Заземление: Самое важное открытие о здоровье? - Клинтон Обер

Если оценивать по шкале от 1 до 10, где 10 обозначает такую сильную боль, что можно рехнуться, то уровень боли без заземления у меня равен примерно 8. Когда я сплю заземленным, он падает примерно до 5. Да, это не лекарство. Но заземление действительно помогает, и разница в ощущениях говорит о том, что оно того стоит. Я верю, что оно замедляет разрушительный процесс.

Каждому, кто страдает от ревматоидного артрита, я рекомендую эту простую эффективную процедуру — спать на заземленной простыне, чтобы существенно снизить уровень боли. Это работает!

* * *

Стив Гарнер, 52 года, Уэст-Уэлли, штат Юта, автомеханик.

Когда добываешь средства на жизнь работой с машинами, это жестко сказывается на руках и теле. Но именно этой работой я занимался многие годы, пока ревматоидный артрит не вывел меня из строя.

В 1993 году мне был поставлен диагноз РА. У меня развился сильный болевой синдром в ладонях, лодыжках и коленях. В течение следующих двенадцати лет я посещал ревматологическую клинику при университетском медицинском центре каждые три месяца для лечения и обследования. За это время мне предписывали шесть различных лекарственных средств. У каждого из них имелись побочные эффекты, с которыми я просто не мог ужиться.

Одним из средств, которое я принимал, был диклофенак. Его побочные эффекты ужасны — головные боли, головокружение, сильные приступы тошноты. Я сказал врачу, что это лекарство не для меня. Тогда она выписала метотрексат, но предупредила меня, что у него тоже немало побочных эффектов. Так оно и оказалось. Спустя неделю боль значительно ослабела, уменьшилось и воспаление, но ощущение было такое, будто у меня постоянная простуда: из носа течет, кровь приливает к голове плюс головные боли. И это только некоторые из побочных эффектов.

Тем временем из-за постоянной боли у меня нарушился сон, из-за этого страдало качество моей работы. Болезнь лишила меня радости и смысла жизни. Я начал принимать ибупрофен в лошадиных дозах. Начинал с дозы в 200–500 мг. Этого едва хватало, чтобы снять боль и малую долю воспаления. Я постепенно увеличивал дневную дозу, доведя ее почти до 3000 мг, и жил так почти пять лет.

В 2005 году я был вынужден уйти на пенсию из-за постоянных болей и воспаления суставов рук. Продолжать работать стало невозможно.

За пару лет до этого мне подарили заземленный наматрацник, но я отнесся к нему скептически. Сунул в чулан, да и дело с концом. Вся эта идея казалась мне чудачеством. Но после того, как боль заставила меня бросить работу, я уже был готов хвататься за что угодно. Я отыскал в чулане этот наматрацник и начал спать заземленным.

Эх, почему я не сделал этого раньше! Изменения я почувствовал в первую же ночь. Я выспался лучше, чем за все предыдущие годы! Воспаление и боль сильно уменьшились всего за несколько дней, а через четыре недели боль ушла!

Через некоторое время я снова пришел на прием к своему врачу. Она была потрясена тем, насколько улучшилось мое здоровье в целом. Сказала, что это улучшение буквально написано у меня на лице. Мол, я выгляжу как новый человек. Она сделала мне рентген кистей рук и не нашла ни единого следа воспаления. Удовлетворенно отметила, что, должно быть, так подействовало новое лекарство. Когда же я сказал ей, что не принимаю никаких лекарств, а вместо этого сплю заземленным, на ее лице появилось озадаченное выражение. Я сказал, что собираюсь продолжать в том же духе. Так я и сделал.

Сегодня, спустя четыре года, я по-прежнему не испытываю боли, и мне не приходится принимать никаких лекарств, даже аспирина. Эта штука буквально изменила мою жизнь! Я стал чувствовать себя настолько хорошо, что смог вернуться к работе. И теперь снова кручу гайки.

