Форма входа
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
- Дата:22.05.2024
- Категория: Аудиокниги / Психология, философия
- Название: Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
- Автор: Аболевич Тери
- Исполнитель: Салова Анастасия
- Час: 07:08:50
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно слушать бесплатно Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно. Жанр: Аудиокниги / Психология, философия. Так же Вы можете прослушать полную версию онлайн аудиокниги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание аудиокниги Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно:
Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов. Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдёте несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой. Благодаря этой книге вы:поймёте, почему ваши родные делают «другой» выбор,усмирите беспокойные и назойливые мысли,узнаете, как объяснить ребёнку, что происходит в мире,научитесь держать психологический купол, который поможет всё это пережить. СодержаниеВведениеКоллективная травмаРаздел I. Жизнь перед лицом масштабной катастрофыМне нельзя радоваться жизниМои проблемы не считаются, когда тут такоеЯ боюсь потерять работуУ меня убили планы на будущееКрушение надеждКо мне это не относится, я стараюсь спасти себяЯ не чувствую свободыЯ больше не могу делать мир лучшеРаздел II. Бытовое, внутрисемейноеБоюсь, что сына отправят воеватьМои родители меня не понимаютРазрыв отношений, попытка суицидаОдиночество. Друзья уехалиРодительство в трудные временаМеня бесит моя женаРазлад с друзьямиМир вокруг рухнул, а я беременнаРаздел III. Об эмиграцииХочу уехать – не хочу уезжатьЖизнь «с нуля» в другой странеЯ виноват в том, что я русский?Боюсь не увидеть близких – живу в другой странеРаздел IV. Ситуации с реальной угрозой здоровьюЯ – агрессорНекуда бежать от мужаЯ только выбрался из депрессии, и вот…Фобии: я постоянно читаю новости, я всего боюсьПереедание – скрытая агрессияХотел бы бросить пить, да не могуЯ – мама особенного ребенкаВместо заключения: взгляд со стороны психолога
Слушаем онлайн Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
На этой странице вы можете бесплатно слушать аудио книгу Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно бесплатно.
Похожие на Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно аудио книги
- Здоровье без лекарств - Элен Лурье - Аудиокниги / Медицина, здоровье
- Шерше ля фам, или красные розы - Джангир - Аудиокниги / Роман, проза
- Искусство быть здоровым 2017-04 - Аудиокниги / Медицина, здоровье
- Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью - Джо Боулби - Аудиокниги / Познавательная литература
- Ответы из Царства предков: получайте экстрасенсорную помощь от своих Духовных Наставников - Шэрон Клинглер - Аудиокниги / Эзотерика
- Голос памяти. Стихотворения и поэмы - Анна Ахматова - Аудиокниги / Поэзия
- Анализируй быстро, решай смело. 14 тактик для безошибочных действий - Дэймон Захариадес - Аудиокниги / Бизнес / Психология, философия
- Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения - Роберт Лихи - Аудиокниги / Психология, философия
- Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций - Юлия Дрёмина - Аудиокниги / Психология, философия
- Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни - Кэти Мортон - Аудиокниги / Психология, философия