Заземление: Самое важное открытие о здоровье? - Клинтон Обер

Старение неизбежно. Антивозрастные стратегии рассчитаны не на то, чтобы дожить до 100 или 120 лет; их задача — помочь нам стареть красиво и не теряя энергии. Их цель — предотвратить болезни и развить физический и ментальный потенциал, способный дать нам силы и удовлетворенность жизнью.

* * *

Арворд Белден, 90 лет, Юнтвиль, Калифорния, клинический психолог, ныне пенсионер.

Я сплю заземленным в течение 8 лет. Не прошло и года с начала заземления, как я осознал, что перестал так часто ходить к врачам, как раньше. Артритные боли в руках и бедрах уменьшились. Я также заметил, что у меня прояснилось сознание, а также увеличилась энергия и выносливость.

После года заземления я прошел обследование у своего врача, и он сказал, что изумлен превосходным состоянием моего здоровья, учитывая возраст.

В общем-то после всех этих лет постоянного заземления я не могу сказать, что мне удалось обратить процесс старения вспять. Мой артрит никуда не делся, зато нет никакой необходимости принимать от него лекарства. На самом деле я вообще не принимаю никаких лекарств. Я чувствую себя чертовски хорошо для человека, которому перевалило за 90. Бодр и энергичен.

Я по-прежнему много работаю в саду и, обрезая деревья, получаю свою долю порезов, царапин и даже падений. Несколько дней назад я ездил на своем трехколесном велосипеде и меня сбили. Я ударился, но ничего не сломал и быстро восстановился. То же самое происходит и с работой в саду. У меня ни разу не воспалился ни один порез, хотя я ничем их не обрабатываю.

С тех пор как я начал заземляться, я определенно лучше сплю. Если просыпаюсь ночью, то спустя всего минуту-две снова засыпаю.

* * *

Кэтрин ван Хаттен, 71 год, Брентвуд, Калифорния, массажист, специалист по акупрессуре.

Я заземляюсь во время сна и работы в течение пяти лет. Я по-прежнему работаю полный день, и единственный способ, каким это достижимо в моем возрасте, чтобы не приползать после работы домой совершенно без сил, — это стоять босиком на заземленном коврике, делая массаж. Если я им не пользуюсь, меня хватает на один, максимум два массажа в день. Если же я работаю, стоя на коврике, то могу работать весь день, то есть выполнить четыре, пять или даже шесть массажей. Более того, моим клиентам это тоже на пользу, поскольку в течение всего часа, пока они лежат на столе, я передаю им свободные электроны, которые поступают через коврик в мое тело и руки. Так что они тоже заземляются.

Однажды новая клиентка сказала мне, что она превосходно спала ночью после такого массажа — ей, мол, еще никогда в жизни не удавалось так хорошо выспаться. С тех пор как я начала работать с заземлением, мои клиенты постоянно говорят мне, что ощущают после массажа значительный прилив энергии, которого хватает надолго.

Помимо того, что я массажист, я еще и специалист по акупрессуре, так что в результате на мои кисти и руки приходится значительная нагрузка. Пока я не заземлялась, я нередко ощущала сильную усталость и боль в мышцах. Я чувствую, что такое восстановление в результате заземленного сна и работы на заземленном коврике даст мне возможность работать не один лишний год.

С моей профессией связана сильная утомляемость, поскольку это работа физическая. Мы тратим много энергии. Я работаю в своей профессии 24 года, и даже если сейчас я прихожу домой усталая, то ложусь, сплю на заземленном наматрацнике и просыпаюсь, готовая к деятельности. Такие же ощущения и у моего мужа. Он перестал храпеть в первую же ночь, которую проспал на заземленном наматрацнике. Теперь мы оба спим превосходно.

Артрит

Наиболее распространенной формой артрита является остеоартроз, также известный под названиями деформирующего остеоартроза или просто артроза. Частота заболеваемости этим недугом повышается с возрастом. Ревматоидный артрит (РА) отличается от остеоартроза тем, что является аутоиммунным заболеванием — результатом того, что иммунная система атакует собственные ткани тела. РА может проявляться и в других частях тела помимо суставов — в глазах, полости рта и легких. Из этих двух распространенных форм артрита РА отличается более выраженными воспалительными процессами. И тот, и другой причиняют боль, вызывают ригидность и могут привести к неподвижности и инвалидности.

* * *

Шила Кертис, 63 года, Сан-Диего, менеджер по продажам.

