Форма входа
Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей - М. Райан
- Дата:05.06.2024
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология, личное
- Название: Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей
- Автор: М. Райан
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей - М. Райан. Жанр: Психология, личное. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей - М. Райан:
В этой книге представлена методика избавления от нежелательных привычек с помощью повторения коротких ключевых фраз, напоминающих вам о ваших целях и решениях. Короткие фразы из этой книги работают, потому что они побеждают автоматическую систему и помогают вам сознательно понимать то, что вы сейчас делаете, они также служат вам коротким напоминаем о то, что вы хотите сделать в данный момент. Вы начинаете с одной фразы, повторяете ее до тех пор, пока она не «въедается» в вас настолько, что повторения становятся уже не нужны, затем беретесь за следующее изречение. С помощью этой методики вы сможете отказаться от «автопилота» и внедрять в свою жизнь сознательные изменения. На русском языке публикуется впервые.
Читем онлайн Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей - М. Райан
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей - М. Райан бесплатно.
Похожие на Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей - М. Райан книги
- Легкий способ перестать опаздывать - Диана Лонзор - Психология, личное
- Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей - Керри Паттерсон - Психология, личное
- Эффективность на работе. Держать фокус. Управлять энергией. Добиваться выдающихся целей - Джина Трапани - Психология, личное
- Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию - Стив Павлина - Психология, личное
- Как повысить самооценку и достичь успеха. 25 тестов и правил - Евгений Тарасов - Психология, личное
- Обрести себя - Елена Вольская - Психология, личное
- Секрет легкой жизни. Как жить без проблем - Джеймс Манган - Психология, личное
- Как проснуться знаменитым и богатым. Система монетизации личного бренда - Роман Масленников - Психология, личное
- Научиться вести разговор в любой ситуации - Эмма Сарджент - Психология, личное
- Как быстро похудеть, получая при этом удовольствие, или Эликсир красоты и молодости без побочных эффектов - Петр Векслер - Психология, личное