Очищение организма - Людмила Антонова

Хранить масло лимона следует в прохладном месте. Нельзя использовать его перед выходом на солнце, так как под воздействием ультрафиолетовых лучей может произойти раздражение чувствительной кожи.

Мандарин

Историческая справка

В Европу и Америку мандарин был завезен из Южного Китая и Восточной Азии.

Эфирное масло извлекают методом холодного прессования из кожуры плодов мандарина. Это масло золотисто-шафранового оттенка обладает освежающим цитрусовым запахом и легко испаряется.

Масло мандарина оказывает антисептическое, спазмолитическое, очищающее, общеукрепляющее, иммуностимулирующее, тонизирующее, седативное и антицеллюлитное действие.

Масло мандарина можно использовать для ухода за кожей во время беременности. Особенно полезно применять его для массажа в смеси с маслом имбиря или проросшей пшеницы, которую нужно втирать в живот, ягодицы и бедра с четвертого месяца беременности. Эта процедура является профилактикой возникновения растяжек и способствует улучшению пищеварения.

Ванна или аромакурение с маслом мандарина поможет облегчить состояние в предменструальный период, устранить чувство беспричинной тревоги, снять физическое и нервное напряжение. Масло мандарина также способствует восстановлению сил после долгой болезни и ускоряет процесс выздоровления.

Как и большинство других эфирных масел, масло мандарина не рекомендуется использовать перед выходом на солнце во избежание раздражения кожи под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Рекомендации специалиста

Масло мандарина широко применяется французскими педиатрами при лечении у детей колик и различных расстройств работы органов пищеварения. Для снятия неприятных симптомов смесь масла мандарина и масла-основы втирают в живот массирующими движениями по часовой стрелке.

Мелисса

Это масло извлекают методом водной перегонки из травы распространенного садового растения. Масло имеет выраженный лимонный аромат и довольно легко испаряется.

Масло мелиссы оказывает антисептическое, седативное, очищающее, тонизирующее, антидепрессантное и спазмолитическое действие. Аромапроцедуры с ним рекомендуется проводить при различных заболеваниях верхних дыхательных путей, а также для снятия усталости, нервного и физического напряжения, преодоления беспричинной тревоги, депрессии и стресса.

Применение масла мелиссы помогает устранить мигрень или головную боль, возникшую на фоне гриппа или простуды, способствует восстановлению естественного дыхания. Для этого проводят паровую ингаляцию, аромакурение или наносят на виски и грудную клетку смесь эфирного масла и масла-основы. Также можно применять масло мелиссы при лечении аллергии и экземы.

Масло не рекомендуется использовать беременным женщинам.

Рекомендации специалиста

Масло мелиссы можно использовать для нормализации пищеварения. Для этого смесь масла-основы и эфирного масла мелиссы следует втирать в живот по часовой стрелке.

Миндаль

Историческая справка

Масло миндаля было хорошо известно в Древнем Риме, где использовалось как средство для смягчения и успокоения кожи.

Это масло получают из ядер миндаля методом отжима под прессом. Оно светло-желтого цвета и обладает легким ароматом. Используется в качестве основы для создания композиций эфирных масел и как средство для ухода за кожей, а также для массажа.

Масло миндаля легко впитывается, глубоко проникая в кожу. Оно обладает антисептическим, смягчающим, очищающим, успокаивающим и общеукрепляющим действием. Масло миндаля оказывает настолько мягкое воздействие, что его можно использовать при лечении раздражений кожи, потницы и себорейного дерматита у новорожденных.

Это масло используют и для снятия легкой боли в ушной раковине. Для этого необходимо смешать 1 каплю свежего сока чеснока с 10 каплями масла и закапать в ухо 3–5 капель этой смеси.

Масло миндаля, богатое витаминами и питательными веществами, является прекрасным средством для ухода за чрезмерно сухой и воспаленной кожей.

Мирра

Историческая справка

Масло миндаля было хорошо известно в Древнем Риме, где использовалось как средство для смягчения и успокоения кожи.

