Испытание кризисом. Одиссея преодоления - Татьяна Титаренко

Подобный направленный самоанализ позволяет родителям, а также их детям старшего подросткового и юношеского возраста успешнее выходить из кризисных ситуаций, находить в себе и своем окружении немалые ресурсы для преодоления возникающих острых проблем.

Какие жизненные обстоятельства особенно неблагоприятны для подрастающих детей? Отсутствие у родителей постоянной работы, очень низкие доходы, невозможность профессионально самореализоваться непосредственно влияют на благополучие их детей, на их чувство защищенности и уверенность в завтрашнем дне.

Если экономические и психологические сложности долго остаются непреодолимыми, это, как правило, сказывается на эмоциональном состоянии взрослых, особенно матерей, что тут же передается детям. Депрессивные состояния родителей сопровождаются возрастающим раздражением из-за растущих потребностей детей, из-за их просьб и ожиданий. Все это способствует дистанцированию, отторжению, ведет к несправедливым обвинениям и наказаниям.

К ненормативному кризису в жизни ребенка, подростка, юноши может привести развод родителей, если этот развод протекает конфликтно, вызывая у всех членов семьи тревогу, обиду, гнев, разочарование. Дети становятся угнетенными, неуправляемыми, непредсказуемыми, перестают интересоваться учебой, отказываются от доверительных взаимоотношений со старшими. Они переживают крах, развал своего устойчивого, привычного жизненного мира. Неизвестность гнетет и пугает их, что нередко отражается и на состоянии здоровья.

Очень острыми бывают реакции на попытки старших найти себе нового партнера. Когда мать или отец все же женятся вторично, у ребенка пропадает последняя надежда на возвращение к былым временам. В смешанных семьях возникают новые сложности, связанные с необходимостью адаптации к отчиму или мачехе. Новый стиль общения, проведения свободного времени, даже новые кулинарные пристрастия вызывают неожиданно сильные агрессивные реакции у одних детей и полную подавленность, покорность у других.

Уважаемые матери! Чтобы смягчить ситуацию, присмотритесь к своему ребенку внимательнее. Возможно, ему кажется, что вы больше привязаны к новому мужу, чем к собственному сыну или дочери. И нередко для таких выводов есть свои основания.

Мама действительно забывает, что обещала сыну совместное путешествие в горы, когда обсуждает с новым мужем отпускные планы. Или она почему-то забывает посоветоваться с ребенком, делая дорогую покупку. Ревность усиливается, когда в семье появляется маленький братик или сестренка.

Помните, чтобы адаптироваться к новой семейной ситуации, вашему старшенькому потребуется до двух лет. Не спешите обвинять его в нечуткости. Лучше поможет открытый разговор о наболевшем. Будьте откровенны с ребенком, поделитесь с ним и своими сложностями. Расскажите, что для вас непривычно в поведении нового члена семьи. Попробуйте вместе проанализировать чувства, которые вызывает у ребенка ваш новый муж.

Успокойте его: вы и не ждете, что он сразу же примет малознакомого человека. Вы нисколько не осуждаете его за настороженность. Вы просто надеетесь, что со временем он оценит позитивные качества мужчины, которого вы полюбили, и поймет, насколько лучше жить в полной семье.

Взрослым следует знать, что особенно интенсивные и глубокие ненормативные кризисы грозят их детям вследствие жестокого обращения с ними, нанесения психологических и физических травм. Дети, пережившие насилие, ощущают крушение надежд на любовь, заботу, доверие. Им не на кого и не на что опереться. Они чувствуют опустошающее одиночество и полную незащищенность.

Для того чтобы на многие годы у вашего ребенка остался след тяжелой травмы, вовсе не обязательно его бить или, что гораздо хуже, проявлять сексуальные притязания. Постоянно высмеивая и унижая, уничтожающе критикуя его действия, вы оказываете не менее пагубное влияние, имеющее далекие последствия.

Порой мишенью агрессивных всплесков взрослых становится кто-то один из детей. Это может быть похожий на отца или мать мальчик, на котором взрослые вымещают неприятие самих себя. Или внешне не очень привлекательный ребенок с умственными и физическими недостатками. Или обидчивый, болезненный, плаксивый малыш, к которому предъявляются не по возрасту серьезные требования.

