Форма входа
Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно! - Гульнара Даминова
- Дата:21.05.2024
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Спорт
- Название: Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!
- Автор: Гульнара Даминова
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно! - Гульнара Даминова. Жанр: Спорт. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно! - Гульнара Даминова:
Свобода, легкость и гибкость в теле… Ощущение гармонии, счастья, свободы… Глубина и гибкость мышления… Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье.Йоги уверены: все наши неудачи копятся в теле, стресс накапливается в мышцах и блокирует сознание. И только тренируя тело особым образом можно освободить сознание от стрессов и неудач, а значит – изменить жизнь к лучшему!Перед вами книга, которая позволит самостоятельно войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, только необходимые комментарии, более 200 фотографий – все это поможет выполнять асаны правильно, так, чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию. В книге три комплекса упражнений, причем каждый рассчитан на свой уровень сложности, поэтому начать заниматься сможет любой человек, независимо от подготовки и возраста.
Читем онлайн Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно! - Гульнара Даминова
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно! - Гульнара Даминова бесплатно.
Похожие на Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно! - Гульнара Даминова книги
- Йога. Большая книга лучших асан - Андрей Липень - Спорт
- Футбол на линии огня - Арнольд Эпштейн - Спорт
- Оздоровительные программы по физической культуре и спорту - Коллектив авторов - Спорт
- Взрывная философия - Владимир Турчинский - Спорт
- Аминокислоты - строительный материал жизни - Леонид Остапенко - Спорт
- Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3 - С. Цвелёв (Орис Орис) - Спорт / Прочая научная литература / Прочая религиозная литература
- Записки «лесника» - Андрей Меркин - Спорт
- Русский бой на Любки - Александр Шевцов - Спорт
- Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц - Ольга Дан - Спорт
- Рукопашный бой как личная техника безопасности - Алексей Кадочников - Спорт