Ментальный дихлофос, или Как избавить голову от тараканов - Екатерина Минаева

- Я лежал всегда, но раньше меня не заставляли ничего такого делать.

- «Ничего такого» это чего?

- Ну, раньше она не пыталась устраиваться на работу. Кошмар, ведь это надо рано вставать, идти в метро, потом весь день что-то делать... Я не переживу. Я хочу лежать!

Тут моя подруга сделала стратегическую ошибку - начала пытаться уговорить и даже устыдить Обломова на предмет хождения на работу. Обломов же становился все недовольнее и злее по этому поводу. Тогда пришлось вмешаться мне. Я вышла из транса и продиктовала ей под запись несколько вопросов. Дальше наше общение с Обломовым выглядело так:

- А мы можем сделать так, чтоб она (то есть я) ходила на работу, а ты при этом лежал?

- Я-то с удовольствием. А она согласится?

- Почему она должна не согласиться?!

- Потому что я - думатель, а без меня она не сможет думать, станет тупая. Я аналитический механизм в ее системе. Если она будет работать на работе, где требуется думать и собирать информацию, я по любому должен буду что-то активно делать, ходить везде.

- Слушай, Обломов, если ты такой умный, то у тебя должны быть рационализаторские предложения на этот счет. Подумай, пожалуйста, как нам выйти из положения.

- Ну... - Обломов немного помялся. В силу того, что и разговаривал с нами он лежа, это было забавно. - Давай ты меня женишь!

- На ком ты хочешь жениться? Да и будет ли толк?

- Да есть тут одна такая... Люблю я ее.

- И кто это? Что она умеет, какой прок с нее будет?

- Будет, будет прок! Сейчас я тебя с ней познакомлю.

Было видно, что Обломов давно хотел жениться на этой загадочной персоне, да не знал, как подать мне знак. Интеллигентное существо, другой бы на его месте давно свои порядки навел. Итак, Обломов радовался возможности жениться, и отказать ему в этом было просто невозможно, да и нецелесообразно, потому что иначе мне пришлось бы целыми днями лежать вместе с Обломовым. А в мои планы это, естественно не входило.

Когда моя подруга-медиатор дала ему добро на то, чтобы показать свою даму сердца, Обломов... выделил ее из себя. Фактически речь пошла о создании и закреплении в правах новой части. Ну что ж, видимо мой думатель знает, что делает. Я снова вышла из транса и мы набросали новые вопросы, на этот раз для общения невестой Обломова.

- Здравствуй. Как тебя зовут?

- Таня.

- Почему именно Таня?!

- Я деловая, знаю всех, поэтому Таня.

И вот, скажите мне, кто их разберет, эти части?! Таня - потому что деловая! И когда эта ассоциация закрепилась в моей голове? Уже и не вспомнишь...

- Таня, а что ты больше всего любишь делать?

- Я люблю общаться, я всегда общаюсь, все про всех знаю, а больше ничего не умею и не хочу.

- Ну и хорошо. А замуж за Обломова ты хочешь? Ведь он только лежит.

- Ой, да это не очень страшно! У меня энергии на двоих хватит, и даже на троих! Тем более он такой умный, я гораздо глупее его. Мне надо, чтобы он давал советы, как быть, что делать, с кем и о чем разговаривать, чтоб с пользой было. А то я сама только воздух трясу.

Удивительно, сколько всего о себе знает эта только что появившаяся на свет часть!

- Ну-ка, расскажи, как ты видишь вашу совместную жизнь, - попросила Обломова моя подруга-медиатор.

- Я буду лежать и думать, мне будет от этого очень и очень хорошо. А Таня будет общаться, ведь это у нее так хорошо получается. Взаимодействуя с разными частями и с внешними людьми, она будет приносить мне полезную информацию, над которой я могу думать и выдавать полезный для всех результат. А Таня его кому надо расскажет.

Тут встряла в процесс я сама:

- Таня, а ты сможешь стать ответственной за социальные контакты, например деловые или контакты с коллегами? А то у меня это не очень хорошо получается. А ты бы мне сильно помогла...

- Конечно, я могу. Даже с удовольствием. Ты будешь очень радостная, когда станешь общаться с людьми.

Моя подруга снова взяла бразды правления в свои руки:

- Спасибо тебе! А ты, - это уже к Обломову, - доволен таким положением дел?

- Вы меня точно оставите в покое? Точно дадите мне лежать? Я не хочу ходить!

- Я тебе обещаю, лежи в свое удовольствие, но только если Таня будет хорошо исполнять свои обязанности. А ты вовремя брать и передавать ей информацию. Тебя это устроит?