Аутизм

Аутизм — это комплексное нарушение развития, которое разными способами и в разной степени отрицательно воздействует на способность человека к коммуникации и взаимодействию с другими. Как правило, он проявляется в первые три года жизни и, если ребенок его не перерастает, становится потенциально тяжелым эмоциональным и финансовым бременем для семьи на десятки лет. Для этого заболевания, количество случаев которого резко возросло за последние годы, не выявлено ни одной конкретной причины. По оценкам Центра по контролю и профилактике заболеваний США, он поражает одного из каждых 150 американских детей. The Autism Society of America сообщает, что траты на уход за аутистом в течение жизни составляют от 3,5 до 5 млн. долларов. Типичные признаки аутизма включают задержку в развитии или полное отсутствие устной речи, повторяющиеся слова или моторные действия (например, хлопки руками, верчение предмета в пальцах, избегание визуального контакта, отсутствие интереса к взаимоотношениям со сверстниками, отсутствие спонтанной или фантазийной игры и устойчивая фиксация на деталях предметов). Частой и серьезной проблемой являются нарушения сна, что может существенно повредить нормальному функционированию семьи.

Заземление не является лекарством от аутизма, но за эти годы отмечено, что оно оказывает успокаивающее воздействие, улучшает сон и способствует улучшению устной речи и социализации. Ослабление воздействия аутизма на ребенка таким естественным и простым способом одновременно снижает уровень стресса у всей семьи. Заземление приоткрывает дверь надежды.

* * *

Рон Петруччиони, 44 года, Анахайм, Калифорния, бизнесмен.

Моей дочери Розанне, которой сейчас 14 лет, был поставлен диагноз — умеренный аутизм. Болезнь проявляется у нее в основном в нарушении способности к устной речи и ее восприятия. Часто она не может достаточно быстро произнести слова, запинается и заикается. Мне иногда приходится переспрашивать ее: «Что ты сказала? Говори помедленнее!» В новых ситуациях и незнакомом социальном окружении, когда ей несколько не по себе, Розанна может путать времена в речи и произвольно переключаться с первого лица на третье, когда говорит о себе или о других.

Розанна спит на заземленной простыне с начала 2008 года. Мы также положили заземленный настольный коврик рядом с ее компьютером, за которым она проводит каждый день не менее часа-двух. Таким образом она и днем некоторое время дополнительно заземляется.

Не прошло и месяца с тех пор, как дочка стала заземляться, и я заметил, что она сделалась спокойнее. Ее речь стала более внятной. Уже одно это — значительное улучшение, снятие стресса для нас обоих. Стало меньше явных срывов. Исчезла и тревожность. Мне иногда все же приходится напоминать ей, чтобы она произносила слова помедленнее, но это происходит далеко не так часто, как прежде.

К тому же она стала лучше спать и легче просыпаться.

Все годы ее учебы в школе назначали консультанта или ассистента учителя, который должен был вести мониторинг. Вскоре после того, как Розанна начала заземляться, ее консультант отметила в своем журнале, что моя дочь стала активнее общаться с одноклассниками. Даже совместные обеды с ребятами стали доставлять ей большее удовольствие, да и другие дети теперь лучше ее принимают.

Не передать, как это меня радует! Ведь речь идет о таких тонких вещах, которые невозможно обнаружить с помощью лабораторного анализа. Теперь Розанна учится в восьмом классе, причем в обычном потоке, и впервые в школе не назначили специального человека, чтобы тот приглядывал за ней. Это для нас очень много значит. Дочка выглядит счастливее, увереннее в себе, у нее выросла самооценка. Она продолжает медленно, равномерно и уверенно выправляться.

Каждый, кто имеет дело с этим расстройством, знает, что аутизм — это марафон, а не спринт. Но то, что произошло всего за пару месяцев и продолжает происходить, я воспринимаю как настоящее чудо. Тучи над нами немного рассеялись, и я уже могу себе позволить задумываться о высшем образовании. Может быть, она поступит в колледж? Может быть, я еще увижу ее продуктивным членом общества? Возможно… Теперь уже совершенно ясно, что среднюю школу она закончит. У нас появилась надежда, и немаленькая.

Что мне по-настоящему нравится в заземлении — это то, что его невероятно легко применять. В мире аутистов очень трудно найти методы, которые действуют эффективно. А тут дело не в том, сколько еще пищевых добавок придется впихнуть в ребенка или каким кремом его натереть. Просто кладешь на постель заземленный коврик — и получаешь реальную терапевтическую пользу, которая обходится практически даром. Многие из нас, родителей аутистов, просто связаны по рукам и ногам эмоционально, физически и финансово. А это — нечто особенное!

Аутизм: воздействие на кризисы и перепады настроения

Одна мать из Калифорнии рассказала, что ее пятилетнему сыну диагностировали аутизм два года назад. Она описала ситуацию таким образом: