Форма входа
Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний - Дин Орниш, Энн Орниш
- Дата:27.08.2024
- Категория: Аудиокниги / Познавательная литература
- Название: Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний - Дин Орниш, Энн Орниш
- Автор: Орниш Дин
- Исполнитель: Броневой Иван
- Час: 10:55:25
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно слушать бесплатно Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний - Дин Орниш, Энн Орниш. Жанр: Аудиокниги / Познавательная литература. Так же Вы можете прослушать полную версию онлайн аудиокниги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание аудиокниги Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний - Дин Орниш, Энн Орниш:
Дин Орниш, диетолог семьи Клинтонов и известный врач, уверен: скорректировав образ жизни, мы сможем поправить свое здоровье и предотвратить самые распространенные болезни нашего времени: диабет 2-го типа, сердечно-сосудистые заболевания, инсульт, ожирение, гипертонию, повышенный холестерин.Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и больше любить — рецепт здоровья и долголетия. Вроде бы простые и понятные правила, однако соблюдать их бывает очень непросто. Дин вместе с супругой Энн не только объясняют, почему эти правила работают, но и рассказывают, как им следовать, как перейти к здоровому образу жизни и сделать его привычкой. Программа Орнишей имеет научную основу, и практические результаты свидетельствуют о ее эффективности.В книге, помимо описания научных исследований, есть и большая практическая часть: упражнения, рецепты, техники снижения стресса, — все, что нужно для перехода к здоровому образу жизни.По мнению авторов, важнейший аспект медицины будущего, не лекарства или операция, а профилактика — правильный образ жизни.
Слушаем онлайн Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний - Дин Орниш, Энн Орниш
На этой странице вы можете бесплатно слушать аудио книгу Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний - Дин Орниш, Энн Орниш бесплатно.
Похожие на Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний - Дин Орниш, Энн Орниш аудио книги
- Сахарный диабет - Ольга Демичева - Аудиокниги / Медицина, здоровье
- Гормоничный ребенок. Рекомендации от практикующего детского эндокринолога - Юлия Сидорова - Аудиокниги / Медицина, здоровье
- Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья - Колин Кэмпбелл - Аудиокниги / Медицина, здоровье
- Инсульт: до и после - Кирилл Родионов - Аудиокниги / Медицина, здоровье
- Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? - Сергей Бубновский - Аудиокниги / Медицина, здоровье
- Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие - Том Рат - Аудиокниги / Познавательная литература
- Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой - Клэр Уилер - Аудиокниги / Психология, философия
- Розовая революция - Жан-Марк Бобо, Рика Этьен - Аудиокниги / Познавательная литература
- Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни - Бретт Блюменталь - Аудиокниги / Психология, философия / Медицина, здоровье
- Как лечиться правильно. Книга-перезагрузка - Александр Мясников - Аудиокниги / Медицина, здоровье