Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли - Рич Фронинг

Поскольку я выиграл Кроссфит Игры и к тому же приехал из Америки, иностранные атлеты очень хотели посмотреть, как я тренируюсь, и поговорить со мной о спорте. Я уже говорил, что у меня не очень хорошо получается выступать перед аудиторией. Я не боюсь высоты, я ездил верхом на быках (на живых быках, не на механических), я прыгал с парашютом, и я заходил в горящие здания, когда работал пожарным. Когда я был ребенком, то ни секунды не сомневался, когда надо было спуститься по 6‑метровой отвесной скале на шланге для подачи воды. Но встать перед публикой и заговорить? Нет уж, спасибо.

Как бы там ни было, мне нужно было справиться с этим страхом – причем справиться очень быстро.

Еще одна зона некомфорта для меня – тренироваться на глазах у других. Тренировки с партнерами – это одно дело, а совершенно другое дело тренироваться, когда другие просто смотрят на тебя. Я не знаю почему, но я не люблю, когда вокруг меня собираются зрители. Это, кстати, касается и членов моей семьи. Но, как и в случае с публичными выступлениями, мне пришлось быстро адаптироваться к нахождению вне зоны моего комфорта – я был вынужден тренироваться на людях.

Мне было проще думать, что публичные тренировки и выступления были не обо мне. Для меня это была возможность прорекламировать кроссфит и Reebok. Но, учитывая, что людей интересовала и моя личность, для меня это также была возможность рассказать о том, кем был я на самом деле: не Рич Фронинг кроссфит-атлет, а Рич Фронинг христианин. И в этом мне помогала моя татуировка, отсылающая к Посланию к Галатам.

Сразу вспоминаются истории о Тиме Тибоу, который написал «Евангелие от Иоанна 3:16» под глазами на черном фоне перед матчами в составе футбольной команды Университета Флориды. «Евангелие от Иоанна (3:16)» – самый распространенный поисковый запрос в Google во время трансляции его матчей. Я решил сделать татуировку с «Посланием к Галатам (6:14)» исключительно для себя, но, когда мы с татуировкой стали более «видимыми» во время игр, я начал получать множество вопросов о том, что она означала. В конце концов, это не такой известный псалом, как Евангелие от Иоанна (3:16), и мне нравилось, что меня об этом спрашивали, ведь я мог рассказать, что этот псалом значил лично для меня.

Интересная история из жизни: в одном интервью во время Игр, когда я работал на гребном тренажере, чтобы немного остыть после очередного комплекса, меня спросили о моей галактической татуировке. Я чуть не поперхнулся и поправил интервьюера, сказав, что татуировка не от слова «галактика» – это Послание к Галатам. «Это библейский псалом, – сказал я ему. – Обязательно найдите и прочитайте».

Во время путешествия по Мексике в рамках рекламного тура с Reebok мы с Хиллари купили свой первый дом в Куквилле. До этого мы жили в квартире с двумя спальнями. Нам понравился дом, на который было наложено взыскание. Мы предложили цену, но ее не приняли, и дом выставили на аукцион. Аукцион назначили как раз на то время, когда мы были в Мексике, и мы попросили моего отца сходить на аукцион – мы ему строго-настрого запретили предлагать за дом цену, превышающую 140 000 долларов. Мы все рассчитали и решили, что такая цена – наш экономический потолок.

В Мексике мы попросили у представителя компании Reebok телефон, поскольку у него был роуминг. Во время аукциона мы без устали переписывались смс-сообщениями с моим отцом, но внезапно пропала связь. Когда сигнал возобновился, нас ожидало сообщение от отца, в котором он спрашивал, готовы ли мы заплатить 145 000 долларов.

У нас не было времени на раздумья и обсуждение, поэтому мы быстро ответили, чтобы он поднимал цену.

«Поздно, – ответил отец. – Уже сам все сделал».

Итак, дом был наш.

«Дорогая, познакомься с Дэном»

Спустя некоторое время после того, как мы купили дом, Дэн Бейли, один из участников Кроссфит Игр, приехал в Куквилл для собеседования на место аспиранта и помощника тренера Чипа Пью в Технологическом университете.

Дэн работал в Rogue Fitness в Колумбусе, Огайо, и с Томасом Коксом. Впервые мы познакомились с ним на Региональном квалификационном этапе в 2011 г., когда мы участвовали в командных соревнованиях за «Кроссфит в вере». Я не много общался с Дэном во время Игр, но они с Томасом подружились, поскольку у них было много общего, включая прошлое в организации Athletes in Action («Атлеты в действии»).

Томас, помощник тренера в Технологическом университете Теннесси, проводил библейские чтения для футбольной команды, а после Регионального этапа он попросил Дэна приехать в Куквилл и провести чтения.

Пока Дэн гостил в университете, он сказал Чипу, что он не отказался бы от работы помощника тренера, если такая вакансия появится, поскольку хотел получить степень магистра.

Вскоре после того, как Дэн вернулся в Колумбус, появилась вакансия аспиранта – помощника тренера. Дэн вернулся в Куквилл, чтобы пройти собеседование, и Чип взял его на работу. После удачного собеседования Дэн решил заехать к нам в гости, и я спросил, где он планирует жить. Дэн сказал, что у него пока не было возможности подыскать себе квартиру, но Томас предложил ему пожить с его семьей, пока он не присмотрит себе жилье.

Я напомнил Дэну, что у Томаса с женой было двое детей – старший, трех лет, и новорожденный. «Я не уверен, что это хорошая идея», – сказал я ему.

Потом я предложил Дэну пожить у нас, поскольку у нас были две свободные комнаты на втором этаже, где он мог расположиться на первое время. Уже на следующих выходных Дэн переехал к нам с надувным матрасом, садовым стулом и компьютером.

На дворе был ноябрь 2011 г. На момент написания этой книги Дэн все еще живет с нами – конечно, пока не подыщет свое собственное жилье!

Меня часто спрашивают о Дэне. Очевидно, людям непонятно, как могут два атлета, которые соревнуются друг против друга, жить под одной крышей. Сообщество Кроссфит сняло интересное видео обо мне, Дэне и нашей вере – это видео собрало много положительных отзывов о нас обоих.

Помимо того что Дэн является атлетом мирового класса, с которым я мог бы тренироваться, его переезд к нам практически мгновенно окупился сторицей. Дэн – отличный парень, но, не кривя душой, надо сказать, его жизнь – полнейший беспорядок. Он оставляет свет включенным, оставляет по всему дому одежду и другие свои вещи. Мне приходится постоянно за ним ходить и подбирать все то, что он разбрасывает. Дэн как ребенок, поэтому присутствие Дэна в нашем доме – отличная подготовка для нас с Хиллари к собственным детям в будущем. В любом случае неспособность Дэна соблюдать чистоту и порядок также означает, что у меня всегда есть козел отпущения. Если я сделаю что-то, за что Хиллари, как я знаю, меня не похвалит, я всегда могу сказать «Это Дэн» и, таким образом, остаться безнаказанным. Или, по крайней мере, наказание не будет серьезным. Безусловно, Хиллари уже на это не ведется, поэтому моя тактика утратила свою эффективность.