Рейтинговые книги

Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей - М. Райан

Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей - М. Райан. Жанр: Психология, личное. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей - М. Райан:
В этой книге представлена методика избавления от нежелательных привычек с помощью повторения коротких ключевых фраз, напоминающих вам о ваших целях и решениях. Короткие фразы из этой книги работают, потому что они побеждают автоматическую систему и помогают вам сознательно понимать то, что вы сейчас делаете, они также служат вам коротким напоминаем о то, что вы хотите сделать в данный момент. Вы начинаете с одной фразы, повторяете ее до тех пор, пока она не «въедается» в вас настолько, что повторения становятся уже не нужны, затем беретесь за следующее изречение. С помощью этой методики вы сможете отказаться от «автопилота» и внедрять в свою жизнь сознательные изменения. На русском языке публикуется впервые.
Читем онлайн Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей - М. Райан

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2
1 2
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей - М. Райан бесплатно.
Похожие на Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей - М. Райан книги

Оставить комментарий