Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера - Брэд Гилберт

Мне частенько приходилось наблюдать за игрой двух клубных любителей, когда один из них пытался вдруг завершить матч, не имея никакого преимущества, никаких возможностей и никаких причин для этого. Он просто терял терпение. Лендл в восьмидесятые годы знал, когда надо наносить удар. Он был терпелив. На самом деле, одной из причин, почему его игра ухудшилась в девяностые годы, было то, что он уже не был столь терпелив, как раньше. Может быть, он просто не в состоянии дождаться конца игры, когда можно будет отправиться домой к семье, но у него, бесспорно, уже нет того терпения, которым он обладал прежде.

Учимся у Лендла

1. Начинайте матч на 65 процентов вашей потенциальной мощности.

2. Определите, где находится ваша «излюбленная позиция», и займите ее.

3. Увеличивайте свое преимущество, идя на разумный риск. Подвергайте соперника давлению, когда ведете в счете.

4. Будьте терпеливы. Не наносите сильный удар, когда для этого нет условий.

У Ивана великолепно получается удерживать свое преимущество и хуже – догонять соперника, когда он проигрывает. На самом деле, в начале своей карьеры он мог отдать матч сопернику, если начинал проигрывать или если у него не было настроения играть. Разные игроки действуют по-разному. Я становлюсь осторожным, когда выхожу вперед и стараюсь дожать соперника при помощи стабильной игры. Лендлу нравится поднимать свою игру на более высокий уровень. Имеет смысл попробовать применить подобную тактику и в вашем теннисе.

Борис Беккер

Борис представляет собой истинного суператлета, может быть, лучшего в профессиональном теннисе. Достаточно лишь посмотреть на него, чтобы почувствовать, что он всегда готов начать сражаться. Он также непостижимым образом присутствует одновременно в каждой точке площадки. Под этим я подразумеваю то, что он не просто играет мощно, а способен мощно выполнить любой удар. Он обладает тяжелой артиллерией, и с ее помощью постоянно оказывает на вас давление.

Подача Беккера обладает убойной силой. Наблюдая за его игрой по телевизору, вы не можете в полной мере оценить ее мощь. Он попросту прошивает вас насквозь своей подачей. Кроме того, если у него получается подача, он может рисковать и на других этапах игры, так как знает, что всегда сможет вновь обрушить на вас свою сверхмощную подачу.

Но его самая сильная сторона – самоуверенность. Находясь в лучшей форме, он настолько уверен в своей способности «вытащить» любой матч или диктовать условия игры, что никогда не сомневается: выигрыш возможен. Он может рассердиться на самого себя, но никогда не думает, что противник может его «перестрелять». Борис не только уверен, что может выиграть у вас за счет своих сильных сторон, но искренне убежден: он сможет победить даже в том случае, если будет использовать исключительно свои слабые места. Стопроцентная уверенность в себе! Беккер напоминает Лендла, когда дело доходит до того, чтобы увеличить разрыв в счете. На самом деле он заходит дальше, чем Лендл, и рискует больше.

Основные правила Беккера

1. Верьте в себя. Думайте положительно о своей игре и способности победить.

2. Добившись преимущества, стремитесь довести матч до победного конца. Не робейте.

Джон Макинрой

В годы выступлений руки Джона Макинроя по своей точности, чувствительности и тонкости не уступали рукам нейрохирурга. Он придумал и стал регулярно использовать такие удары, о которых до него большинство игроков могли разве что мечтать. Например, в начале восьмидесятых годов Мак иногда выходил к сетке после слабого подготовительного удара, на что его соперник отвечал как из пушки! Четыре-пять раз за матч Джон отчаянно бросался за обводящим мячом и не только дотягивался до него ракеткой, но и умудрялся играть неберущийся дроп-шот. В настоящее время этому не учит ни один теннисный тренер в мире. Попробуйте сами. Поверьте мне: если вам удастся так сыграть, это будет случайность.

Джона прославили два тактических приема, на которые стоит обратить внимание. Во-первых, Макинрой играл агрессивно. Он с самого начала переводил матч на половину соперника. Когда у него шла игра, вы чувствовали давление еще до того, как Джон бил по мячу, потому что знали: он будет атаковать. Он хотел, чтобы вы играли против него обводящими ударами; хотел увидеть, сможете ли это сделать. Он выходил к сетке, потому что знал: скорее вы ошибетесь на задней линии, чем он ошибется у сетки. И вы знали, что Джон обрушит на вас все свое мастерство.

