Рейтинговые книги

Почему трудно бросить курить? - И. Потапова

Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Почему трудно бросить курить? - И. Потапова. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги Почему трудно бросить курить? - И. Потапова:
Курение – это привычка, и в то же время навязчивая химическая и эмоциональная зависимость, которую вы тесно увязываете с вашей повседневной деятельностью и сценариями жизни. Когда-то вы придали курению эмоциональную привлекательность, приписали его к зоне комфорта, сделали тем, что вам нравится. Таким образом, вы полностью заблокировали критическое отношение к курению. Очевидное проявление разрушительных последствий курения растянуто во времени и может быть значительно отстроченным, это также затрудняет адекватную оценку вреда этой привычки самим курильщиком. Курение ухудшает функции лёгких и дыхание. А дыхание одна из важнейших функций вашего организма. Детальное рассмотрение перечисленных аспектов, связанных с курением, позволяет осмысленно понимать и решать психологические проблемы, возникающие при отказе от этой привычки. Именно новое эмоциональное восприятие ситуации с курением может позволить легко избавиться от навязчивой привычки.Книга издается в авторской редакции.
Читем онлайн Почему трудно бросить курить? - И. Потапова

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Почему трудно бросить курить? - И. Потапова бесплатно.
Похожие на Почему трудно бросить курить? - И. Потапова книги

Оставить комментарий