Сам себе психотерапевт: на жизнь не обижаюсь! - Нелли Власова

Ругать за проступки или поощрять хорошее поведение? Управляйте с помощью кнута и пряника. Но пусть пряник будет побольше, а кнут поменьше. Самый доступный, но от этого не менее вкусный пряник – это простая похвала и вера в возможности ребенка.

Кто умеет остановить капризы ребенка криком, тот достоин занесения в книгу рекордов Гиннеса.

Если не действуют разумные доводы и увещевания, ставь задачу для решения. Например, в ответ на истошные требования купить игрушку родитель спокойно задает вопрос: «Почему мотоциклы не летают?» Доводам обычно сопротивляются, а вот мышление отвлекает. Можно задавать целую серию вопросов – действует железно.

Мудрые мысли

Логически рассуждать с ребенком – прекрасное занятие, если только вы сумеете понять логику ребенка, не потеряв своей собственной.

М. Браун

Первые двенадцать месяцев мы учим детей ходить и говорить, а в следующие тридцать шесть мечтаем о том, чтобы они сидели и молчали.

Принцип таков: если не можете остановить, предложите что-то более привлекательное. Крикните: «Кто пойдет в цирк? Чур, беру только чистых и аккуратных. Пять минут на сборы!»

Брань – это словесный мусор. Быстрая реакция хороша в спорте, а в жизни гораздо важнее реакция взвешенная, а главное, творческая.

Так достали предки, что с удовольствием бы поступил в школу, где учат их переубеждать. Так как же воспитывать родителей?

Советы от Е. Рейнблата

    ☼ Если родитель ругает вас за двойку, перечислите ему свои заслуги перед Родиной.

    ☼ Если спрашивает: «Как дела в школе?» – отвечай: «Я вам не справочное бюро».

    ☼ Прежде чем показать свою двойку, расскажите родителю о том, как голодают жители Гондураса. На этом фоне двойка станет не страшнее потери носового платка.

    ☼ Держите наготове зеленку, чтобы смазывать родителям раны от нанесенной вами обиды. На худой конец имейте при себе халву, чтобы ее подсластить.

    ☼ Введите для родителей звание «Почетный ветеран послушания». Ветеран имеет право бесплатно выполнять за вас контрольные работы.

Если тебя тянут в ЗАГС против твоей воли, хочется сбежать в Гималаи.

Зачем упираться? Лучше ослабьте желание тянуть.

«Дорогая, я так рад, что ты решила взвалить на свои хрупкие плечи моих старичков-родителей, четырех младших братьев и пятерых моих детей от предыдущих браков. Ты просто ангел! Но почему у тебя так изменилось лицо?»

Измена разжигает желание перегрызть глотку не меньше, чем отнятый из-под носа у льва кусок мяса.

Когда партнера не могут изменить, ему начинают изменять. Воспринимайте измены, кризисы и потери как экзамены на величие вашей души. Помните, что в такой ситуации изменяют не вам, а просто изменяют в силу бесконечно разнообразного множества причин. Не страдайте манией величия, лично ваша самооценка тут не при чем.

Поступки и ответственность за них

Обходиться без лжи удается, наверное, только святым и мертвым. А мы живые.

Это должна быть специальная игра, как у Нерона, если вы склонны к лжесвидетельству. Но стоит помнить, что люди интуитивно улавливают тончайшие нюансы фальши так же, как акула способна учуять каплю крови в океане за несколько километров.

И даже великому Нерону не удалось обмануть людей, что он искренне переживает за Рим – где уж вам без специальной подготовки в ЦРУ или КГБ доказать свою искренность?

Противостоять соблазну поймать рыбку в темной воде, наверное, может каждый, если повезет заново родиться.

Если вы любите «ловить рыбку в мутной воде», то позаботьтесь о соответствующем образе. Подойдет образ разведчика, профессионального шулера, крутого мафиози или на худой конец олигарха времен перестройки. Только приготовьтесь, как и они, жить в одиночестве и в атмосфере всеобщей ненависти. Минздрав предупреждает: их присутствие среди населения вредит физическому и моральному здоровью нации.

Если кто-то совершил серьезный проступок и убежал от ответственности, порадоваться за него как-то не получается.

Провинившихся наказывают, но не убивают. Здесь будут уместны правила горячей плиты при наказании.

