Форма входа
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева - Фейт Харпер
- Дата:16.07.2024
- Категория: Аудиокниги / Психология, философия
- Название: Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева - Фейт Харпер
- Автор: Харпер Фейт
- Исполнитель: Быстрова Альбина
- Час: 04:34:21
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно слушать бесплатно Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева - Фейт Харпер. Жанр: Аудиокниги / Психология, философия. Так же Вы можете прослушать полную версию онлайн аудиокниги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание аудиокниги Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева - Фейт Харпер:
ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ.Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и нуждается в помощи!Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог, автор бестселлеров и спикер TEDx, доступно и с юмором объясняет, как работает мозг и почему мы легко впадаем в депрессию или зависимость, нервничаем из-за пустяков, срываем злость на близких, – и как выйти из этого порочного круга.ВСЕГО 3 ШАГА НА ПУТИ К МЕНТАЛЬНОМУ ЗДОРОВЬЮ:• разберитесь, что происходит с вашим мозгом;• узнайте реально работающие практики для улучшения самочувствия;• создайте индивидуальную программу исцеления с учетом ваших потребностей.
Слушаем онлайн Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева - Фейт Харпер
На этой странице вы можете бесплатно слушать аудио книгу Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева - Фейт Харпер бесплатно.
Похожие на Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева - Фейт Харпер аудио книги
- Отдай мою кровь - Андрей Шляхов - Аудиокниги / Юмор, сатира / Роман, проза
- Мозг. Советы ученого, как по максимуму использовать самый совершенный в мире орган - Майк Трентер - Аудиокниги / Познавательная литература
- Однажды в Мейкомбе - Харпер Ли - Аудиокниги / Аудиоспектакль / Роман, проза
- Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу - Елена Колесниченко - Аудиокниги / Психология, философия
- Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств - Дэвид Бернс - Аудиокниги / Психология, философия
- Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности - Патрисия Она - Аудиокниги / Психология, философия
- Правила игры в человека (Сборник) - Аудиокниги / Фантастика, фэнтези / Ужасы, мистика
- Люби меня через годы - Лилия Орланд (1) - Аудиокниги / Любовные романы
- Сам себе плацебо: Медитация. Изменение убеждений и восприятия - Джо Диспенза - Аудиокниги / Эзотерика
- Параллельные миры. Рождение бога - Артур Задикян - Аудиокниги / Фантастика, фэнтези