Рейтинговые книги

Новинки и бестселлеры жанра Психология, философия

REM-психология. Решение психологических проблем в осознанном сне - Михаил Радуга, Жанна Жунусова, Елена Пунтус, Светлана Дементьева, Дмитрий Столбов, Михаил Барышников

REM-психология. Решение психологических проблем в осознанном сне - Михаил Радуга, Жанна Жунусова, Елена Пунтус, Светлана Дементьева, Дмитрий Столбов, Михаил Барышников

Сон поможет решить все проблемы!Случалось ли вам сталкиваться со сложными отношениями, постоянными страхами, лишним весом, комплексами, депрессией? Нашли ли вы свое место в жизни? А что, если эти и многие другие проблемы вы сумеете решить, всего...
Аудиокниги / Психология, философия | Дата: 22.05.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов - Тара Брах

Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов - Тара Брах

Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики – помочь людям...
Аудиокниги / Психология, философия | Дата: 22.05.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки - Сехи Пэк

Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки - Сехи Пэк

«Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки» содержит расшифровки записей консультаций с психотерапевтом автора, Пэк Сехи, страдающей дистимией (состояние легкой подавленности, которое может сохраняться очень длительное время). В рассказах автора...
Аудиокниги / Психология, философия | Дата: 22.05.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль - Ахона Гуха

Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль - Ахона Гуха

Психолог Ахона Гуха не оправдывает поступки преступников, но призывает понять их поведение через призму пережитых ими травм. В своей книге она обращает внимание на жертвы травм, которые общество зачастую игнорирует, и затрагивает такие вопросы, как...
Аудиокниги / Психология, философия | Дата: 22.05.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя - Йен Чжен

Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя - Йен Чжен

Неважно, сколько вам лет, рядом с родителями вы автоматически становитесь ребенком. Возможно, в детстве взрослые не всегда были внимательны к вашим эмоциям или увлечениям. Но изменить своих родителей нельзя, единственный способ улучшить отношения с...
Аудиокниги / Психология, философия | Дата: 22.05.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Счастливый ребенок. Универсальные правила - Андрей Курпатов

Счастливый ребенок. Универсальные правила - Андрей Курпатов

Счастливый ребёнок.Книга подробно рассказывает о том, как формируется мозг ребенка, его эмоциональная сфера и социальные отношения, а также умение думать и принимать осмысленные решения. Здесь вы найдете четкие рекомендации как справляться с...
Аудиокниги / Психология, философия | Дата: 22.05.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Рецепты хорошего сна. Универсальные правила - Андрей Курпатов

Рецепты хорошего сна. Универсальные правила - Андрей Курпатов

Почти треть жизни мы проводим во сне, и это не случайно. Сон необходим нашему мозгу, чтобы переработать информацию, полученную в течении дня, а так же очиститься от продуктов жизнедеятельности нервных клеток. Кроме того, сон – это лучший способ...
Аудиокниги / Психология, философия | Дата: 22.05.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Сила эмоционального интеллекта. Социальный интеллект, чтение людей и как ориентироваться в любой ситуации - Патрик Кинг

Сила эмоционального интеллекта. Социальный интеллект, чтение людей и как ориентироваться в любой ситуации - Патрик Кинг

Любой успех зависит от того, насколько хорошо вы сходитесь с людьми. Увы, но такова суровая правда жизни. А хорошая новость заключается в том, что данный навык вполне можно освоить, и эта книга послужит великолепным началом.Производите неизгладимое...
Аудиокниги / Познавательная литература / Психология, философия | Дата: 22.05.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать - Виктория Ламберт, Дженни Миллер

Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать - Виктория Ламберт, Дженни Миллер

Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизни и отношениях на примере транзакционного анализа. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье. Автор Дженни Миллер – психотерапевт,...
Аудиокниги / Психология, философия | Дата: 22.05.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Как перестать беспокоиться и начать жить - Дейл Карнеги

Как перестать беспокоиться и начать жить - Дейл Карнеги

Хотя книги Дейла Карнеги и были написаны в прошлом веке, они актуальны и интересны до сих пор. Никакие современные исследования и новейшие методики не могут вытеснить и заменить тот психологический опыт, который накопил и проанализировал автор. В...
Аудиокниги / Психология, философия | Дата: 22.05.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0