Мнимо больной. Как фармкомпании обманывают нас - Кейси Герен

200 000 подписчиков и синей галочкой в Instagram, вероятно, охватит своим контентом гораздо больше людей, чем Центр по контролю и профилактике заболеваний. К сожалению, вероятность наткнуться в интернете на совершенно неверную медицинскую информацию очень высока.

Даже авторитетные, благонамеренные медиабренды иногда виновны в так называемых заголовках с наживкой и поверхностных материалах, которые могут вводить в заблуждение или сбивать с толку – например, излишне пугающие «7 распространенных симптомов, которые могут оказаться раком» или «Супергонорея здесь, и она распространяется». Заголовки, подобные этим, не просто раздражают и являются безответственными, они также способствуют путанице и стрессу, которые мы испытываем по поводу нашего организма.

Как писатель и редактор, я знаю, почему публикуются эти статьи и почему такие заголовки получают одобрение. Большинство медиакомпаний находятся под растущим давлением необходимости сокращения затрат при одновременном увеличении производства и трафика. Результат: захватывающие заголовки статей, в которых говорится только о половине истории, и краткие статьи, где отсутствуют необходимые нюансы.

По всем этим причинам я часто говорю людям, что поиск ответов на вопросы о здоровье в интернете очень похож на покупку в нем дома. Это отличное место для начала, потому что вы можете охватить действительно широкую сеть, но вам, вероятно, потребуется отфильтровать много лишнего, прежде чем вы сможете найти что-то подходящее. Вам придется остерегаться вводящей в заблуждение информации и откровенных мошенничеств. И, наконец, после множества поисков и открытых вкладок вы либо сдадитесь в отчаянии, либо обнаружите, что на самом деле вы намного увереннее в своих следующих шагах. Но, по всей вероятности, вы не закончите свое путешествие онлайн – это означает, что вы, вероятно, не буде покупать дом, оставаясь невидимым, в интернете. Точно так же, как вы, вероятно, не получите онлайн окончательный диагноз или четкий ответ на свой уникальный вопрос о здоровье.

Очевидно, что это не исчерпывающий список того, что может произойти во время поисков ответов на вопросы о здоровье в интернете. Но конечный результат обычно один и тот же: вы так же напуганы, сбиты с толку и напряжены, как и раньше. Вооружившись огромным количеством информации, которая может быть полезной, а может таковой не быть, куда вы пойдете дальше? Для многих из нас, независимо от причудливых способов оздоровления или быстрого исправления, это сейчас очень важно.

Глава 3. Масло КДБ, очищающие средства, нефритовые яйца и другие, вероятно, не нужные вашему организму вещи

«Может, мне попробовать эту жевательную резинку для ПМС?»

Моя сестра – одна из многих людей, которые регулярно пишут мне, прежде чем тратить деньги на увлекательные способы оздоровления, которые кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой.

«Таблетки Адвил дешевле и проще», – пишу я в ответ после обязательного поиска в PubMed по ингредиентам, перечисленным на веб-сайте продукта. (Такого рода исследования бесплатны, если вы знакомы со мной, но в Главе 6 я научу вас, как это делать самостоятельно.)

Я проверила веб-сайт, ссылку на который она мне прислала, и увидела, что на этикетке в списке ингредиентов указан Vitex agnus-castus – натуральный ингредиент, полученный из кустарника, обычно встречающегося в Средиземноморье, который, как показали ограниченные исследования, действительно помогает некоторым людям с различными симптомами ПМС. Тем не менее, в систематическом обзоре исследований этого ингредиента за 2017 год сделан вывод о том, что эффекты «следует рассматривать как чисто исследовательские и, в лучшем случае, как переоцененное реальное лечение» [20]. В принципе, для доказательства эффективности по сравнению с плацебо нужно провести больше исследований. В средстве также содержится донг-квай, китайская трава, которая, как считается, помогает при ПМС, хотя в настоящее время нет качественных клинических исследований на людях, подтверждающих это [21].

Но вот что важно: исследование, которое я нашла, предполагает, что эти ингредиенты также могут влиять на уровень эстрогена или дофамина, поэтому они не рекомендуются многим людям с определенными заболеваниями или тем, кто принимает определенные лекарства. К сожалению, это не указано большими жирными буквами на веб-сайте рядом со всеми потрясающими заявлениями, которые, естественно, не были оценены Комиссией по контролю за лекарствами и питательным веществами. Мне пришлось несколько минут поискать, прежде чем я нашла предложение, в котором говорилось, что нужно поговорить с врачом, до того, как пользоваться этим средством, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства (что относится к большинству людей).

Кроме того, при цене около 30 долларов за бутылочку с месячным запасом эти жевательные резинки намного дороже, чем прием противовоспалительных средств, которые вы применяете в течение нескольких дней каждый месяц (ситуация PMS, с которой большинство из нас смирилось).

Я отправляю текстовую версию всего этого своей сестре.

«Все по сути!» – пишет она в ответ.

ПМС – это одна из тех вещей, о которых нам часто говорят, что это «нормально», «ничего особенного» или «просто вот у вас так». Но когда вы проводите примерно 25 процентов каждого месяца (или больше), борясь с мучительными судорогами, держась за грудь, когда спускаетесь по лестнице, щеголяя крупными прыщами и в целом чувствуя себя усталой, сварливой и отекшей, тогда вы знаете, что на все это трудно сказать «нормально» или «ничего страшного». Это отстой.

Это ежемесячное страдание может быть обычным и, как правило, несущественным по медицинским стандартам, но это не означает, что вы должны смириться с этим и жить с этим. Если благодаря медицинским инновациям можно делать операции с помощью роботов, то можно подумать, что есть и некоторые надежные решения для ПМС. Все это говорит о том, что я полностью понимаю привлекательность продукта, который утверждает, что избавляет вас от ПМС, если вы едите вкусные липкие конфеты каждый день. Честно говоря, я иной раз тратила 30 долларов на более глупые вещи.

Как у человека, имеющего менструацию, которая каждый месяц обычно превращается в неприятное, даже поганое событие, у меня появляется искушение. Я бы с удовольствием пожевала немного жевательной резинки и не испытывала ПМС! Но, благодаря своей работе, я также знаю, что нужно провести собственное исследование ингредиентов, прежде чем поддаваться фантастической маркетинговой стратегии. К сожалению, не все понимают, что это необходимо (или с чего начать), когда им предлагают восхитительный натуральный