Развите памяти для 'ЧАЙНИКОВ' - Джон Богосиан Арден

что Фома Аквинский называл Аристотеля “философом”, тем самым возвышая его над всеми другими. Затем вы вдруг понимаете, что Аристотель жил примерно за полторы тысячи лет до Фомы Аквинского.

Возможно, вы попытаетесь понять, в чем же дело. Почему это Фоме Аквинскому пришлось “знакомить” людей с Аристотелем? Почему никто не оценил его таланта на протяжении предыдущих полутора тысяч лет? Если вы уже знаете, какую роль сыграли средние века в истории человечества, то вспомните, что в то время как в Восточном Средиземноморье и в арабских странах занимались математикой и философией, Европа прозябала под гнетом инквизиции. Знание этой основы позволит вам интегрировать информацию об Аристотеле и Фоме Аквинском в имеющуюся у вас структуру знаний, вместо того, чтобы пытаться запомнить, кто такой Фома Аквинский, и в какие годы он жил

 То, как вы учите материал, во многом определяет, насколько хорошо вы его запомните. Учите информацию правильным способом и в правильной обстановке — тогда вы действительно сможете ее вспомнить.

Распределите время подготовки к экзамену

Вы извлечете гораздо большую пользу из своей памяти, если хорошо организуете процесс обучения. Вы можете считать, что выбрали правильную стратегию подготовки к экзамену, однако если вы неправильно распределите время изучения материала, то, скорее всего, забудете больше, чем запомните.

Распределяя время подготовки к экзамену, необходимо учитывать три фактора:

— объем времени, необходимый для изучения материала;

— темп изучения материала;

— распределение времени изучения материала.

 Поскольку кратковременная память действительно “кратковременна”, большинство из того, что вы учите, забывается сразу же, как только вы его выучите. Это значит, что если вы прочитаете новую порцию материала и тут же закроете книгу, к моменту экзамена в вашей голове практически ничего не останется.

Определение объема времени, необходимого для подготовки к экзамену — это первый и очень важный шаг на пути к запоминанию информации. Вы должны впитать в себя информацию прежде, чем она успеет испариться из вашей памяти.

 Чтобы максимизировать свою способность к запоминанию в процессе изучения материала, постарайтесь пересматривать то, что вы выучили. После того как вы прочитаете тему, которая будет вынесена на экзамен, просмотрите ее основные моменты еще раз, прежде чем закроете книгу. Если вы посетили лекцию по предмету, который выносится на экзамен, перечитайте свои записи сразу же по ее окончании.

Выбор темпа изучения материала поможет вам максимально использовать свой внутренний потенциал. Если вы знаете, что до экзамена осталось две недели, и вложите всю свою энергию в одно “суперзанятие”, то не получите ничего, кроме “суперусталости”. Это можно сравнить с забегом на длинную дистанцию — если вы сразу же возьмете слишком быстрый темп, то к концу забега выдохнетесь настолько, что не сможете ускориться и обогнать своих конкурентов. Таким образом, выбрав правильный темп изучения материала, вы сможете максимально использовать свою энергию.

Распределяя процесс изучения материала, вы получаете достаточно времени для того, чтобы хорошо усвоить каждую порцию информации (см. главу 11 “Как запомнить выученное”).

На каждом занятии вы закладываете в свою память новый слой информации. Представьте себе, что вы рисуете картину, и последовательно накладываете слои масляной краски — каждый слой краски является основой для следующего слоя. Если нанести все краски одновременно, они смешаются, и вы не получите ничего, кроме липкой грязно-коричневой массы.

 Начните с обзора материала, который вам предстоит выучить на экзамен. Это похоже на то, как если бы вы просмотрели структуру изучаемого предмета, или прочитали содержание учебника.

Затем перейдите ко второму слою информации, что соответствует заголовкам второго уровня в содержании книги. К примеру, если вы готовитесь к экзамену по геологии, заголовок первого уровня в учебнике может звучать как “Горные породы”, а заголовок второго Уровня — как “Минералы”.

С каждым новым слоем вы переходите на более глубокий уровень сложности или детализации материала. Этот процесс немного напоминает рисование дерева. Вначале вы рисуете ствол и несколько основных, массивных ветвей. Затем вы переходите к ветвям средни* размеров. После этого вы дорисовываете маленькие веточки. Только после того, как все ветки будут нарисованы, вы сможете взяться за листья. Если вы начнете сразу же с листьев, вы не будете знать, к каким веткам и в каких местах эти листья должны прикрепляться.

 Распределяя время подготовки к экзамену, отведите на каждое занятие одинаковое количество времени. Если с учетов всей своей занятости вы можете выделить на подготовку к экзамену только семь часов, распределите их равномерно. Убедитесь, что продолжительности занятия достаточно для того, чтобы что-то запомнить, но не делайте его слишком длинным — иначе вам надоест заниматься, или вы устанете.

Например, если до экзамена осталось две недели, попробуйте заниматься по часу в день через день. Такое расписание позволит вам лучше концентрировать свое внимание, чем если бы вы занимались по полчаса ежедневно, или втиснули все семь часов в один день, и предоставит достаточно времени на то, чтобы информация успела отложиться в памяти.

Проведите разведку

Вы не сможете полностью раскрыть на экзамене свои способности, если не знаете, что от вас будет требоваться. Думаю, никому не хочется прийти на экзамен, и быть застигнутым врасплох формой его проведения, условиями, в которых он будет проходить, или типами задаваемых вопросов.

 Готовность к экзамену определяется не только хорошим знанием материала. Если вы не знаете, в какой форме вас попросят воспроизвести информацию, то можете растеряться настолько, что так и не вспомните то, что от вас требуют. К примеру, вы можете настроиться на подсказки, которых на самом деле не будет. Как результат, вы уйдете с экзамена страшно подавленным, поскольку вы знали материал, но оказались не в состоянии это продемонстрировать.

 Соберите побольше информации о предстоящем экзамене. Узнайте, в какой форме вас попросят воспроизвести информацию, а также какие темы будут фигурировать в билетах. Не бойтесь сделать следующее.

— Спросите преподавателя или инструктора, в какой форме будет проходить экзамен, и какие темы будут на него вынесены.

— Если вы сдаете квалификационные экзамены, обзаведитесь подготовительной литературой.

— Спросите у знакомых, которые уже сдавали экзамены у этого преподавателя, или общегосударственные экзамены, с какими “сюрпризами” они столкнулись.

— Запишитесь на подготовительные курсы, если вам предстоит сдавать