Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Кстати, если его первое касание оказалось неудачным, не спускайте защитника с крючка. Это не то время, чтобы быть терпеливым и думать об обороне, – это время забыть обо всем и броситься на мяч. Если защитнику не удалось укротить мяч первым касанием, не стоит давать ему второй шанс.
Тренеру на заметку: Эта глава перекликается с предыдущей. Игрокам нужно понимать, когда не стоит экономить силы. Такие просчитанные риски могут принести огромную пользу. Очень огорчительно видеть, как сопернику сходит с рук его неудачное первое касание, так как мы проглядели момент, когда нужно было решиться и затратить максимум энергии.
84. Когда идет один, идут все!
В предыдущей главе мы обсуждали роль игрока, который прессингует соперника с мячом. А теперь представим, что вы – один из его партнеров.
С точки зрения игрока, ничто так не огорчает, как ситуация, когда вы прессингуете соперника, не жалея сил, и вынуждаете его отдать передачу партнеру, а тот оказывается абсолютно без опеки. Это просто невыносимо!
Помните, я говорил, что нужно быть бескорыстным, когда идете в прессинг? Так вот, гораздо легче быть бескорыстным, когда вы рассчитываете на своих товарищей, за вашей спиной занимающих такие позиции, которые позволяют извлечь пользу из вашей работы. Когда вы не можете рассчитывать на них, прессинг не доставляет удовольствия. Если честно, это отвратительно!
Если видите, что ваш партнер изо всех сил прессингует соперника с мячом, вам нужно не менее усердно стараться извлечь выгоду из ошибки соперника. В таких ситуациях помните: когда идет один, идут все!
Когда ваш партнер пошел в прессинг, присоединяйтесь! Накрывайте соперника, который может получить пас. Не будьте простым зрителем, не оставляйте им свободных зон. Не стойте на месте, восторгаясь упорством партнера по команде. Предвосхищайте следующий пас и накрывайте его! Если вам не хватит всего одного несчастного шага, у соперника появится возможность уйти от прессинга, а весь труд вашего партнера пойдет насмарку. И это его огорчит.
Ваши партнеры будут стараться прилагать дополнительные усилия в прессинге лишь какое-то время. Если их бескорыстные усилия не будут вознаграждаться, они скоро перестанут быть столь великодушными, и пострадает вся команда. Не стойте и не смотрите, как ваш друг работает в поте лица, – присоединяйтесь к битве! Прессинг – командное, а не индивидуальное действие.
Тренеру на заметку: 10 на 10, от штрафной до штрафной, используя всю ширину поля, – одна из моих любимых игр для отработки высокого прессинга. Команды выстраиваются по схеме 4–3–3 или 4–4–2. Каждая успешная передача в одно касание на половине поля соперника засчитывается за одно очко. Такая система набора очков дает игрокам стимул держать мяч на противоположной половине поля и заставляет быстро идти в прессинг при потере мяча. Игра требует согласованных действий от всех игроков, а не только от тех, которые прессингуют соперника с мячом.
85. Поощрите партнера
Прежде чем вы приступите к чтению истории, которой я собираюсь поделиться, хочу сообщить, что в моей футбольной карьере никто и никогда не называл меня лентяем. Я всегда был самым настоящим пахарем. С чистой совестью могу сказать, что трудился на поле, не жалея сил. С этим разобрались? Отлично. Теперь продолжим.
В университете у меня был товарищ по команде, который изумительно водился с мячом. Я не шучу, парень был действительно великолепен. Мне очень нравилось наблюдать за его игрой. С мячом он творил такое, чего никто не мог повторить. Проблема была в том, что он очень редко им делился. Мы даже шутили по этому поводу: на игру нужно брать два мяча – один для этого парня и второй – для всех остальных. Каким бы он ни был талантливым, быть его партнером по команде оказывалось порой весьма огорчительно.
В одном из матчей он пытался и так и этак обвести сразу нескольких игроков соперника в центре поля. Пока он был занят этим, я, не жалея сил, делал забегания то вперед, то назад, чтобы открыться под его пас. Каждый раз, когда я оказывался в хорошей позиции и просил мяч, он бросал на меня взгляд и продолжал испытывать удачу своим сольным проходом. Три раза я находил позицию, куда он легко мог бы отдать передачу и спасти ситуацию. Три раза он решал не отдавать мне мяч. Три раза!
Когда у него, наконец, отобрали мяч, я был в пяти метрах прямо позади него. Поскольку это был не первый подобный эпизод в этой игре, я уже был сыт по горло. Поэтому, как только из этой толпы передо мной появился соперник с мячом, я безразлично сделал шаг в сторону, как матадор, уклоняющийся от быка, и указал на ворота.
На лице моего партнера появилось выражение ужаса и недоверия. Он не мог поверить, что я просто отошел в сторону и пропустил соперника. Я ответил взглядом, который говорил: «Извини, я сделал все, что мог. Это твоя проблема, а не моя». И он бросился догонять мяч.
