Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Чтобы помочь в выборе и составлении собственных позитивных утверждений, мы приведем некоторые примеры возможных аффирмаций для тех негативных внутренних программ, которые были рассмотрены в предыдущей главе.
Ошибочное убеждение
Возможная аффирмация
Деньги - это в жизни не главное
Деньги - это важная часть моей жизни, они позволяют мне достичь всего, что я желаю.
Зачем деньги зря тратить, и так обойдемся
Деньги приходят ко мне легко, я трачу их с удовольствием, они делают мою жизнь комфортной (или: дают мне свободу и реализацию всех моих замыслов).
Деньги достаются только тяжелым трудом
Большие деньги приходят ко мне легко и без особых усилий.
Считай, не считай - все равно денег не будет; нищим родился, нищим и помрешь.
Мое состояние определяется только моим отношнием к жизни. Я успешен и достигаю всего, чего захочу. Деньги любят меня и приходят ко мне в нужном количестве.
Жить нужно по средствам
Я сам определяю, как мне жить. Я обеспеченный и независимый человек. Я достоин жить в роскоши.
Честным трудом денег не заработаешь
В этом мире много денег, и я способен заработать их честным путем.
Я способен заработать много денег тем путем, который меня устраивает.
Деньги лучше сохранить на "черный день".
Чем больше я трачу денег, тем больше их поступает ко мне.
Стыдно быть богатым, когда вокруг так много бедных людей
Каждый получает по заслугам, я сам определяю условия моей жизни.
Если будешь богатым, станешь как Иван Иванович....
Деньги позволяют открыться всем достоинствам моей души.
Я бедный, но гордый
Я ценю деньги и позволяю себе получать их в необходимом количестве. Я знаю цену своему труду и позволяю себе назначить достойную цену.
Я горжусь тем, что я богат.
Все уже давно поделено
В нашем мире много денег, и каждому достается столько, сколько он заслуживает.
Деньги портят человека
Деньги дают мне независимость и возможность реализовать все мои замыслы.
Я получаю только "чистые" деньги
Деньги - это важная часть нашей жизни, и я предпринимаю все усилия для их получения.
Кроме рассмотренных ранее ошибочных убеждений существует и множество других. Чуть ниже в таблице собрано еще несколько ошибочных убеждений и приведены возможные аффирмации для них.
Ошибочное убеждение
Возможная аффирмация
Деньги - это опасность
Я доверяю жизни. Чем больше у меня денег, тем безопаснее я себя ощущаю. Деньги дают мне ощущение безопасности.
Чтобы иметь много денег, нужно обманывать людей (а я честный человек)
Я получаю свои деньги играючи. Кому суждено быть обманутым, тот все равно обманется.
Всем людям нужно помогать
Всем помочь невозможно. У каждого своя судьба. Я помогаю тем, кому хочу.
Зарабатывать деньги - это бездуховно
Деньги помогают мне развиваться и достигать моих духовных целей.
Стыдно брать с людей большие деньги
Я знаю, сколько стоит мой труд. Ко мне обращаются состоятельные люди.
Я отличный профессионал, и люди готовы достойно оплатить мои услуги.
Брать в долг стыдно
Брать в долг выгодно.
За все нужно платить
За все давно уплачено. Я достоин большого вознаграждения.
Деньги - это грязь
Чем больше денег, тем они чище
Я чувствую себя виноватым, когда я трачу деньги
Я зарабатываю деньги, чтобы покупать то, что хочу. Я всегда трачу деньги с удовольствием. Я мудро распоряжаюсь деньгами.
Деньги всегда проходят мимо меня
Деньги просто липнут ко мне. Мои карманы набиты деньгами. Я притягателен для денег.
Мне достаточно минимума. Жить нужно по средствам
Я достоин больших денег.
Я достоин жить в роскоши.
Стыдно думать о деньгах
Деньги заслуживают того, чтобы о них думать
Деньги - в жизни не главное.
Главное - здоровье
Деньги дают мне опору в жизни
Деньги - это счастье, здоровье, успех. Деньги дают мне здоровье.
Счастье - это не только деньги
Не в деньгах счастье.
Дорога к счастью идет через деньги.
Дорога к счастью усыпана деньгами.
Я выбираю счастье с деньгами.
***
Возможно, что какие-то из приведенных нами аффирмаций вас не устроят и даже покажутся нелепыми или циничными, и вы придумаете свои собственные. Отлично, так и должно быть.
Возможно, в таблице мы не привели то ошибочное убеждение, которое определяет события вашей жизни. А таких частных случаев бывает множество. Например, жена (домохозяйка) одного обеспеченного бизнесмена стеснялась тратить деньги мужа, хотя он поручал ей обустроить квартиру и обеспечить ему хороший быт. То есть ее ошибочное убеждение имело вид: "Мне стыдно тратить деньги мужа, это чужие деньги, я не заработала их". В результате коллективного обсуждения была выработана аффирмация, снимающая ее проблему: "Чужих денег не бывает".
