Стань уверенным в себе за 7 дней - Патрик Форсит

И когда вам в следующий раз представится шанс изучить или попробовать что-то новое, для чего потребуется определенное напряжение, а результат чего нельзя предсказать, дважды подумайте, прежде чем сказать «я не смогу», уклониться или просто отказаться. Возможно, вам открывается возможность, которая подстегнет ваши способности и вашу уверенность.

Резюме

Развитие не происходит само собой. Берите на себя инициативу, основывайте свои действия на трезвом анализе и стремитесь повысить эффективность своей работы, обрести уверенность и построить успешную карьеру. Вам будет полезно:

• Составить и оценить объем своих навыков и способностей, и понять их потенциал

• Составить подробный план личного развития со списком необходимых действий и сроками

• Составить более краткосрочные планы, которые позволят вам совершенствовать имеющиеся навыки и овладевать новыми

• Всегда осуществлять и доводить до завершения запланированные действия

• Осуществлять личное развитие таким образом, который покажет, что вы способны справляться с поставленным задачами уверенно и качественно.

Каждый такой этап будет способствовать повышению уверенности. Осознание того, что вы обладаете необходимыми знаниями – это прочная основа для достижения желаемого.

Вопросы (ответы вы найдете в конце книги)

1. Что дает вам уверенность при выполнении многих задач?

a. Понимание того, как с ними справиться

b. Отсутствие знаний об этих задачах

c. Предположения о том, как их можно решить

d. Возможность сдаться, не приступая к работе

2. Каковы временные рамки личного развития?

a. Полгода

b. Год

c. Вся жизнь

d. Период между двумя намеченными датами

3. Когда можно пройти процесс полезного формального развития?

a. В отпуске

b. Во время занятий на специализированных курсах

c. В поездке

d. По средам

4. На чем основывается повышение уверенности?

a. На возможности отказаться от задачи

b. На практике

c. На игнорировании развития навыка

d. На астрологическом прогнозе

5. Каким образом чаще всего достигается прогресс?

a. Полным отсутствием предварительной подготовки

b. Умением сделать из мухи слона

c. Постепенным продвижением, шаг за шагом

d. Действиями без лишних размышлений

6. Как извлечь максимум пользы из времени, посвященного личному развитию?

a. Все бросить и заняться развитием

b. Все тщательно спланировать и использовать гибкие, не требующие много времени методы, например почитать специальную литературу

c. Смириться с тем, что это вам не по силам

d. Сменить часы

7. Что поможет извлечь максимум пользы из специальных курсов?

a. Связь содержания занятий с вашими потребностями

b. Тихое и скромное поведение на занятиях

c. Отказ от любых вопросов

d. Игнорирование других участников

8. Какое отношение ко всему новому способствует повышению уверенности?

a. Всего нового нужно избегать

b. Все новое – это новые возможности

c. Следует придерживаться того, что я хорошо знаю

d. Все новое следует игнорировать

Постскриптум

Итак, к чему же мы пришли? За эти семь дней мы с вами со всех сторон и с самых разных точек зрения рассмотрели процесс повышения уверенности. И мы можем сделать только один вывод. Уровень уверенности в себе всегда зависит только от самого человека.

Только вы сами можете обрести уверенность.

И в этом вам могут помочь самые разные, и чаще всего практические, приемы. Разные факторы повышают уверенность в себе и ту уверенность, которую вы проецируете на окружающих. В заключение хочу рассказать вам старинную притчу, которая задаст верный тон.

Давным-давно королевского пекаря приговорили к десяти годам заключения за мелкую провинность – у него подгорел пирог. В тюремной камере пекарь размышлял о своем положении. Он решил написать письмо королю, в котором обещал в случае своего освобождения день и ночь трудиться в королевских конюшнях и за год научить любимую лошадь короля говорить.

