Рейтинговые книги

Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета - Александр Чуйко

Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета - Александр Чуйко. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета - Александр Чуйко:
Книга «Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета» – это уникальное действенное пособие по здоровому образу жизни от члена Ассоциации лечебного и оздоровительного питания, тренера по фитнесу и боевым искусствам с семилетним опытом работы Александра Чуйко. В ней читатель найдет массу ответов на интересующие его вопросы, касающиеся правильного питания, силы воли и душевного настроя. Книга состоит из 15 глав, в которых автор подробно описывает методику экспресс-диеты. Первые главы посвящены подготовительному периоду, в них читателю предлагается пройти тест, который позволит выяснить степень моральной и физической готовности к предстоящей работе. Затем следуют подробные описания рациона в зависимости от результата тестирования, главы, посвященные физическим упражнениям и психологическому самовнушению. Среди сотни советов на подобную тематику книга Александра Чуйко отличается своей действенностью: его экспресс-диета не доведет вас до голодного обморока, а откроет удивительный мир гармонии сытости и подтянутого тела.
Читем онлайн Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета - Александр Чуйко

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2
1 2
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета - Александр Чуйко бесплатно.
Похожие на Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета - Александр Чуйко книги

Оставить комментарий