Форма входа
Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета - Александр Чуйко
- Дата:21.05.2024
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Название: Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета
- Автор: Александр Чуйко
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета - Александр Чуйко. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета - Александр Чуйко:
Книга «Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета» – это уникальное действенное пособие по здоровому образу жизни от члена Ассоциации лечебного и оздоровительного питания, тренера по фитнесу и боевым искусствам с семилетним опытом работы Александра Чуйко. В ней читатель найдет массу ответов на интересующие его вопросы, касающиеся правильного питания, силы воли и душевного настроя. Книга состоит из 15 глав, в которых автор подробно описывает методику экспресс-диеты. Первые главы посвящены подготовительному периоду, в них читателю предлагается пройти тест, который позволит выяснить степень моральной и физической готовности к предстоящей работе. Затем следуют подробные описания рациона в зависимости от результата тестирования, главы, посвященные физическим упражнениям и психологическому самовнушению. Среди сотни советов на подобную тематику книга Александра Чуйко отличается своей действенностью: его экспресс-диета не доведет вас до голодного обморока, а откроет удивительный мир гармонии сытости и подтянутого тела.
Читем онлайн Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета - Александр Чуйко
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета - Александр Чуйко бесплатно.
Похожие на Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета - Александр Чуйко книги
- Дурака учить – что мертвого лечить или Советы здоровья на каждый день - Мирзакарим Норбеков - Здоровье
- Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное - Юрий Гичев - Здоровье
- Самые модные диеты - В. Конышев - Здоровье
- Диета для дам с пышными бедрами - Варвара Минаева - Здоровье
- Копилка семейного здоровья: как укрепить здоровье семьи без лекарств - Рената Равич - Здоровье
- Натуральные антибиотики. Максимум пользы и никакого вреда - Ирина Капустина - Здоровье
- Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть - Гунилла Эльд - Альтернативная медицина / Здоровье
- Лекарственные препараты, опасные для здоровья - Вера Куликова - Здоровье
- Целительные травы для женского здоровья - Крис Уоллес - Здоровье
- Фэн шуй здоровья и долголетия. Гимнастика Великого предела - Шао Хуа - Здоровье