    ☼ Горячая плита наказывает только руку, а не всего человека. (Порицайте действия, а не саму личность.)

    ☼ Горячая плита наказывает мгновенно, без задержек.

    ☼ Горячая плита наказывает всех, у нее нет любимчиков и нелюбимых.

    ☼ Горячая плита наказывает больно, но за дело.

    ☼ Горячая плита наказывает, но не уничтожает.

Если наказания человеку как с гуся вода, то хочется его просто-напросто ощипать.

Скажем, малолетние хулиганы терроризируют округу своими рогатками. Если в этом случае кнут неэффективен, меняем метод. Когда не помогает наказание, обесценьте радость.

    ☼ Предложите 5 рублей за меткую стрельбу (попадание в мишень).

    ☼ Если попал, дайте 5 рублей, потом снизьте цену до 3 рублей, а затем до 1 рубля. Желание стрелять за такую мелочь тут же пропадает.

Мудрые мысли

И вообще, дураками следует управлять в соответствии с их глупостью, а не в соответствии с их мудростью.

Бернард Шоу

Если чужая подлость вас не возмущает, обратитесь к врачу, с вами что-то не так.

Верно, займитесь мщением! Мстите всегда и всем. Если жена задержалась с работы на минутку, вы в отместку приходите к утру. Не погладила рубашку – принесите ей зарплату в десять раз меньше. Пусть знает, кто дома главный.

Так жизнь и пойдет в праведной борьбе. Ну, подумаешь, на двадцать лет меньше, зато вы, как петух перед курами, себя не посрамите.

Мошенники учат нас уму-разуму, но учиться в этой школе также не хочется, как и в обычной.

Можно задаться вопросом: достаточно ли это серьезная проблема, чтобы тратить на нее свои нервы? Может, это котенок, которого моя нетерпимость превратила в грозного тигра?

Если бы с вранья стали брать налоги, многие бы обанкротились.

Мудрые мысли

В бизнесе многие ведут себя так, словно все свои моральные принципы они оставили в прихожей на вешалке.

Майкл Дено

Мудрые мысли

Нечистая совесть – это налог, которым изобретение чистой совести обложило людей.

Фридрих Ницше

Общественное мнение

Как бы ни старался быть выше общественного мнения, а его ярмо все равно с шеи не сбросишь.

Действительно, провожают по уму, но встречают по одежке. Одежда говорит за вас, даже когда вы молчите. Но помните, что истинная цена видна только в сауне, а забыть про стиль и моду могут только те, кто сами и есть стиль.

Можно надеть галстук на пингвина, но разве от этого он станет джентльменом? Однако если вставлять палки в колесо общественного мнения, то можно сломать себе шею.

Когда хочется заслужить восхищение окружающих, мечтаешь стать рыцарем, управляющим банка или, на худой конец, поп-звездой российского масштаба.

Стараться всегда оправдывать ожидания других – едва ли это та цель, ради которой вы пришли на Землю. Будьте самим собой, причем в самой лучшей версии. Вы должны оправдывать ожидания высших сил, которые вас создали, а не ожидания людей, ибо они не знают ваших индивидуальных особенностей.

Если боишься быть «белой вороной», тебя никогда не назовут выскочкой, но и покорять новые горизонты будут другие, а не ты.

Отбросить комплексы – все равно что броситься грудью на амбразуру. Примите огонь критики на себя, и вы поймете, что это не смертельно. Зато после такого подвига застенчивость как рукой снимет.

И зачем нести по жизни такой груз, как желание всем нравиться?

Если про вас говорят, что вы законченный идиот, то можете успокоиться: хуже уже не скажут.

Скажи себе: «Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на уныние по поводу тех, кто просто не хочет видеть во мне мои достоинства».

Мудрые мысли

Слово, руководствуясь которым, можно прожить всю жизнь – снисходительность.

Конфуций

Если о вас сплетничают все старушки в вашем дворе, подсчитайте, сколько старушек в других дворах о вас не сплетничают. И потом, мы еще не умерли, чтобы о нас говорили только хорошее. Чаще всего люди преследуют других из зависти. Клевета всегда есть рассказ о собственных «достоинствах», повешенных на другого человека.

Скажите себе: «Я хороший, но допускаю, что об этом кто-то может и не знать».