Братья или сестры, наблюдая, как издеваются над изгоем, тоже косвенно страдают. Их умение в дальнейшем устанавливать конструктивные отношения оказывается под угрозой.

Почему некоторые взрослые опускаются до семейного насилия? Иногда они неосознанно воспроизводят опыт своего унижения в детстве, повторяя жестокие способы воспитания собственных родителей. Нередко их провоцирует постоянное эмоциональное напряжение, возникающее вследствие пьянства, бедственного экономического положения семьи. Бывает, причиной семейного насилия становится психическое нездоровье родителей.

Заставить таких родителей работать с психологом совсем не просто. В тех странах, где они обязаны посещать психотерапевтические группы по решению суда, многомесячная работа далеко не всегда дает позитивный результат. Каждый четвертый взрослый, прошедший подобную реабилитацию, все же продолжает относиться к своим детям недопустимым образом. Тогда остается последнее средство – лишение родительских прав.

Иногда реакции детей на изменившееся отношение к ним родителей просто шокируют. Так, мальчик, отец которого успешно прошел консультирование с целью преодоления жестокости, с тревогой спрашивает социального работника: «Почему папа больше меня не любит?» Такой вывод ребенок сделал потому, что отец перестал его бить, а значит – замечать.

Вспомните свое детство. Мало кто никогда не ощущал на собственном опыте действие разных форм психологической жестокости. Кому-то родители привычно отказывали в просьбах, не спешили удовлетворять их потребности, и ребенок воспринимал это как отвержение, неприятие. Кто-то постоянно страдал от холодности, незаинтересованности, невнимательности отца или матери.

Кого-то родители запугивали тем, что «Бог все видит и обязательно накажет». Иногда детей за какую-то провинность выгоняли из дому, оставляли ночевать на улице. Бывало, что старших детей эксплуатировали, заставляя в 10–12 лет отвечать за младших и самостоятельно вести домашнее хозяйство.

Как избавиться от последствий подобных травм? Найдите для себя понимающего, доброжелательного слушателя и попробуйте впервые в жизни рассказать о пережитых когда-то унижениях. Если вам некому рассказать о своем прошлом, доверьтесь дневнику и опишите все свои страдания. Вспомните свои обидные прозвища, которыми вас дразнили, нападки на ваши знания и умственные способности, издевки по поводу внешности. Проследите, как все это сказывалось на вашей уверенности в себе, на популярности среди ровесников.

Попробуйте разобраться в том, откуда берет истоки ваша потребность манипулировать окружающими, высмеивать тех, кто слабее. Или в чем причины вашей излишней покорности, нежелания бороться за свои интересы? У мужчин, которые оказались в детстве жертвами семейного насилия, отмечается, как правило, довольно высокая агрессивность, тогда как женщины чаще всего впадают в депрессию. Нередко склонность к алкоголизму и совершению самоубийств также предопределяется детскими травмами.

Желательно обратиться к специалисту-психологу, чтобы с его помощью постепенно преодолеть разрушительные последствия насилия в семье. Таким образом быстрее удастся переосмыслить свое прошлое, постепенно «отредактировать» свои воспоминания. Важно акцентировать внимание на тех внутренних ресурсах, которые помогли вам выжить несмотря ни на что. Вы оказались сильнее всех неблагоприятных обстоятельств. У вас хватило сил выстоять, не сломаться и даже кое-чего достичь.

Возвращаясь к ненормативным кризисам юношеского возраста, обратим особое внимание на рискованные и ранние интимные отношения. Небезопасный секс со случайными партнерами без использования контрацептивов воспринимается некоторыми подростками, юношами и девушками, как поиск близости, недоступной в семье, как признак подлинной взрослости, «крутизны».

Так приятно рассказать товарищам о своих победах на сексуальном фронте! Ради завистливых взглядов сверстников молодые люди готовы забыть об угрозе СПИДа и других заболеваний, передающихся половым путем.

Как организовать дискуссию на такую непростую тему? Можно, например, совместно с группой юношей и подростков обоего пола посмотреть фильм, в котором показаны подобные ранние сексуальные забавы, сопровождающиеся курением марихуаны, использованием других психоделиков и алкоголя. При обсуждении того, что понравилось и не понравилось в фильме, молодые люди постепенно начинают осознавать, насколько они не допускают мысли о собственном печальном завершении жизни.