Рейтинговые книги

Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день - Диана Смоерс

Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день - Диана Смоерс. Жанр: Психология / Самосовершенствование. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день - Диана Смоерс:
Диана Смоерс, исследователь в области психологии и поведенческой психотерапии, предлагает вам изучить природу привычек, их особенности и мотивацию. Можно ли изменить свою жизнь, избавившись от вредных привычек и приобретя полезные, всего за 21 день? Многочисленные исследования доказывают, что за три недели возможно не только отказаться от губительных слабостей, но и приобрести полезные, эффективные привычки! "Психология привычки: измени свою жизнь за 21 день" — это поддержка для всех, кто желает избавиться от паттернов поведения, разрушающих жизнь, и стать по-настоящему счастливым и свободным. В книге можно вести личный дневник, отслеживая свои успехи на пути к достижению желаемого результата. Сначала вы освоите самые простые привычки вроде стакана воды и зарядки по утрам, а после сможете приступить к более сложным, таким как вежливость и речевой этикет. Кроме того, научитесь правильно планировать свой день, уделять время любимым хобби, следить за питанием и в конечном счёте выработаете привычку жить "здесь и сейчас". Самое время бросить себе вызов вместе с книгой "Психология привычек: измени свою жизнь за 21 день"!
Читем онлайн Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день - Диана Смоерс

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 27
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 27
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день - Диана Смоерс бесплатно.
Похожие на Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день - Диана Смоерс книги

Оставить комментарий