Это эфирное масло получают методом водно-паровой перегонки из древесной смолы тропических деревьев рода коммифора, произрастающих на Аравийском полуострове и в Северо-Восточной Африке. Масло довольно густое, красноватого цвета, со своеобразным дымным запахом. Мирра относится к базовым ароматам, масло достаточно устойчиво к испарению.

Масло мирры оказывает антисептическое, заживляющее и очищающее действие. Аромапроцедуры с этим маслом дают положительный эффект при лечении заболеваний верхних дыхательных путей, способствуя смягчению кашля и подавлению болезнетворных микроорганизмов. Масло мирры используют в аромакурении или втирают его смесь с маслом-основой в спину, грудь и шею. Благодаря антисептическим свойствам масло мирры можно использовать для лечения различных повреждений кожи, ран и стригущего лишая. В этих случаях его наносят на поврежденный участок. Во время беременности масло мирры применять не рекомендуется.

Рекомендации специалиста

Для того чтобы размягчить затвердевшую ушную серу, достаточно закапать в ухо 1 каплю теплого миндального масла. Однако масло не следует нагревать на огне.

Мирт

Сырьем для получения этого эфирного масла, извлекаемого методом водно-паровой дистилляции, являются листья мирта обыкновенного. Масло мирта представляет собой прозрачную бесцветную жидкость с горьким, терпким, травянистым запахом.

Масло мирта оказывает антисептическое, очищающее, общеукрепляющее, спазмолитическое, тонизирующее, смягчающее, отхаркивающее, иммуностимулирующее, дезодорирующее и седативное действие. Оно может использоваться для ухода за кожей любого типа, но особенно эффективно для очищения жирной кожи, склонной к угревой сыпи, а также для лечения перхоти.

Процедуры с маслом мирта в виде аромакурения или паровой ингаляции могут применяться при различных заболеваниях верхних дыхательных путей, а также для их профилактики.

Масло мирта положительно влияет на организм, способствуя снятию усталости, нервного и мышечного напряжения, а также преодолению депрессии и стресса.

Рекомендации специалиста

Масло мирта нередко используют в композиции с эфирными маслами лимона и лаванды.

Знаете ли вы, что...

Для получения 10 л эфирного масла мирта нужно обработать 1 т растительного сырья.

Можжевельник

Это эфирное масло получают методом водно-паровой дистилляции из ягод можжевельника обыкновенного. Прозрачное бесцветное масло имеет свежий лесной запах и относится к ароматам средней ноты.

Можжевеловое масло оказывает на организм антисептическое, очищающее, общеукрепляющее, смягчающее, отхаркивающее, спазмолитическое, согревающее и тонизирующее действие.

Смесь можжевелового масла с основным или добавление масла в ванну способствует устранению ревматической боли и усталости в ногах. Можжевеловое масло является одним из эффективных средств очищения организма от шлаков. Его применение помогает избавиться от отечности ступней и лодыжек, а также снять отеки при ПМС.

Для очищения кожи лица и тела от прыщей, угревой сыпи и закупоренных пор рекомендуется проводить паровые ингаляции. Эти процедуры также способствуют облегчению дыхания при простуде.

Аромапроцедуры с использованием масла можжевельника повышают продуктивность умственной деятельности, способствуют преодолению усталости, депрессии и нервного напряжения.

Следует помнить, что применять эфирное масло можжевельника можно только в соответствии с инструкцией, так как передозировка может вызвать раздражение почек. Во время беременности применение масла можжевельника противопоказано.

Рекомендации специалиста

Если нанести несколько капель можжевелового масла на расчес-ку, уложить жирные волосы будет гораздо легче.

Морковь

Историческая справка

В глубокой древности морковь применялась для очищения организма, лечения заболеваний кожи и улучшения зрения.

Масло моркови получают путем настаивания корнеплодов на соевом масле. Это масло можно применять не только наружно, но и внутрь. Оно имеет насыщенный оранжевый цвет и обладает красящими свойствами, поэтому следует избегать попадания масла на одежду.

Масло моркови обладает антисептическим, ранозаживляющим, увлажняющим, очищающим и иммуностимулирующим действием. При переутомлении и воспалении глаз рекомендуется принимать внутрь по 3–5 капель 3 раза в день.