Я изо всех сил старался помочь моему товарищу решить его проблему. Но он не стал вознаграждать мой труд, и я хотел показать ему, что мне это не нравится. Довольно своевольный поступок? Еще какой! Почему я так поступил? Потому что я человек, а люди хотят получать награду за усилия. Так уж мы устроены.
На первом курсе университета в одной из игр я оказался с мячом в середине поля, а один из моих партнеров сделал рывок по дуге на 40 метров, чтобы открыться под мою передачу. Я проигнорировал его забег и отдал мяч кому-то другому. Тренер тогда сказал, что если я хочу, чтобы партнер и дальше помогал мне, то лучше поощрить его, поделившись мячом. Это был очень дельный совет.
Ваши партнеры – тоже люди и действуют соответственно. Они скорее повторят то действие, за которое их поощрили, чем то, за которое не снискали награды, особенно если оно требует значительных усилий. Понятно, что больше всего футболисты любят играть с мячом. Когда партнер прилагает усилия, чтобы помочь вам, покажите, что цените это, и отдайте ему мяч. Именно такое поощрение ему нужно, чтобы продолжать в том же духе. С другой стороны, если вы постоянно будете оставлять его ни с чем, он прекратит помогать вам.
Тренеру на заметку: Когда дело касается длинных забегов, которые остаются без награды, от безразличия партнеров чаще всего страдают крайние защитники. Если у вас есть крайний защитник, который любит ходить вперед (при этом не забывая вовремя возвращаться назад в защиту), вам повезло. Позаботьтесь, чтобы партнеры поощряли его труд. Все, что ему нужно, – возможность коснуться мяча.
86. Почему олимпийский бегун не бежит с мячом
Ситуация следующая: мяч находится в оборонительной трети поля вашей команды. Вы – центральный нападающий (хотя это касается игроков любой позиции) и располагаетесь в районе центральной линии поля, сзади вас поджимают защитники соперника. Ваш правый защитник выносит мяч, он вдруг оказывается у вас в ногах, и вы одним касанием можете пробросить его за спину защитников и уйти в отрыв. Итак, насколько далеко вам пробросить мяч?
Я искренне надеюсь, что где-то на линии есть тренер, который объяснил вам, что во время бега ваша скорость выше без мяча, чем с мячом. Вот почему Усэйн Болт бежит без мяча, когда бьет мировые рекорды. Если бы он совершил забег на 50 метров с мячом в ногах, его результат был бы гораздо хуже и, поверьте, он не пришел бы первым. Понимаете, о чем я? Скорость без мяча выше!
Когда появляется возможность уйти с мячом в отрыв, вы хотите бежать как можно быстрее. Каждый раз, когда вам приходится подбирать шаг, чтобы прокинуть мяч дальше, вы замедляетесь. Таким образом, ваша задача – делать как можно меньше касаний, каждым из них отправляя мяч как можно дальше, но сохраняя при этом контроль над ним. Отсюда следует, что лучше пробросить мяч на десять метров, чем на пять, а на пятнадцать метров – лучше, чем на десять. Чем реже вы будете касаться мяча, тем выше будет ваша скорость бега. Еще следите за мыслью?
Вернемся к ситуации, описанной в начале главы, и предположим, что первым касанием вы отправили мяч на десять метров – достаточно для того, чтобы оказаться за спиной у защитников. Теперь вы бежите к воротам, но у защитника явное преимущество, так как он, в отличие от вас, бежит на полной скорости. Почему? Потому что ему не нужно вести мяч. А вам нужно. Как же свести на нет его преимущество? Касаться мяча как можно реже. Прокинуть мяч сразу на двадцать метров будет лучше (и быстрее), чем на десять.
Когда я просматриваю игроков, я всегда обращаю на это внимание. У игрока атаки есть возможность одним касанием оставить всех защитников за спиной, но вместо этого он решает на каждом третьем шаге касаться мяча, что дает защитникам преимущество и возможность догнать его и помешать выходу на ворота. Не стоит так увлекаться мячом и бояться отпустить его от себя дальше чем на метр. Когда впереди свободное пространство, не стесняйтесь. Атакуйте, прокидывая мяч подальше, чтобы бежать на максимальной скорости. И чем дальше, тем лучше.
- Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил - Smart Reading - Спорт / Здоровье
- RULES OF THE FIGHT. «…why they take part in close-to-street fight ultimate fighting» - Сергей Иванович Заяшников - Спорт / Менеджмент и кадры / Самосовершенствование
- Правда о «Зените» - Игорь Рабинер - Спорт
- Вечнозеленое поле жизни - Валентин Бубукин - Спорт
- Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни - Дэн Миллман - Спорт
- Страсти по «Спартаку» - Андрей Леонидович Меркин - Биографии и Мемуары / Спорт
- Футбольные истории от Владимира Кулебы - Владимир Кулеба - Спорт
- Футбол для начинающих с 3D-иллюстрациями - Алексей Заваров - Спорт
- Отчего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку - Александр Пасько - Спорт
- Федор Черенков - Игорь Яковлевич Рабинер - Биографии и Мемуары / Спорт