Форма входа
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства - Дэвид Клемански
- Дата:22.05.2024
- Категория: Аудиокниги / Психология, философия
- Название: Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства - Дэвид Клемански
- Автор: Клемански Дэвид
- Исполнитель: Старков Станислав
- Час: 05:12:17
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно слушать бесплатно Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства - Дэвид Клемански. Жанр: Аудиокниги / Психология, философия. Так же Вы можете прослушать полную версию онлайн аудиокниги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание аудиокниги Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства - Дэвид Клемански:
Тревога – неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них – члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе или учебе. Кто-то впадает в панику при виде насекомого или грызуна, других повергает в тревогу необходимость произнести речь перед публикой или поговорить по телефону. Некоторые хронически беспокоятся по поводу «наихудшего варианта развития событий», а кто-то боится покинуть относительно безопасный дом или столкнуться с напоминаниями о травматических эпизодах прошлого.Практически все в нашей жизни потенциально может вызвать тревогу, но только в том случае, если вы это позволите Другими словами, вполне реально управлять своей тревогой, изучив отношения с собственными эмоциями, вызывающими страх и беспокойство, и приняв их (а не избегая!).Наша книга предназначена для того, чтобы обучить вас науке управления эмоциями, чтобы противостоять тревоге или снизить ее уровень.
Слушаем онлайн Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства - Дэвид Клемански
На этой странице вы можете бесплатно слушать аудио книгу Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства - Дэвид Клемански бесплатно.
Похожие на Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства - Дэвид Клемански аудио книги
- На дальних мирах. Сборник - Роберт Силверберг - Аудиокниги / Фантастика, фэнтези
- Ответы из Царства предков: получайте экстрасенсорную помощь от своих Духовных Наставников - Шэрон Клинглер - Аудиокниги / Эзотерика
- Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой - Роберт Лихи - Аудиокниги / Психология, философия
- Осознанность простыми словами - Хенепола Гунаратана Бханте - Аудиокниги / Эзотерика
- Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье - Дэвид Натт - Аудиокниги / Познавательная литература
- Формула вашей жизни. Почему все сбывается по Структурному гороскопу - Григорий Кваша - Аудиокниги / Эзотерика
- Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - Анна Иванютенко - Аудиокниги / Психология, философия
- Тревожность и неврозы. Как от них избавиться - Иосиф Гольман - Аудиокниги / Научно-популярное
- Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - Елена Садова - Аудиокниги / Психология, философия
- Анализируй быстро, решай смело. 14 тактик для безошибочных действий - Дэймон Захариадес - Аудиокниги / Бизнес / Психология, философия