Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире - Элейн Эйрон

няня готовила разную еду каждому ребенку. Вам вместе придется решить, сколько домашней работы ляжет на нее. Не забывайте, с двумя или более маленькими детьми много не успеешь сделать. Советы ВЧ-родителям по выбору дошкольного заведения

Наступит время, когда большей частью вы будете получать помощь не дома, а вне его. Если до этого малыш воспитывался только дома, вас наверняка интересует, готов ли он к детскому саду. Ведь там больше детей, строже режим и сильнее стимуляция. Ожидайте, когда произойдет адаптация. Поначалу все свободное время, которое вы выиграли, будет уходить на волнения по поводу «как он там без меня».

Кроме того, остается проблема выбора правильного учреждения. Близость к дому может стать самым важным фактором.

! Критериев выбора детского сада много, и для вас сложность как раз в том, сколько всего нужно учесть.

Будьте готовы к такому варианту, что выберете неправильно и придется ребенка переводить. В таком случае не будьте к себе слишком строги. (В следующей главе обсудим, почему ВЧЛ в особенности тяжело делать подобный выбор.)

Готовьтесь заранее, чтобы не упустить свободное место в желаемом учреждении, и тщательно его изучите. Используйте советы других:

• Расспросите родителей, тоже находящихся в поисках сада или уже сделавших выбор. Найдите чат или группу в социальных сетях мам вашего города, которые уже воспользовались услугами рассматриваемых вами организаций дошкольного образования. Некоторые наверняка провели детальный разбор, пусть даже ваши ценности не совпадают, как в этом случае:

Соседка, которая составила подробную таблицу по каждому детскому саду, не одобрила место, куда мы отдали ребенка, потому что у них на площадке свободно гуляет кролик и с травы не всегда вовремя убирают его испражнения. Для меня, несомненно, важна безопасность дочки, но я больше опиралась на свои впечатления и ощущения от заведения.

А вывод такой: кто-то делает выбор только после составления таблицы, куда занесены малейшие особенности, а кто-то предпочитает полагаться на интуицию.

• Лучше маленькие сады, где на одного ребенка достаточно приглядывающих за ним взрослых.

• Выясните, в какой степени подразумевается вовлеченность родителей. Руководствуйтесь в этом вопросе тем, экстраверт вы или интроверт, хотите участвовать много или, наоборот, мало. Главное – выбрать место, соответствующее вашему темпераменту. Особенно если у вас есть еще дети, то вряд ли вам захочется разрываться между утренниками или поддерживать общение в обязательном чате группы.

• Узнайте о квалификации воспитателей или педагогов. Это поможет вам избежать разочарований и необходимости переводиться. Вне зависимости от образования специалисты должны быть душевными, заботливыми людьми, с кем вам комфортно. А самое главное – они должны быть заинтересованы в вашем ребенке.

• Оцените расстояние, которое придется преодолевать, чтобы отвести и забрать ребенка. Лучше всего выбрать садик в пешей доступности. Один из родителей посчитал, что это смягчает переход от дома к детскому саду:

Мы искали центр по присмотру за детьми недалеко от дома, потому что дорога на машине туда и обратно изматывает нашего ВЧ-ребенка. Можно дойти пешком, а свежий воздух успокаивает чувствительного сына. Плюс, когда прогуливаемся, переключение с домашней жизни на детский сад проходит мягче. В те дни, когда приходится ехать на машине, он чувствует себя хуже.

• Даже если ребенок не относится к ВЧ, выбирайте детский сад, где нет бесцельно бегающих и вопящих детей. Эффективно ли воспитатели справляются с конфликтами? Хорошая ли площадка? Повлияет ли обстановка на вашего ребенка, принесет ли он это настроение домой? Ведь вы хотите, чтобы малыш стал, насколько это возможно, спокойной личностью и соответствовал вашим потребностям в тишине дома.

• Прежде всего выбирайте окружение, подходящее темпераменту вашего ребенка. Если у него особенные черты характера (например, высокая чувствительность, гиперактивность или заторможенность, а может, склонность драматизировать), убедитесь, что персонал лояльно относится к детям разного нрава. Поскольку широкой публике неизвестен термин «высокая чувствительность», не стоит использовать его. Но вы в состоянии донести реакции ребенка, объяснив каждый аспект из DOES. Исследования демонстрируют, что ВЧ-дети более подвержены влиянию окружения в детском саду. Они показывают высокие результаты в благоприятной среде, а от неблагоприятной страдают сильнее других. Так что вы правы: это важное решение, и нужно выбрать для ребенка самое подходящее место..

Одна ВЧ-мама описывает, как подбирала детский сад в соответствии с темпераментом сына:

Здесь, в Швеции, немногие представляют, что такое быть высокочувствительным. Люди думают, будто это диагноз, как СДВГ [синдром дефицита внимания и гиперактивность]. Мне бы не хотелось, чтобы происходило нечто подобное. Я заметила, что персонал лучше понимает наших сыновей, если я привожу пример с оленями (нечувствительный олень с радостью выпрыгивает на поляну, в то время как чувствительному нужно время, чтобы удостовериться в безопасности). Я убедилась, они не путают это с застенчивостью. Еще упоминала сильные чувства детей и что их легко вывести из себя. Если я видела, что воспитатели не понимают, о чем я говорю, то решала, что это учреждение нам не подходит.

Помощь в школьном возрасте

Ребенок много времени проводит за школьными делами, так что помощь понадобится в большей степени по дому и, возможно, по развозу детей. Если работаете или решили выйти на работу именно сейчас, нужна школа с продленкой. Снова стоит оценить, сколько времени занимает дорога, учитывая пробки. Государственная школа, весьма вероятно, окажется ближе к дому.

Для некоторых родителей выбор стоит между частной, государственной школой или домашним обучением. Снова принятие решений… Домашнее обучение может показаться особенно соблазнительным, но это означает, что вам по-прежнему нужна будет помощь по хозяйству. Только имейте в виду: ваш ребенок, возможно, не относится к ВЧЛ и не требует защиты и участия, в котором нуждались вы в его возрасте, а вполне справляется со школьной и внешкольной нагрузкой.

! Проследите, как ВЧ-родитель, чтобы это отразилось на вашем решении, ведь более психически устойчивый ребенок справится с учебой в школе с высокими требованиями, спокойно отнесется к вашему отсутствию после школы.

Еще одно соображение, с которым следует считаться, прикидывая количество необходимой помощи, – внешкольная нагрузка: секции, кружки и т. п. Они могут предполагать дополнительную стимуляцию, например, общение с другими родителями во время тренировки. Если в будни вы работаете, на футбольные матчи уйдут все выходные, время, которое вы собирались потратить на себя и отдохнуть. Поэтому, раздумывая, какая помощь понадобится, имеет смысл рассмотреть хорошего водителя, который отвезет детей на тренировки и подождет окончания, удовлетворяя их потребность в безопасности и одобрении. Понаблюдайте, когда ребенок нуждается в вас вне школы и когда это не имеет большого значения. Учтите, что, избегая совместных мероприятий, вы упускаете возможность пообщаться с другими родителями, а ведь