Форма входа
Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть - Гунилла Эльд
- Дата:21.05.2024
- Категория: Альтернативная медицина / Здоровье
- Название: Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть
- Автор: Гунилла Эльд
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть - Гунилла Эльд. Жанр: Альтернативная медицина / Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть - Гунилла Эльд:
Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы проливаем и сколько денег тратим на весы и личного тренера? Мы так часто слышим фразу «Единственное средство – это меньше есть и больше двигаться» из телевизора, социальных сетей и журналов. Но, к сожалению, все не так очевидно. Последние исследования показали, что при похудении нужно учитывать не только калории и физическую нагрузку, но и другие факторы. Например, нашей системе вознаграждения мозга нравится все, что содержит сахар. Как в этом случае обхитрить свой собственный мозг? Из этой книги вы узнаете, как наконец начать худеть с умом. Вы получите информацию о том, какой эффект оказывают продукты питания на наш мозг, о том, как он управляет нами при выборе того или иного продукта, и поймете, что без его помощи вам никак не похудеть. Только узнав, как работает ваш мозг, вы сможете добиться идеальной фигуры и сделать вашу жизнь легкой и приятной. Новое оформление книги «Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению».
Читем онлайн Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть - Гунилла Эльд
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть - Гунилла Эльд бесплатно.
Похожие на Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть - Гунилла Эльд книги
- Лечебное питание. Гипертония - Марина Смирнова - Здоровье
- Народные средства в борьбе с лишним весом - Елена Исаева - Здоровье
- Лечебное питание при сахарном диабете - Алла Нестерова - Здоровье
- Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов - Анжела Евдокимова - Здоровье
- Очищение водой - Даниил Смирнов - Здоровье
- Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник - Сергей Михайлович Бубновский - Здоровье / Медицина
- Секреты долголетия - Ма Фолинь - Здоровье
- Секреты людей, которые не болеют диабетом. Нормальная жизнь без инъекций и лекарств - Светлана Чойжинимаева - Здоровье
- Копилка семейного здоровья: как укрепить здоровье семьи без лекарств - Рената Равич - Здоровье
- Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета - Александр Чуйко - Здоровье