После того, как вы составили нужную аффирмацию, надо заставить ее работать, чтобы она вытеснила имеющееся у вас ошибочное убеждение. Для этого нужно либо переписать аффирмацию не менее 500 раз, либо повторять ее про себя в течение нескольких часов (суммарно). Общее количество повторений аффирмации должно быть не менее 1000 раз - до тех пор, пока вы сами не поверите в нее.
Не навесьте себе лишнюю программу
Вырабатывая свою собственную аффирмацию, не навесьте себе случайно другую программу, которая может принести в вашу жизнь новые проблемы. Как это может получиться?
Например, вы патологически честны, что создает массу проблем в ваших делах: вы занимаетесь розничной торговлей, но при этом платите все налоги и даже не предпринимаете усилий, чтобы как-то минимизировать их. В итоге вся ваша торговля не приносит никакого дохода, хотя оборот может быть и очень большим. Это вызывает ваше недовольство налогами, правительством, жизнью и т.д.
Ваше ошибочное убеждение можно найти в приведенной выше таблице: "Пусть я буду бедным, но останусь честным". Если ваша честность уже "достала" вас, и вы хотели бы зарабатывать побольше, пусть даже не очень честно (как большинство из ваших коллег), то вы можете придумать себе новую установку. Например, это может быть утверждение: "Я позволяю себе зарабатывать деньги любыми путями" или "Я преодолеваю любые преграды на пути к богатству".
После самопрограммирования с помощью этих аффирмаций вы можете полностью изменить отношение к жизни и стать успешным предпринимателем. Но если немного "перебрать" с этой внутренней работой, то можно дойти до убеждения типа "деньги не пахнут", в итоге чего вы станете искать наиболее эффективные пути зарабатывания денег (минимальные затраты при максимальном доходе), пусть даже связанные с большим риском. А эти пути известны торговля наркотиками, оружием, рэкет и т.д. В итоге вместо патологически честного неудачника вы можете "дорасти" до преуспевающего бандита.
Возможно, мы несколько сгустили краски в этом примере, и такая перемена жизненных принципов вряд ли возможна под воздействием только аффирмаций, но опасность загнать себя из одной крайности в другую существует. Так что будьте осторожней при подборе новых утверждений.
Мы сами создаем свои программы
В качестве одного из возможных путей получения негативного убеждения мы назвали личный опыт. Но бывает так, что это не просто прошлый опыт, когда в результате общения с деньгами у вас возникла угроза для жизни, и сейчас ваше подсознание стремится не повторить эту ситуацию. Иногда подобная угроза является текущей реальностью вашей жизни, и ваше подсознание блокирует возможность изменения ситуации, хотя на сознательном плане вы этого желаете. Рассмотрим подобный пример.
Пример. Виктор, 35 лет, довольно жесткий руководитель собственного деревоперерабатывающего предприятия на Севере. В "сосуде кармы" - 83%.
Виктор стремится развить свое предприятие, но испытывает определенные трудности. Он прекрасно понимает, что его бизнес должен развиваться, иначе конкуренты обойдут и вытеснят его с рынка. Но что-то (что он оценивает как недостаточность управленческой квалификации) мешает ему расширить производство и потеснить конкурентов, и в итоге у него нарастает раздражение по отношению к себе и к своим сотрудникам.
В недалеком прошлом Виктор имеет опыт недолгого нахождения в тюрьме из-за автомобильной аварии с наездом, совершенной им в нетрезвом виде. Тогда ему с помощью влиятельных друзей и хорошего адвоката удалось избежать наказания. Дело закрыли, но, в принципе, не исключен возврат к нему при наличии некоторых усилий со стороны недружественных ему людей.
Диагностика ситуации
Ясно, что у Виктора существует совершенно очевидный страх вновь попасть в тюрьму, о которой у него остались самые тяжелые воспоминания. И одновременно он понимает, что при расширении бизнеса загнанные в угол конкуренты могут инициировать новое рассмотрение его уголовного дела.
- Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим - Юлия Свияш - Психология
- Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить - Александр Свияш - Психология
- Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации - Свияш Александр - Психология
- Стратегическая экспресс-диагностика. Книга 3 – Анализ конкурентов - Владимир Токарев - Психология
- Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться? - Станислав Николаевич Савинков - Психология / Самосовершенствование
- Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору - Ана Мария Сепе - Психология
- Рисуночные тесты в психологии: диагностика, самопознание, релаксация - Маргарита Шевченко - Психология
- Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни - Мэрилин Каган - Психология
- Проблема способностей. Гений завтра - Вадим Чеширский - Психология
- Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее - Ирина Александровна Медведева - Менеджмент и кадры / Психология