Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие - Нина Теленкова

Дата:30.05.2024
Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
Название: Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие
Автор: Нина Теленкова
Просмотров:0
Комментариев:0

Уважаемые читатели!

Тут можно читать бесплатно Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие - Нина Теленкова. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

0/0

Описание онлайн-книги Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие - Нина Теленкова:

Эта книга предназначена для тех, кто хочет заниматься йогой или фитнесом, но не имеет достаточно времени для посещения фитнес-центров и спортзалов. С ее помощью вы сможете составить индивидуальную программу, подходящую именно вам, а пошаговые иллюстрации помогут правильно выполнить все упражнения. Какие бы цели вы ни ставили перед собой – уменьшить или увеличить объемы тела или отдельных его частей, укрепить мышцы, приобрести гибкость, исправить осанку, повысить иммунитет, избавиться от бессонницы, улучшить состояние сердечно-сосудистой и нервной системы – вы несомненно достигнете их с помощью этой книги.

Читем онлайн Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие - Нина Теленкова

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

1 2 3 4 5 6 7

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие - Нина Теленкова бесплатно.

Похожие на Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие - Нина Теленкова книги

Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие - Нина Теленкова

Оставить комментарий