Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться? - Станислав Николаевич Савинков

желаемое при любом раскладе.

ВЛЮБЛЕННОСТЬ И ЛЮБОВЬ

Влюбленность и любовь — яркие положительные чувства, которые во многом схожи, однако имеют некоторые принципиальные различия.

Влюбленность — более яркое чувство. Она, как правило, возникает при первом контакте партнеров. Но даже если она возникает при повторном знакомстве, то все равно партнеры знают друг о друге достаточно мало. Влюбленность появляется при необходимости достроить образ интересного нам объекта, но, так как такая возможность появляется не сразу, мы сами достраиваем образ человека. Например, после знакомства девушки и парня они оба еще не знают настоящих качеств, привычек, особенностей и недостатков друг друга. На узнавание этой информации может уйти очень много времени. А понравился нам этот человек уже сейчас. И в этот момент сознание начинает достраивать образ приятного нам человека. Если нам понравилась внешность человека, мы думаем, что он (или она) так же прекрасен всегда и во всем. И не догадываемся, какие усилия пришлось приложить человеку, чтобы добиться столь эффектной внешности. Потому что в нашем опыте этого нет, мы не видели этого человека в других ситуациях и условиях.

В России есть распространенная поговорка: «Любовь зла, полюбишь и козла». Так вот, со всей ответственностью могу заявить, что настоящая любовь — вовсе не слепа. Слепа именно влюбленность, потому что она выводит на первый план только некоторые знакомые нам качества объекта. Когда мы любим человека, то мы знаем о нем гораздо больше и стремимся узнать его лучше.

Влюбленность (как чувство) появилась у человечества не просто так. Благодаря влюбленности люди могут завязывать отношения друг с другом, не тратить много сил и времени на подробное знакомство, а строить отношения, заинтересовавшись лишь одной стороной личности. Таким образом, влюбленность нужна, чтобы люди сошлись, почувствовали интерес друг к другу, обратили внимание на «сильные» стороны партнера, усилили свои умения и способности. И на этой основе начали взаимодействие. Животным в этом плане проще — ими руководит инстинкт, а личные качества партнера не важны, ведь многие виды животных воспитанием потомства занимаются в одиночку. Людям супруг нужен, чтобы вместе преодолевать трудности и невзгоды.

Если нам понравился человек и мы в него влюбились, то любое его действие или слово воспринимается нами изначально хорошим и правильным. Мы такого человека идеализируем.

А влюбившись в человека, мы и за собой сразу же начинаем следить: поправляем съехавшую набок шапку, застегиваем пуговицы на рубашке, приводим в порядок самих себя и окружающее нас пространство (например, прибираемся дома, чтобы составить наилучшее впечатление о себе). В норме все люди хотят выглядеть лучше, демонстрировать одобряемые в обществе качества.

Любовь — более сложное чувство. В отличие от влюбленности, любовь возникает тогда, когда люди уже узнали друг друга достаточно хорошо и поняли, что партнер неидеален, но его достоинства для нас перевешивают его недостатки, на которые мы готовы закрыть глаза и принять их в нем, чтобы продолжать быть вместе.

Как человеческое чувство, любовь нужна, чтобы закрепить развивающиеся отношения между людьми, повысить уверенность в партнере, проверить его надежность, сформировать общие цели, которые будут их объединять. А брак создается для достижения этих общих целей.

Брак становится счастливым, когда партнеры имеют общие цели и совместными усилиями их достигают. Цели, объединяющие партнеров, могут быть разными: для одних супругов это рождение и воспитание детей, для других — покупка жилья, для третьих — совместные путешествия, для четвертых — создание бизнеса и т. д. Даже месть может быть объединяющей целью для супругов.

Те же семьи, в которых супруги имеют разные цели и идут в разных направлениях, существуют лишь номинально. По факту они отдаляются друг от друга, становятся чужими. И понимание этого наступает рано или поздно.

Угадайте, какие семьи по статистике самые крепкие? Правильно, алкоголизированные. Почему? А потому что в таких семьях у партнеров есть общая цель, которая позволяет им забыть обиды и раздоры и даже принять несовершенство партнера ради достижения общих целей. Партнеры в таких семьях могут ругаться и даже драться друг с другом, попадать в полицию и вызывать жалость у соседей, но они все равно в итоге сойдутся на почве общих интересов. Конечно же, я иронизирую, но в общих чертах дело именно так и обстоит.

Итак, любовь — это некое состояние, при котором мы что-то думаем об объекте любви. Однако разные события могут влиять на наши мысли. И, соответственно, любовь — это не статичное чувство, оно зависит от того, что мы думаем. А так как мысли текут постоянно, то и отношение у нас меняется. То есть любовь — это даже не столько чувство, сколько наше отношение к объекту или предмету, которое, конечно же, построено на определенных чувствах и мыслях. Люблю я, допустим, пиццу, но я люблю пиццу вкусную, неострую, с грибами. А другую — не люблю. То есть уже другая эмоция.

Пока объект любви соответствует нашим представлениям — мы его любим, как только перестал соответствовать — не любим. И часто бывает так, что в течение одного дня, в зависимости от ситуации, мы то любим человека, то не любим. Девушки часто говорят, что то любят, то ненавидят своих парней.

Делает человек что-то, что я одобряю, — я люблю, так как мысли сходятся с представлениями. Делает он что-то, что я не одобряю, — я не люблю. И это нормально. Но в целом мы склонны оправдывать поведение человека, которому хотя бы отчасти симпатизируем. Потому что есть первоначальное отношение. Так мы устроены.

Именно поэтому часто жертвы насилия не могут сразу уйти от насильника: их удерживает то первоначальное чувство влюбленности. И мысли о том, что было хорошо. Или же, наоборот, появляется страх, что случится что-то плохое.

Таким образом, на любовь влияют как внутренние (наши мысли и переживания), так и внешние факторы (ситуации или действия другого человека, которые подтверждают наши мысли о нем).

Если любящий человек дарит подарки, во всем угождает, а у нас при этом есть представление, что угождающий человек — это идеальный партнер, то мы любим такого партнера, потому что он соответствует нашим представлениям об идеале. И, следовательно, нам сложно любить того, кто этим представлениям не соответствует.

Но не пугайтесь из-за того, что я тут демонстрирую такие прагматические взгляды. Любовь многими воспринимается как возвышенное чувство, как проявление духовности и высокого морального облика.

Любовь ведь бывает разной. Бывает любовь к матери, к Родине, к Богу, к детям и т. д., и т. п. Мы же разбираем любовь