Письмо насмешило короля, и он приказал освободить своего слугу и отправить его на работу в королевские конюшни. Друзья пекаря были рады видеть его на свободе. Но они боялись за него – ведь ни одна лошадь не сможет заговорить, сколько бы ее ни учили. «Что ты будешь делать?» – спрашивали друзья. «За год многое может случиться, – отвечал он. – Я могу умереть. Король может умереть. Да и кто знает, вдруг лошадь и правда заговорит!»

Действительно, кто знает… Я уверен, что этот человек не думал, что сможет научить лошадь говорить. Но он увидел шанс сделать шаг вперед – в конце концов, ему же удалось выйти из тюремной камеры. Я надеюсь, что к тому времени, когда нужно будет предъявлять результаты, он придумает еще одну возможность и сумеет шагнуть вперед и еще дальше. Эту историю с нашей книгой связывает несколько идей.

• Мышление, анализ и, возможно, творческое начало помогают нам повысить уровень собственной уверенности и дают способность достичь желаемого.

• Уверенность идет рука об руку с настойчивостью. Позитивный настрой позволит вам добиться успеха и достичь высокого уровня уверенности в себе.

Прогресса порой можно достичь лишь постепенно, шаг за шагом. Пекарь из нашей истории не смог придумать волшебной формулы и сразу же добиться кардинального изменения своего положения. Не рассчитывайте, что все в мгновение ока изменится, а вы сразу же преисполнитесь абсолютной уверенности в себе. Нет, вам предстоит сделать много шагов, но каждый из них будет понемногу приближать вас к поставленной цели. И вы все время будете убеждаться в том, что способны сделать многое, сделать это хорошо и без мучительных сомнений.

Конечно, у каждого из нас есть что-то, превосходящее наши способности. Так было и будет всегда. Я не испытываю ни малейшей уверенности в том, что когда-нибудь научусь жонглировать горящими факелами. Но многое вполне в наших силах – и мы можем сделать это хорошо. А для этого нужна уверенность. Высокий уровень уверенности обычно является результатом размышлений и действий. Уверенность многое делает возможным и простым. Уверенность поднимает нас от уровня посредственности до уровня совершенства.

Как мы с вами убедились, процесс начинается с размышлений. Такое размышление и его результаты становятся привычкой, которая способна повысить уверенность в себе, улучшить качество и эффективность работы и, вполне возможно, полностью изменить вашу жизнь.

Выживание в трудные времена

Могу с уверенностью сказать: будущее весьма неопределенно. И эта мысль не вселяет никакой уверенности. Но все мы знаем, что сегодня мир переживает серьезные трудности – закрываются банки, рушится экономика, падает евро и т. п. Результатом этого становится рецессия и снижение темпов экономического роста. Специалисты полагают, что ситуация не изменится еще несколько лет. И естественно, что мы не можем позволить себе ожидать, когда все «вернется в нормальное состояние».

В какой бы области бизнеса вы ни работали, все это заметно осложняет ваше положение. Ситуация сейчас гораздо сложнее, чем могла бы быть в иных обстоятельствах. В короткой заключительной главе вы найдете десять полезных советов, которые поддержат вашу уверенность в себе, несмотря на тяжелые времена и на то, что сегодня нам есть о чем беспокоиться. Сегодня всем приходится работать быстрее, а те, кто мог бы нам помочь, заняты собственными делами. От нас ожидают гораздо большего, чем раньше, а к недостаткам и промахам относятся намного менее терпимо. Что же делать?

1. Признайте естественные трудности

Совершенно естественно признать, что сегодняшняя ситуация способна любого лишить уверенности – не забывайте и о постоянном негативном внутреннем диалоге! В организации, переживающей трудные времена, отрицательные факторы становятся все более заметными. Не обижайтесь на это и не поддавайтесь общему негативу. Воспринимайте ситуацию как нечто такое, с чем вы в состоянии справиться.

2. Уровень уверенности можно повысить

Легко ощутить, что уровень уверенности в себе является показателем постоянным, связанным с особенностями вашего характера. Это ощущение еще более усиливается сложными обстоятельствами трудных времен. Но это совсем не так. Поверьте в себя и постепенно, шаг за шагом, вы сможете повысить уровень уверенности.