Уроки счастья - Юлия Болгова

И делать это регулярно, так как загрязнение сознания идет постоянно: через общение, через СМИ, Интернет и социальные сети.

Первое, что следует сделать (для тех, кто решит изменить свое сознание), – это изолировать себя (на период очищения) от внешнего воздействия, от людей (меньше общаться или не общаться совсем) и других способов проникновения информации.

Второе. Использовать те ресурсы, что способствуют очищению. Для этого отлично подойдет природа – море, река, пруд, озеро, лес, поле. Можно плавать, бегать, ходить, гулять, заниматься спортом. Важно, чтобы тело двигалось.

Третье. Позвольте всем своим эмоциям и мыслям быть! Не нужно их прятать, не следует отказываться или отворачиваться от них. Разрешите себе прожить каждую эмоцию сполна, пока она полностью не выйдет из тела и не потянет за собой породившую ее мысль.

Как это сделать?

Сначала дайте нагрузку на тело. Много двигайтесь. Тело должно устать. Тогда начнут подниматься эмоции. Не тормозите их. Наблюдайте, какие именно чувства посещают Вас. Что именно стоит за этими чувствами? Какие люди и события? Что именно провоцирует Вас на подобные чувства?

Можно записывать на бумаге все, что чувствуете, думаете, переживаете.

Позволяя эмоциям быть, проживайте их, а не смакуйте боль. Переживания истощают эмоцию, и она исчезает. Смакование, наоборот, привязывает Вас к определенной эмоции, и она возвращается к Вам снова и снова.

Люди на Востоке умеют не цепляться к эмоциям и событиям. Эмоционально прожив день сполна, они отпускают все радости и горести с готовностью встретить новый день с новыми красками и оттенками, такими же прекрасными и восхитительными и не боятся вновь пережить неприятные чувства, если они возникнут. Они знают, что эмоции текучи, проходящи. Главное за них не ухватиться, не затолкнуть глубоко внутрь себя, не закрыться и не убежать. Просто позволить им быть. Как они пришли, так и уйдут.

После освобождения наступает состояние естественной радости, естественного счастья. Тело и сознание становятся свободными, легкими.

В этом состоянии можно впитывать новое, но выбор должен быть осознанным!

Если Вы хотите иметь изобилие, то Вы сами должны влиять на свое сознание везде и всегда!

Очищайте свое сознание от мыслей, порождающих нехватку, и принимайте те мысли, что наполнят Вас изобилием. Сначала – внутренним, тогда Вы сможете излучать энергию изобилия.

Итак, первое – это изменение сознания.

Второй аспект – это работа энергии изобилия

У каждой мысли есть эмоция. Любая эмоция – это энергия. Энергия может быть разная. Одна может разрушать, другая созидать. Мысли формируют сознание. Соответственно, у каждого сознания есть энергия.

Какая энергия у сознания изобилия? Созидательная – строить, создавать, делиться, наполнять.

Какая энергия у сознания нехватки? Разрушительная – желание, чтобы мне дали, а иногда и желание отнять.

К чему стремится сознание изобилия? К взращиванию. А к чему стремится сознание нехватки? К разрушению.

Чтобы энергия изобилия была направлена на людей, а не для собственного обогащения, необходимо стать щедрым. Энергия изобилия – мягкая, теплая, спокойная и радостная, она дает человеку ощущение счастья. И если наслаждаться этой энергией самому, то не будет вокруг Вас процветания. Энергией счастливого изобилия можно наполнять других!

Не нужно ничего делать за других, не следует решать их проблемы и даже помогать им в этом. Все, что нужно для улучшения жизни других людей, – это быть самому изобильным и счастливым, и при общении с людьми оставаться в этом состоянии.

Если Вы будете счастливы и изобильны при общении с окружающими Вас людьми, то их жизнь начнет улучшаться.

Как стать щедрым? Помните? Очищение, очищение, очищение сначала… от нехватки и желания, чтобы мне давали.

Формирование нового мышления – мышления изобилия, достатка, щедрости затем.

И еще о богатых и бедных.

Не все богатые щедрые.

Не все щедрые богатые.

Наверное, Вы замечали, что есть щедрые люди, у которых денег мало, но они каким-то странным образом приходят к ним. А есть люди очень богатые, которые всегда имеют деньги. Секрет в том, что те щедрые, имеющие мало денег, но тем не менее получающие их, не желают богатства. Когда-то их сознание было засорено, запрограммировано на нежелание богатства. Чем же тогда делиться? Что отдавать? Если нет желания принимать. Где она энергия изобилия?

