Навигация по сайту

На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье - Андерс Хансен

Дата:23.06.2024
Категория: Здоровье / Прочая научная литература
Название: На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье
Автор: Андерс Хансен
Просмотров:0
Комментариев:0

Уважаемые читатели!

Тут можно читать бесплатно На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье - Андерс Хансен. Жанр: Здоровье / Прочая научная литература. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

0/0

Описание онлайн-книги На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье - Андерс Хансен:

Психические заболевания становятся главной угрозой здоровью в наше время. Высокий темп работы, постоянный стресс и цифровой образ жизни с непрекращающимся общением начинают иметь последствия для мозга. Независимо от того сколько времени вы тратите на просмотр ленты в Instagram, новости и фильмы, ваш мозг не приспособлен к тому, что несет с собой современное общество. Это просто не соответствует нашему восприятию! Но это не значит, что вы бессильны и решения нет – больше узнавая как работает мозг, вы скоро поймете, что речь идёт о простых и базовых вещах. Человеческий мозг формировался в совершенно другое время, поэтому нам стоит уделить ему немного больше внимания в новых условиях. Так что присоединяйтесь к нам в увлекательном путешествии и получите совершенно новую картину происходящего в вашей голове!

Читем онлайн На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье - Андерс Хансен

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 48

Андерс Хансен

На цифровой игле

Наиболее важным даром, оставшимся человеку с давних времен, является современное мышление.

Стивен Пинкер

First published by Bonnier Fakta, Stockholm, Sweden. Published in the Russian language by arrangement with Bonnier Rights, Stockholm, Sweden and Banke, Goumen & Smirnova Literary Agency, Sweden

Layout and illustrations © Lisa Zachrisson, 2019

Предисловие

1 мая 2018 года я посетил ежегодную встречу организации американских психиатров American Psychiatric Associations (APA) в Нью-Йорке, где десять тысяч коллег со всего мира собираются в одном месте с целью узнать о последних открытиях, сделанных в данной области знаний.

На мероприятиях, подобных конгрессам АРА, далеко не всегда наиболее интересные вещи узнаешь из выступлений участников. Есть и другой источник не менее ценной информации, а именно личные беседы, которые позволяют понять, какие вопросы прежде всего мучают практикующих психиатров и исследователей. Весной 2018 года большинство коллег задавало один такой друг другу, а именно: «Что, собственно, влечет за собой цифровизация? Неужели мы сами вместе с нашими детьми являемся участниками некого единого гигантского эксперимента?»

Никто не мог дать четкого ответа на него, но ни у кого одновременно не вызывало сомнения, что изменения, произошедшие в поведении людей в течение последних десятилетий и, в первую очередь, касающиеся нашего общения друг с другом, крайне серьезны и, пожалуй, оказывают на нас даже более глубокое влияние, чем мы в состоянии представить себе. Например, многие подозревали, что резкое увеличение за тот же период, особенно среди молодежи, числа лиц, нуждающихся в психиатрической помощи, по крайней мере, отчасти связано с тем, что нам пришлось крайне быстро перестраиваться на цифровой стиль жизни.

Даже если у моих коллег, похоже, было больше вопросов, чем ответов, нельзя сказать, что данная тема пока является полостью terra incognita для нас. Исследования, касающиеся влияния цифровизации на мозг, конечно, еще находятся в зачаточной стадии, но наши знания растут изо дня в день.

После конгресса я понял, что за всю историю человечества мы никогда не меняли наше поведение столь быстро, как за последние десятилетия. Однако это коснулось не только определенных привычек. Наши стрессы также отличаются от тех, которые испытывали все предыдущие поколения, мы спим меньше и ведем более сидячий образ жизни. Все это означает, что мозг находится в неизведанном для него мире, и я постарался описать, какие последствия это может иметь для нас.

Андерс Хансен

Формирующий нас вид

………………………………………………………………………….

…………………………………………………………………………..

………………………………………………………………………….

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 48

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье - Андерс Хансен бесплатно.

Похожие на На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье - Андерс Хансен книги

Здоровье в голове, а не в аптеке - Александр Свияш - Здоровье
Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе - Чарлз Дахигг - Прочая научная литература
Еда. Отправная точка. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем? - Би Уилсон - Здоровье
Компьютер и здоровье - Надежда Баловсяк - Здоровье
Почему трудно бросить курить? - И. Потапова - Здоровье
Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть - Гунилла Эльд - Альтернативная медицина / Здоровье
Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями - Лиза Барретт - Прочая научная литература
Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все! - Наталья Зубарева - Здоровье
Сексология. Легко и с юмором про секс, анатомию, оргазмы и многое другое - Наталия Александровна Музыка - Здоровье / Эротика, Секс
Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового питания - Сергей Малозёмов - Здоровье

На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье - Андерс Хансен

Оставить комментарий