Концентрация ∞ Медитация - Владимир Жикаренцев

Например, пока я не осознал своего негативного отношения к теще и не сказал жене честно, от сердца, что готов жить вместе с тещей до конца жизни, обмен, который уже в течение нескольких месяцев стоял мертво, не сдвинулся с места» Тут-то мы и расстались. Я взглянул своему страху прямо в глаза, и он испарился.

Один мужчина привез по заказу очень дорогую машину из-за границы. Он вложил в нее свои деньги, но заказчик отказался брать ее — как раз в этот момент разразился финансовый кризис в стране. И машина «зависла». Ситуация длилась больше полугода, никто не брал машину, несмотря на то что мужчина продавал ее очень дешево. Как-то при встрече он поделился своими трудностями, и я сказал ему, что, скорее всего, он заблокировал свои негативные эмоции. «Вспомни, что у тебя происходило в это время, что ты чувствовал и думал, когда отказались брать машину», — посоветовал я ему. Через неделю он продал ее.

Бывает так, что мы перекладываем решение своих проблем на других. В таком случае дело тоже останавливается — останавливается, если вам все-таки надо принять в нем участие, хотя бы эмоциональное. Оно не сдвинется с места, пока вы не поймете этого.

Например, мы с женой как-то решали один вопрос и, считая, что некомпетентны в нем, полностью доверили его решение нашему другу. Дело долго стояло на месте, не сдвигаясь ни на йоту, хотя было очень простым. Наконец мы, потеряв терпение, проанализировали ситуацию и решили, что нам самим надо заняться решением проблемы. В нас поднялось возбуждение и решимость сделать это самим. И вдруг вопрос начался очень быстро решаться без нашего участия.

Работа с блоками

Живя в этом мире, идя по жизни, вы наверняка сталкивались с ситуациями, которые требовали от вас знания определенных навыков того, как справляться с возникающими проблемами. Вы знаете по крайней мере несколько методов, как справляться со сложными ситуациями, в том числе и с болезнями. А замечали ли вы, что все эти методы ограничены в своем применении, что наступает момент, когда они перестают работать, как бы вы ни старались что-то изменить? И что вы делали в такой ситуации? Я подскажу вам: вы, например, брали в руки очередную книгу, чтобы пополнить свое знание методов «как изменить свою жизнь».

Но методы не работают, вернее, работают, но в определенных границах. Почему?

Борьба и уступание

Попросите своего друга или подругу выставить вперед руку ладонью к вам. Приложите к ней свою ладонь и начинайте давить. До тех пор пока вы давите, вы будете испытывать сопротивление. Чем сильнее давите, тем сильнее будет сопротивление. Если вы будете непрерывно давить в течение достаточно долгого периода времени, ваши мускулы и связки застынут в этом положении. А пройдет еще некоторое время, и они станут постепенно окостеневать. Так мы блокируемся.

Посмотрите на пожилых людей. У них негнущееся тело, потому что их мышцы и связки, особенно в области таза, частично окостенели в борьбе. Все верно, там проходит наша самая главная битва с Вельзевулом. Битва действительно не на жизнь, а на смерть, потому что мы-то умираем, а сексуальная энергия остается жить и украшать этот мир новыми рожденными с ее помощью формами.

Сражаясь с болезнью, вы тоже окостеневаете в одном положении, а ваша болезнь так и продолжает противостоять вам. Таким образом, мы своей борьбой и желанием избавиться от болезни укрепляем ее и создаем себе новые проблемы.

А теперь уберите свою руку. Сила противника повисает в воздухе. Когда вы убираете свою силу, снимаете борьбу, болезнь больше не может поддерживать себя за счет вас, ей больше некуда деваться, и она исчезает.

Проблема/болезнь всегда питается только от вашей силы, от вашего желания победить ее.

Существует нечто, что вы хотите иметь, для чего предназначены самой своей природой. Это одно желание — от вашей природы. Существует ваш ум, который выставляет оценки и говорит вам, что иметь желаемое — плохо или невозможно. Это другое желание — от вашего ума. Болезнь или проблема возникает в том месте, где встречаются эти силы, где они сталкиваются.

В общем же, можно утверждать, что болезни и проблемы — это ваше внутреннее желание иметь/не иметь нечто в своей жизни.

Что или кого?

Когда вы боретесь с болезнью или с проблемой, то боретесь с собой, потому что Внешнее Равно Внутреннему Поэтому ваше противостояние никогда не закончится, вам никогда не победить свою болезнь. Максимум, что вы можете сделать, это задавить ее с помощью всевозможных лекарственных препаратов, благо их сейчас создано предостаточно. Но от этого болезнь не исчезнет.