Что делать? Очищение, очищение, и еще раз очищение. Богатство надо желать, оставаясь щедрым. Тогда удастся попасть в группу богатых людей, которые и желают принимать и хотят отдавать энергию богатства.

Не все бедные скупые.

Не все богатые скупые.

Выбирайте сознание изобилия. Очищайтесь от нехватки.

Наполняйтесь изобилием окружающего Вас мира, и Вы станете изобильным. Выбирайте сознание щедрого человека, и у Вас будет желание давать.

Выбирайте сознание богатого человека, и у Вас будет возможность больше давать.

Давайте энергию, а не исполняйте желания людей.

Наполняя энергией изобилия свое окружение, Вы формируете вокруг себя изобильное пространство, которое рано или поздно ответит Вам тем же!

Урок третий – Мужчина и Женщина

В этом уроке опять разговор пойдет о счастье. Но о счастье, которое мужчина и женщина дарят друг другу.

Это очень нежная и трепетная тема. И возможно, изучая искусство дарения, у многих людей возникнет сопротивление к принятию некоторых идей, изложенных в этой теме.

Поэтому кто не готов пересмотреть свое отношение к противоположному полу, тому будет сложно изучать и практиковать предложенную тему.

Первый этап в создании гармоничных, счастливых отношений, наполненных дружбой, любовью, доверием, искренностью – это принятие партнера с его характером, его мышлением, его взглядами на жизнь, его привычками. Принятие полное, абсолютное, на 100%!

Вы подумали, что принять партнера на все 100% невозможно, что хоть какая-нибудь мелочь обязательно будет раздражать и волновать? Возможно! Полное принятие человека доступно тому, кто умеет управлять своим сознанием и эмоциями: усмирять, укрощать, отпускать деструктивные чувства, направлять мысли в нужную сторону, менять одни установки, шаблоны, стереотипы, привычки на другие.

Вы только представьте, что Вы будете чувствовать, если полностью примите другого человека? Ни обиды, ни злобы, ни разочарования. Ничего негативного.

Безразличия не будет. Будет полный покой. И в этом покое Вы сможете увидеть огромные глубины в человеке! Его настоящие желания. Его настоящие стремления к светлому и красивому. Пусть у него не всегда получается исполнять свои желания, но Вы их увидите.

Вся душевная красота партнера закрыта под слоем социальных программ. И он не может просто так взять и сбросить в один миг эту шелуху, этот мусор с себя.

И как только Вы примите его с мусором, будете продолжать любить его такого, несовершенного, то он сам начнет этот мусор сбрасывать.

Трудно? Конечно, трудно! Ведь все мы хотим, чтобы нас уважали и любили. Мы хотим любить тоже. Но кого?

Легко любить «правильного»: умного, целеустремленного, верного, преданного. И трудно полюбить «неправильного»: гордого, строптивого, непослушного, противоречащего.

А может быть, стоит попробовать остановить внутренний бунт по отношению к поступкам партнера, перестать его воспитывать, давить и манипулировать, наставлять, направлять, исправлять, настаивать, ждать? Перестать вообще желать изменений в человеке? А что если дать человеку свободу выбора: кем быть и что делать, какой характер иметь, как к Вам относиться, любить Вас, желать быть с Вами или нет?

Возможно, Вы сможете «отпустить» человека, снять свои веревки, которыми Вы его опутали и цепи, которыми Вы его приковали к своим правилам? Откройте двери «темницы», в которую Вы его посадили, отворите заборы и оставьте дверь открытой. Не зовите и не ждите. И если придет, придет сам, то впустите, примите как лучшего гостя. Подарите ему тепло своего сердца. Просто так.

Дарите молча. Всегда. Просто так. Согрейте его, запутавшегося своим принятием. Просто так.

Не все ушедшие вернутся.

Не все ушедшие постучатся к Вам.

Но тот человек, который вернется, это Ваш человек. Он нуждается в Вашей любви.

Не каждый сможет впустить желающего вернуться.

Не каждый сможет принять пришедшего.

Но тот, кто сумеет сделать это, сумеет принять, то сможет пойти дальше по пути счастливых отношений.

А сейчас представьте, что Вас приняли. Вас перестали воспитывать, поучать, наставлять, осуждать, отталкивать, отлучать. Что Вы чувствовали бы? Представив такую картину, Вы увидите глубокие вещи внутри себя, почувствуете их. Трепет своей нежности, мягкость доброты, тепло любви, искренность своего намерения и многое другое.