Рейтинговые книги

Книги автора - О’коннор Ричард

Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек - Ричард О’Коннор

Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек - Ричард О’Коннор

Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечное откладывание дел в долгий ящик. Известный психотерапевт Ричард О'Коннор раскрывает, как с этим бороться.У...
Аудиокниги / Психология, философия | Дата: 05.06.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства - Ричард О’Коннор

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства - Ричард О’Коннор

В современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, чувства неудовлетворенности. На самом же деле депрессия – это адаптивный механизм, реакция выученной беспомощности на стресс. И одни из главных ее...
Аудиокниги / Психология, философия | Дата: 29.10.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0