. Они бессильны что-либо изменить. Поймите и запомните разницу: воспоминания не помогут, они даже могут навредить, поможет только проживание заново. Это совершенно другое дело. Очень тонкая разница, и ее нужно осознать. Вы что-то вспоминаете, например, свое детство. Когда вы вспоминаете детство, вы остаетесь здесь и сейчас. Вы не становитесь ребенком. Вы можете вспомнить, можете закрыть глаза и вспомнить, что, когда вам было семь лет, вы бегали по саду – вы видите это. Вы – здесь, видите свое прошлое, как будто смотрите фильм: ребенок гонится за бабочкой. Вы – наблюдатель, а ребенок – объект. Нет, это не правильно, это воспоминание, и оно ничем вам не поможет, оно бесполезно.

Ваши раны гораздо глубже. С помощью воспоминаний вы можете их увидеть. Но воспоминания остаются частью сознательного ума. То, что очень и очень важно, скрыто в подсознании, поэтому прокрутка воспоминаний – процесс бесполезный. Вы можете вспомнить лишь то, что признает и принимает ваш ум.

Все плохое, ужасное, отвратительное выбрасывается в подсознание, потому что эго не хочет всего этого видеть. Все несчастья забываются, в памяти остаются только счастливые моменты. Вы лелеете эти моменты, вы постоянно обращаетесь к ним, а все плохое забываете. Это вопрос выбора. Именно поэтому взрослые говорят о том, что в детстве они пребывали на небесах. Все плохое забылось. То, что вы помните из детства, не является правдой, это фикция, иллюзия, которую создает ваше эго. Поэтому, если вы начнете вспоминать, то не станете вспоминать о неудачах и трудностях, в памяти всплывут только счастливые моменты. Если же вы начнете проживать детство заново, то будете проживать заново абсолютно все: и счастливые моменты, и несчастливые – каждое мгновение своей жизни.

Что значит пережить заново? Пережить заново – это значит вновь стать ребенком, не смотреть на ребенка, бегущего по саду, а самому быть этим ребенком, самому бегать по саду. Не будьте наблюдателем – станьте ребенком. Это возможно, потому что ребенок все еще живет внутри вас, он – ваша часть. Словно слои луковицы, все, что вы пережили, до сих пор внутри вас. Вы были ребенком – ребенок живет внутри. Вы были юношей или девушкой – эта часть тоже живет внутри вас. Затем вы стали старше – все внутри, слой за слоем.

Лягте, закройте глаза и начните двигаться назад. Вы легко можете это сделать. Вот, что поможет вам научиться. Каждый вечер, лежа в кровати, мыслями и чувствами «двигайтесь» назад к утру. Ваш отход ко сну – последнее, что случилось с вами за день. Пусть это будет первым. Теперь «двигайтесь» назад. Что вы делали перед тем, как лечь в постель? Выпили стакан молока? Выпейте его снова, переживите этот момент. Вы поссорились с женой? Вновь ощутите то, что с вами тогда происходило. Не осуждайте, потому что теперь бессмысленно что-либо осуждать. Вы уже поссорились. Не говорите: «Это хорошо или плохо». Не стоит оценивать. Просто переживите вновь то, что случилось. Идите дальше в прошлое, дойдите до момента, когда с самого раннего утра прозвенел будильник. Услышьте его звон. Попробуйте пережить каждый момент дня, отсчитывая часы назад. Вы почувствуете себя совершенно обновленным. Вы уснете, и вам приснится нечто прекрасное, потому что вы покончили с этим днем. Этот день больше не давит на вас тяжелым грузом. Вы прожили его вновь осознанно.