Рейтинговые книги

Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть - Гунилла Эльд

Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть - Гунилла Эльд. Жанр: Альтернативная медицина / Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть - Гунилла Эльд:
Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы проливаем и сколько денег тратим на весы и личного тренера? Мы так часто слышим фразу «Единственное средство – это меньше есть и больше двигаться» из телевизора, социальных сетей и журналов. Но, к сожалению, все не так очевидно. Последние исследования показали, что при похудении нужно учитывать не только калории и физическую нагрузку, но и другие факторы. Например, нашей системе вознаграждения мозга нравится все, что содержит сахар. Как в этом случае обхитрить свой собственный мозг? Из этой книги вы узнаете, как наконец начать худеть с умом. Вы получите информацию о том, какой эффект оказывают продукты питания на наш мозг, о том, как он управляет нами при выборе того или иного продукта, и поймете, что без его помощи вам никак не похудеть. Только узнав, как работает ваш мозг, вы сможете добиться идеальной фигуры и сделать вашу жизнь легкой и приятной. Новое оформление книги «Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению».
Читем онлайн Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть - Гунилла Эльд

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 31
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 31
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть - Гунилла Эльд бесплатно.
Похожие на Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть - Гунилла Эльд книги

Оставить комментарий