- Да, конечно! Таня, ты меня не подведешь?

- Не подведу! Я же люблю тебя, и к тому же очень люблю общаться и хочу быть полезной!

- Ну вот и хорошо. Я так поняла, что вы оба довольны сложившимся положением.

- Я довольна.

- И я доволен!

- Очень хорошо. Давайте только повторим, кто из вас чем будет заниматься.

- Я буду думать, решать проблемы, анализировать события.

- А я буду отвечать за внешние и внутренние контакты, общаться буду!

- Ну тогда, молодые, благословляю ваш брачный союз! Пожалуйста, обменяйтесь кольцами.

Кольца я представляю лежащими на столике возле кровати. Обломов даже по поводу собственной свадьбы с кровати не встал, поэтому Тане пришлось сесть на край кровати, чтоб одеть ему кольцо. Затем они поцеловались и расплылись в довольных улыбках.

- Объявляю вас мужем и женой!

На этом трансформацию можно было считать законченной, и я потихоньку выбралась из транса.

- Чудно-то как! - восторженно заявила подруга. - Когда ты со мной работала, были совсем другие образы и ощущения, чем у тебя.

- Ничего странного, все люди разные, и части тоже разные. К тому же каждая трансформация даже у одного человека весьма и весьма оригинальна. Если продолжишь работать, еще не того наглядишься, ведь твой внутренний мир очень многообразен.

- Это да, - согласилась подруга. Мы еще немного повспоминали процесс, в котором только что участвовали, и попрощались.

Эта трансформация заняла у нас чуть больше часа, при этом она дала просто колоссальный эффект. Лежать мне совершенно расхотелось, появились силы, чтобы действовать в мире. К тому же моя социальная жизнь наладилась, я очень легко получила работу и построила с коллегами прекрасные отношения. С некоторыми из них до сих пор дружу. Ни Таня, ни Обломов меня с тех пор не подводили.

Второй случай, когда я работала сама, был даже несколько жутковатым. Но чего только в этом внутреннем мире не бывает!

Проблему можно сформулировать так: я чувствовала контроль со стороны своего мужа, хотя на самом-то деле он меня особенно не контролировал. Скорее, я как будто нуждалась в контроле, а с другой стороны - мучилась от него. Этот внутренний конфликт отнимал у меня много сил и энергии, в том числе мыслительной.

Может быть, стоило еще пару глав назад дать немного больше информации о внутреннем конфликте, а точнее, рассказать, почему и каким образом он оттягивает на себя энергию, которую можно было использовать в других, более жизнеутверждающих целях. Но, видимо, всему свое время и место, и я поведаю об этом здесь.

Внутренний конфликт, напомню, - это такое явление психики человека, при котором две какие-то части личности не могут найти общий язык и находятся в противоборстве друг с другом. Поскольку во внутреннем мире человека, как правило, действует закон «кто сильнее, тот и прав», постольку можно сделать вывод, что конфликтующие части по силе влияния в нем примерно равны, иначе одна давно подавила бы другую. В этом случае человек чувствовал бы глухую неудовлетворенность, а, возможно, более сильная часть личности убедила бы сознательное я в том, что сложившееся положение вещей правильно или хотя бы приемлемо.

Вероятно, в жизни такого человека в какой-то момент сложилась бы какая-то необычная или экстремальная ситуация, в которой подавленная часть подняла бы голову, и внутренний конфликт все же возник. Кстати, такие ситуации совсем не редкость. Со мной это было неоднократно: вдруг, будто бы ни с того ни с сего, перестает удовлетворять положение дел в каком-то вопросе, например на работе или в отношениях с людьми. Когда анализируешь это, понимаешь, что появилась эта неудовлетворенность после того, как произошло то-то и то-то, например ссора с начальником или неожиданная критичность подруги.

В народе говорят, что эта ссора была последней каплей, которая переполнила чашу терпения. И это выражение очень хорошо передает суть вопроса: как раз эта «капля» заставила подавленную часть личности поднять голову и оказать сопротивление подавляющей части. Если силы частей при этом относительно сравнялись, то конфликт примет затяжной характер и начнет активно мешать человеку жить. В этом случае он требует экстренного разрешения.

Вообще я думаю, что при любой мало-мальской неудовлетворенности надо искать внутренний конфликт и разрешать его путем трансформации, в данном случае примирения, частей. В случае, когда есть более и менее сильные части, лучше начать с более слабой, той, что подавлена. Эта часть может многое рассказать о второй, той, которая ее подавляет.