Во-вторых, Макинрой играл гибко. Если вам все же удавалось успешно обводить его или обыгрывать свечами, он вносил в свою игру необходимые коррективы. Когда это соответствовало его замыслам, он мог играть по всей площадке. Если вы показывали ему эффективный обводящий удар, Джон предпочитал оставаться сзади и выходил вперед очень избирательно. Его игра и психологический настрой очень хорошо приспосабливались к ситуации. Он был очень умным и наблюдательным теннисистом, всегда следил за динамикой матча и искал способы использовать ваши слабости.

Атака Мака

1. Испытывайте противника. Активно выискивайте у него слабые места. Оказывайте на них давление.

2. Используйте гибкую тактику. Если то, что вы делаете, не приносит успеха, вносите изменения в вашу игру.

Одним из замечательных свойств игры Джона был тот факт, что его огромное теннисное мастерство дополнялось на площадке его интеллектом. Он знал, какими возможностями располагал и как наиболее эффективно использовать их против соперника.

Стефан Эдберг

Тактика Эдберга является полной противоположностью тактике Макинроя. Здесь мы наблюдаем, как разные стили могут быть одинаково эффективными. Макинрой испытывал вас здесь и там, пытаясь нащупать слабые места и использовать их, выдвигался к сетке или оставался сзади, но постоянно продолжал прощупывать. Подход Эдберга прямолинейный: «При розыгрыше каждого очка я буду подавать, играть с лета и постоянно выходить к сетке. Если ты хочешь переиграть меня, тебе придется это сделать в то время, когда я играю у сетки».

Он довел свои подачи с последующим выходом к сетке до совершенства, до полного отсутствия в них каких-либо огрехов. Его движения при подаче просто великолепны. Стефан буквально впрыгивает в корт после подачи, так что в большинстве случаев играет свой первый воллей уже за линией подачи. И он ни за что не ошибется, выполняя этот удар.

Эдберг может повторять эту подачу с выходом к сетке двадцать два раза подряд. А вы можете безупречно обвести его двадцать два раза подряд. И что же он делает после этого? В двадцать третий раз опять повторяет подачу и выход к сетке. В то время как Макинрой отошел бы на заднюю линию и попытался найти какой-то другой способ навредить вам, Эдберг заставляет вас вновь выполнять сложный удар. И еще раз. И еще раз. И нужно быть очень стабильным теннисистом, чтобы обводить такого игрока, как Эдберг, в течение всего матча.

У него нет страха ни перед кем. Даже если его регулярно обводят, он знает, что его место – у сетки. В этом случае ему не приходится думать, что делать дальше. Бьерн Борг, еще один шведский теннисист (и теннисный кумир моего соавтора), предпочитал оставаться на задней линии с тем же постоянством, с каким Стефан атаковал сетку. Он знал свою игру и заставлял вас пытаться обыграть его в позиции, которая была его сильнейшей.

Стефан Эдберг, кроме всего прочего, обладает замечательной способностью компенсировать свою слабость. У него, пожалуй, самый слабый форхенд среди первых ракеток мира за всю историю тенниса. Играя справа, он фактически использует хватку для удара слева с отскока. Он не только понимает это, но и умеет свести к минимуму любой ущерб, к которому это может привести.

И компенсирует этот ущерб двумя путями. Он исключает форхенды во время геймов на своей подаче, выходя к сетке. В остальное время, когда Стефан выполняет удар справа, он не пытается получить от него больше, чем необходимо, понимая, чего можно достичь этим ударом. И это сходит ему с рук. Помните старую поговорку: «Не надо чинить то, что еще не сломано»? Так вот, его игра «еще не сломана», как не сломан и сам Стефан. В 1990 году он был первой ракеткой в мировом рейтинге и заработал 1995901 доллар. К 1993 году сумма его заработков составила 13 миллионов долларов. Может быть, именно поэтому он не слишком беспокоится о том, чтобы улучшить свой удар справа.

Кроме того, так же, как и Борг, Стефан Эдберг полностью управляет своими эмоциями. Вы когда-нибудь видели его расстроенным или вышедшим из себя на площадке? Во время выигранного им Открытого чемпионата США 1992 года он проигрывал свою подачу в пятом сете в матче против Лендла в четвертьфинале и против Чанга в полуфинале. Выражение его лица оставалось прежним.