Я родилась нездоровым ребенком. Удивительно даже, что я все еще жива. Если бы не заземление, не уверена, что мне удалось бы дожить до сегодняшнего дня.

Раньше у меня случались пугающие приступы сердечной фибрилляции. Они прекратились вскоре после того, как я начала заземляться, и больше не возвращались. Постоянные климактерические приливы, которые я ощущала в течение нескольких лет, прекратились в течение первого месяца заземления.

Но сильнее и быстрее всего меня впечатлило воздействие заземления на мой ревматоидный артрит. У меня были сильные боли и распухания в обоих коленях, в особенности в левом, и я постоянно прихрамывала. Время от времени случались острые приступы, и при каждом таком эпизоде казалось, что ситуация ухудшается. Левое колено распухало настолько, что я едва могла влезть в брюки. Мне приходилось приподнимать ногу руками, чтобы сесть в машину. Когда слышишь, как у тебя скрипят суставы, невольно задумываешься: что происходит? Неужели у меня сейчас что-то сломается?

Познакомившись с одним из ведущих хирургов-ортопедов в наших местах, я пошла к нему на консультацию. Он сказал, что мне следовало бы недель через 6–8 сделать операцию на коленях, а до этого нужно быть крайне осторожной, поскольку колено может отказать. Я могу упасть и пораниться. Он хотел провести дальнейшее обследование, но я так его и не прошла. Мне претили все эти бесконечные анализы с обследованиями: у меня связан с ними негативный опыт.

В следующие выходные я услышала речь Клинта Обера на конференции по вопросам здоровья. Его идея показалась мне интересной, и я решила сразу же осуществить ее. Я стала заземляться, и спустя три недели боль и отеки в коленях исчезли. Куда делись? Не знаю, знаю только, что их больше нет. Мало-помалу, с течением времени у меня перестали трещать и остальные суставы.

Я заземляюсь с 2000 года, и это так сильно повлияло на мое здоровье, что я теперь заземляюсь круглосуточно. Соседи прозвали меня босоногой леди. Сейчас, разговаривая с вами по телефону, я стою на лужайке босиком. А когда сижу за компьютером, подкладываю под ноги заземленный коврик. То же самое делаю и когда смотрю телевизор. И сплю с заземлением. Единственный момент, когда я не заземляюсь, — это когда я перемещаюсь из одного места в другое; но возможно, и это изменится, когда начнут выпускать заземленную обувь.

Теперь, через несколько лет, я прекрасно себя чувствую для женщины своего возраста. Я хожу в пешие походы, гуляю и занимаюсь физическими упражнениями — возможно и не так много, как следовало бы, зато делаю это без всяких проблем. Я могу свободно двигаться. Я «подсела» на заземление. Мне нравится это ощущение, и когда я не заземлена, я чувствую разницу.

* * *

Хауэлл Ранион, 67 лет, Стоктон, Калифорния, профессор нейропсихологии.

У меня ревматоидный артрит, затронувший руки, плечи, поясничную область и нижние конечности. Избавиться от этой болезни невозможно. Она развивается и оказывает разрушительное воздействие. Ее нашли у меня лет восемь назад, и с тех пор она медленно прогрессирует. Я принимаю множество лекарств, чтобы справиться с этой и некоторыми другими проблемами.

Один друг, которого я очень уважаю, рассказал мне о заземлении, я попробовал его по ночам и заметил, что разница просто огромна. Поначалу я думал, что все дело в самовнушении. Тогда я перестал заземляться — и мое состояние снова ухудшилось. Снова попробовал — и почувствовал себя лучше. Но я все-таки думал, что в этом повинно мое воображение. Воображение тут ни при чем. Заземление действительно сыграло свою роль — существенно уменьшило дискомфорт. Мне стало ясно, что если я сплю незаземленным, то чувствую себя хуже, чем когда заземляюсь. А на следующее утро просыпаюсь гораздо более отдохнувшим. Если я не пользуюсь заземлением в течение нескольких дней, это всегда сказывается. Мое самочувствие ухудшается.

Если оценивать по шкале от 1 до 10, где 10 обозначает такую сильную боль, что можно рехнуться, то уровень боли без заземления у меня равен примерно 8. Когда я сплю заземленным, он падает примерно до 5. Да, это не лекарство. Но заземление действительно помогает, и разница в ощущениях говорит о том, что оно того стоит. Я верю, что оно замедляет разрушительный процесс.