Итак, болезни выставили свою руку вперед, и теперь только вы способны закончить это противостояние, уступив, сняв свое сопротивление. Тогда болезни/проблемы отступят. Подчинитесь своей природе, и все станет на место.

Страшно? Конечно. Поэтому снимайте свое сопротивление постепенно, применяя заодно Алгоритм переживания боли. Странно, но этот метод не имеет ограничений, по крайней мере, я еще не видел случая, когда бы он не работал. Очень странно. Он не работает только тогда, когда вы сопротивляетесь болезни и хотите от нее избавиться.

Если болезнь все еще присутствует в вас, значит, в вас есть борьба и желание победить, а не осознать. Это знак.

Все вышесказанное касается и хронических болезней и проблем.

Где вы боретесь?

Как вы боретесь?

С чем вы боретесь?

Есть много способов получить ответы на эти вопросы. Один из них — писать то, что приходит на ум, не критикуя и не анализируя написанное.

Рекомендую прямо сейчас взять лист бумаги и начать записывать ответы. Лучше, если вы просто начнете писать, особенно не задумываясь над тем, что пишете. Через некоторое время вы увидите ответ. Многие люди очень успешно пользуются этим методом для решения собственных проблем и получают ответ о том, что происходит. Попробуйте.

Мысленный диалог

Мысленный диалог — это диалог, который вы ведете с конкретным человеком. Если у вас с кем-то не ладятся отношения, или вы конфликтуете, или вам надо решить какой-то свой вопрос, можете начать говорить с этим человеком мысленно, поставив его перед собой.

Вы садитесь в медитацию, ставите мысленно этого человека перед собой и начинаете говорить с ним молча или вслух, как вам нравится. Если вы поговорите с ним от сердца и искренне, если вы поймете его позицию и проблемы и примете его таким, каков он есть, ваша собственная проблема — любая — будет решена.

Смысл этого метода заключается в том, что вы снимаете внутри себя конфронтацию с этим человеком и первыми делаете шаг ему навстречу. Вы больше не рассматриваете его как своего недоброжелателя или врага. Вы позволяете ему быть самим собой, но и не предаете собственную позицию. Настраиваясь на волну сердца, вы наверняка столкнетесь с собой умоляющим, заискивающим, гордым и неприступным, манипулирующим и т.п. Прекрасный способ исследовать и принять себя всяким.

Принцип лечения болезней

Конечно же, все сказанное ниже можно применять и для решения проблем.

Однажды жена рассказала мне о женщине, у которой была жирная кожа, а она использовала крем для сухой кожи. «Ну правильно, — говорила она, — если у тебя жирная кожа, ее надо лечить кремом для сухой кожи».

Если кому-то непонятно, поясняю. Крем для сухой кожи содержит в себе много жирных компонентов, увлажняющих кожу. То есть эта женщина предлагала лечить жирную кожу кремом, содержащим в себе жиры. С точки зрения используемой нормальными людьми логики, это нонсенс.

Я тогда не очень понял, что хотела сказать эта женщина, и оставил эту историю до лучших времен, когда созрею, чтобы уловить ее смысл. Сейчас я готов поделиться с вами тем, что увидел и пережил во время одной из моих медитаций.

Как вам известно, наш мир двойствен и сами мы двойственны.

Какую логику использует наш ум, общаясь с внешним миром и своим телом? Очень примитивную. Если что-то сухо, это надо полить. Если что-то мокро, это надо высушить. Если в теле много жира, его надо лишить пищи и особенно жиров. Если тело худое, ему надо давать много пищи и особенно много жиров.

Если что-то тонко, это утолщается, если что-то толстое, это надо утончить, забрать лишнее. Если у кого-то много, у него надо забрать, если у кого-то мало, ему надо дать. Если кто-то поднимает голову, ее надо срубить; если кто-то опустил голову, его надо ободрить.

Вкратце, такую логику общения с миром и с самим собой можно охарактеризовать как столкновение и борьбу противоположностей, борьбу на уничтожение. То есть с помощью одной противоположности мы стремимся уничтожить другую, в данный момент не угодную нам.

Тупость мы хотим уничтожить с помощью ума, боль — с помощью обезболивания, слабость — с помощью силы. Мы раздаем подзатыльники, тумаки, ругаем, подбадриваем, чтобы «любимый» нами человек стал сильнее, умнее, красивее, образованнее, мягче, добрее, сердечнее.