Форма входа
Зрелый возраст - Генри Эммонс
- Дата:15.07.2025
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология
- Название: Зрелый возраст
- Автор: Генри Эммонс
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Зрелый возраст - Генри Эммонс. Жанр: Психология. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги Зрелый возраст - Генри Эммонс:
Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться — это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с радостью. Из книги вы узнаете: как физическая нагрузка влияет на здоровье мозга, эмоции и энергичность; как решать проблемы со сном; как правильное питание действуют на работу мозга; как настроить себя на позитивный лад и о многих других способах, которые позволят в преклонном возрасте быть активными и счастливыми.
Читем онлайн Зрелый возраст - Генри Эммонс
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Зрелый возраст - Генри Эммонс бесплатно.
Похожие на Зрелый возраст - Генри Эммонс книги
- Фитнес для ума - Макс Лисс - Психология
- Как стать счастливыми. Формула благополучия - Оливия Вон - Психология
- Хрупкий разум. Нейропсихолог о том, какие сбои происходят в мозге и как это меняет личность человека - Сауль Мартинес-Орта - Зарубежная образовательная литература / Медицина / Психология
- Измени мозг - изменится и тело - Дэниел Амен - Психология
- Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга - Дэвид Иглмен - Медицина / Психология
- Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений - Ингрид Каммингс - Психология
- Мозг и душа - Дэниел Амен - Психология
- Как увеличить силу ума. Практическое пособие - Торстен Гавенер - Психология
- Тайная жизнь мозга. Как наш мозг думает, чувствует и принимает решения - Мариано Сигман - Психология
- Великолепный мозг в любом возрасте - Дэниэл Амен - Психология